Hur man älskar monotont arbete

Monotont arbete hatar nästan allt - från kontorist till chef. Oavsett ditt arbete, tråkiga jobb kan inte undvikas. Oftast är förknippade med pappersdokument, ibland finns det också mer ovanliga alternativ. Med monotona arbetsuppgifter med även de mest representanter för kreativa yrken står inför. Undvik rutin - det är tveksamt, men det finns flera sätt att hjälpa dig att kämpa mot tristess.

För att ta ett enkelt exempel på överdriven: du flytta pennor från en ruta till en annan. Det verkar som om det aldrig tar slut? Här är vad du kan göra:

1. Ett system för incitament. Bäst i den här branschen för att hjälpa sötsaker (särskilt små förpackningar av M & M: s eller någon annan). Skiftat hundra pennor - välförtjänt snacks. Om du tittar på bilden, byt faran på druvorna, till exempel.
2. Ta små pauser. Om arbetet är tänkt att ta mer än 3-4 timmar, distraherad minst en gång under en halvtimme.
3. Försök att förändra situationen i halvtid. Inte sitta i samma rum, Gå ner i korridoren eller titta ut på gatan. Försök att sträcka på kroppen, pull rygg och nacke. Du kan även göra en fullständig
   instagram viewer
   kontor street träning!Försök att avstå från att kontrollera sociala nätverk: Denna ritual kan kraftigt försenat, förutom denna lilla svaghet sprider din uppmärksamhet och minskar motivationen.
4. Slå på din favoritmusikOm det finns en sådan möjlighet. Du kommer att märka att det går något snabbare och mindre irriterande. En rytmisk komposition kan accelerera dig ännu mer.
5. Slutligen, om du har en mycket bra fantasi, Förvandla din hobby till ditt favoritspel. Doris använda hela fantasy videospel och föreställa sig som utför en viktig strävan. Spara Slutligen sin prinsessa från slottet!

Hur ofta har du att utföra monotont arbete? Vilka metoder använder du?