10 mest framgångsrika Lark

Layfhaker gav en gång råd, hur man blir en morgonmänniska. Det konstaterades att de morgonpigga är mer aktiva, vänlig och optimistisk. De lär sig bättre och arbete, mindre deprimerade och mer benägna att nå framgång. Kanske är det därför många kända människor börjar sin dag före gryningen. Vi presenterar våra 10 mest framgångsrika i världen lärkor.

Barack Obama

en produktivitets hemligheter Obama är regelbunden motion. USA: s president övervakar hälsan hos varje min dag börjar med utbildning, som varar cirka en timme. Därför, för att vara på jobbet vid 8: 30-9: 00 på morgonen, har han att vakna upp mycket tidigt.

Det är roligt att Obama själv anser sig en uggla, som "klart" presidenten vanligtvis efter midnatt.

Anna Wintour

Margaret Thatcher

Napoleon trodde att spendera alltför mycket tid att sova - det är ett brott. "Napoleon sova 4 timmar gammal - 5, soldater - 6, kvinnor - 7 män - 8 och 9 patienter sover bara" - Franska hävdade befälhavare.

British Iron Lady översteg även Napoleon - hon sov 3-4 timmar per dag. Det spelar ingen roll vilken tid det slutade dagen. Thatcher vaknade vid 5:00 för att lyssna på din favorit radioprogram på BBC.

Vladimir Nabokov

År 1940, den berömda ryska författaren Vladimir Nabokov flyttade till USA. Där han föreläste för amerikanska studenter, och fortsatte sin konstnärliga karriär.

I en intervju Nabokov sade han vaknar upp på morgonen och 6-7 entusiastiskt arbetar fram till 10:30, vilket gör att endast en halvtimmes rast vid 08:30 för frukost med sin fru.

Tim Armstrong

Morning generaldirektör för amerikanska mediejätten AOL Inc. Tim Armstrong börjar med att kontrollera e-post. Och på morgonen i hans förståelse - det är 5:00, 5:15 max. Tyvärr har de flesta människor på den tiden fortfarande sover, så produktivt lösa arbetsbelastning Armstrong börjar 07:00.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow besatt med en hälsosam livsstil. För att skapa en slank figur och tonas hud, hon inte bara vägrade att skräpmat, men också vaknar vid 04:30 till praktiken yoga.

I det här fallet, skådespelerskan medger att inte så mycket tycker om att gå upp tidigt, men den dagliga själv-transcendens gör att du mår mycket bättre.

Frank Lloyd Wright

De bästa idéerna till den berömda amerikanska arkitekten, grundare av "organisk arkitektur" av Frank Lloyd Wright, har skapat mer än 300 byggnader, kom i intervallet 4:00 till 07:00.

Lloyd Wright sade en gång till en vän: "Jag vaknar vid 4 på morgonen och kan inte somna. Mitt sinne är klar, så jag får upp och arbeta i 3-4 timmar. Sen somna. "

Michelle Obama

Som en make börjar Michelle Obama sin dag med idrottsträning, men gör det mycket tidigare än sin man.

Den första dam strävar efter att vara ett exempel för sina döttrar och alla amerikaner. Kvinnor finna styrkan att gå upp för arbete, förbereda frukost för familjen, men när det gäller deras utseende, tidig ups verkar overkligt. Michelle Obama anser att det är fel, och vaknar vid 04:30.

Simone de Beauvoir

En av de mest intelligenta kvinnor av det tjugonde århundradet, den franske författaren Simone de Beauvoir erkände att han inte gillar att gå upp tidigt, men törsten efter verksamhet inte låta henne stanna i sängen en halv dag. Morgonen te och har en 10-feminist Beauvoir Komma igång.

Robert Iger

Som regel arbetsdagen i bolaget börjar vid 8-9 på morgonen, men Disney VD Bob Iger vaknar vid 04:30. Men inte för den skull utbildning eller arbete. Tvärtom, för Eiger morgon - denna tid för dig själv.

På morgonen läser han brev och dokument sitter på internet, titta på TV och göra andra saker, som under dagen är absolut ingen tid.