Ensam 10 minuter och en värld
Liv / / December 19, 2019
Jag föreslår att du tillbringar 10 minuter tittar på en föreställning på TEDSalon London Fall 2012 Andy Paddikoma specialist, medvetna om att vara, där han berättar om hur 10 minuter om dagen spenderas på fokus på nuet och den totala nedsänkning i "här och nu" kan ändra medvetande.
Om tidigare skojade på "toalett tidningar", men nu kanske det är dags att göra ett skämt om toalett program och spel. Vi vill inte släppa ur händerna på ett kommunikationsmedel under hela dagen för en sekund. Vi är ständigt i kontakt. Vi är alltid något att läsa, eller bara bläddra. Vi kan inte ens 5 minuter att stå eller sitta tyst ensam utan att inte nå för telefonen eller en dator.
Dessutom gäller, utan det vi känner dig obekväm. Vi var obekväma och på ett konstigt sätt. Vi, som om rädd för att vara ensam med dina tankar och med den omgivande verkligheten (inte virtuell). Kanske är vi rädda för vad vi lär oss om dig själv, om så bara för 5 minuter, drunkning ut alla digitalt brus?