Det bästa råd år 2016 om hur man återfå ett fullvärdigt liv

Om du känner att du har nått en återvändsgränd, och livet i stället för glädje ger bara problem och besvikelser, är det dags att omedelbart göra något åt ​​det. Layfhaker och keshbek Tjänst Kopikot Vi samlades det bästa råd 2016 som kommer att bidra till att åter lära sig att njuta av varje passerande minut.

Var inte rädd för förändring

Det kommande året - den perfekta tiden att bli bättre. Vi har en detaljerad handlingsplan för alla som vill förändra, men vet inte var jag ska börja. Inga löften om att det kommer att bli lätt, men i 12 månader kommer du att förändra utseendet, få ordning på huvudet och förstå vad du vill ha från livet.

Läs artikel →

ändrar gradvis

Sluta lovar dig själv som kommer att börja ett nytt liv just från den 1 januari. Detta problem är för stort för att ta itu med det på en gång. Välj en annan taktik och starta små - små obzavedites vanor som oundvikligen kommer att lansera en kedja av förändringar.

Läs artikel →

Kom ihåg att arbetet - det är inte hela livet

Ostochertet kanske det jobbet som du ursprungligen upphetsad. Vi tänkte ut vad som kan vara orsaken till problemet, och berättade hur man handskas med professionell utbrändhet. Bonus - Tips för att spara energi när det är absolut noll.

Läs artikel →

vila bra

Om du sover 8 timmar men ändå inte får tillräckligt med sömn, så något är fel. Försök att börja ändra ritual att förbereda sig för sängen. Med denna metod ezheutrennee önskan att döda alla du ser, säkert du kommer att lämna.

Läs artikel →

Försök inte att vara en bra runt

Om människor du inte bryr, behöver du inte att hjälpa dem. De bara inte förtjänar.

Jag förutser en allmän indignation: hur kan man neka en person som ber om hjälp? Enkelt, om begäran om stöd gömmer önskan banal använda dig. Hjälper bara de som verkligen behöver det.

Läs artikel →

Bli av relationer som drar dig till botten

Man kan trösta sig med tankar om fågeln i handen, men faktum kvarstår: om förhållandet inte är uppfyllt, är det meningslöst att försöka återuppliva dem. Ibland är det verkligen bättre att vara ensam än att förstöra livet och mig själv och partner.

Läs artikel →

Ta en titt på ett nytt sätt att kärlek

Just - så bra. Svårt - så illa. Det är ett axiom. Inget behov av att bevisa det.

Förälskelse persienner. Vi förlorar huvudet, skapa alla typer av sopor, och när den rosa slöja med ögondroppar, förvånad över att lyckats svälla. Ganska en promenad på en kratta. Det är dags att radikalt ändra synen på relationer. Så livet kommer att bli mycket enklare och roligare.

Läs artikel →

Granska dina utgifter

Försök att nå från lönecheck till lönecheck, naturligtvis, för att hjälpa hålla i bra form, men det är bättre att göra sig av med denna praxis. Ha inte bråttom att hitta ett nytt jobb eller deltid. Försök att spendera intjänade pengar på ett klokt sätt, inte slösas bort pengar till höger och vänster.

Läs artikel →

Sluta spara varje slagg

Saker, saker, runda saker, för många saker. Vi köper dem för att göra livet bättre, än en gång ser vi att detta tillvägagångssätt inte fungerar, och sedan sörja snöpligt pengar. Faktum är att för hela livet av en person som inte behöver så mycket som man kan tro.

Läs artikel →

Ta dig i form

Det går inte att förändras till det bättre i världen - förändra sig själv. Glöm ursäkter. För att hitta den perfekta formen är inte så svårt som det verkar. Layfhaker förberett för dig en 30-dagars program som kommer att hjälpa gå ner i vikt utan övernaturliga krafter.

Läs artikel →