"Smart Service" kommer att hjälpa dig att förstå varför du inte får tillräckligt med sömn

Jag älskar att prova olika larm i hopp om att åtminstone en av dem kommer att göra det omöjliga - lära mig att gå upp tidigt... Ja, jag är trött på att vara "uggla" och törst för att bli en riktig varning "Lark". Hoppa upp på 6:00, och med sånger att arbeta. Men drömmen varje morgon och förbli drömmar och höja tidigt på morgonen kan jag förutom att jordbävningen.

Och ändå, jag fortsätter att söka efter en super väckarklocka med biorytmer och alla andra marker. Ikväll zatestit sist kom i mina händer "Smart väckarklocka sömnstadier och inspelnings buller"Viaden från företaget, och jag vill dela med dig intryck.

Produkten orsakar positiva känslor. För 33 rubel du får en verklig "nanny", som känsligt övervakar din sömn. För att ansökan ska fungera korrekt, din gadget, iPhone eller iPad, måste du plats så nära som möjligt mot kroppen. Alarmet har även en speciell test som kommer att berätta om enheten är korrekt placerad. Jag hittade den bästa platsen - under kudden. Och stänga telefonen och för hans säkerhet, det gör jag inte oroa dig.

Nästa du behöver för att ställa in önskad väckningstiden och välj en av en mängd olika lägen:

1. Full Mode. Tjänsten kommer att övervaka sömnfaserna, auditiva stimuli att registrera sig och väcka dig vid tidpunkten optimal, en del nära den du angett. Till exempel var min väckarklocka avvecklas på 7:00, och signalen har lät vid 6.30.

2. Den exakta tidpunkten för uppvaknande. Övervakning av sömnfaser och registrering av ljudstimuli. Men till skillnad från den första versionen, är samtals ljudet inte det bästa för dig fas, och vid den exakta tidpunkt som anges av dig.

3. Optimal uppvaknande. Övervakning faser av sömn och vakna vid den optimala tidpunkten för kroppen.

4. Övervakning av kvaliteten på sömnen. Signal i allmänhet inte. Hela tiden du ska sova, kommer appen följ sömnfaserna och ljud.

5. Personligt läge. Här frågar dig själv en hel del inställningar.

Jag försökte Fullt läge. Som jag redan nämnt, väckarklocka väckte mig vid 6.30 i stället för den angivna mig 07:00. Uppenbarligen är detta rätt tillfälle att visa sitt bästa. Fast något jag inte känner en speciell kraft. Men, förresten, jag inte får tillräckligt med sömn under tre dagar av någon anledning, så mest troligt, fasen av sömn hade ingenting att göra och. För övrigt är jag nöjd med "Smart Alarm". Det första jag gjorde - lyssna på de inspelade ljuden. Det var mycket spännande. Appen fångar nästan vad som helst! Stirred, hostade... Så kan du av misstag reda på att du snarkar eller prata i sömnen.

Då jag såg över detaljerade scheman av sömnfaser och rapporter om vilken tid jag somnade och sov i sin helhet. Påpekade också hur många faser av djup sömn, och hur mycket - lätt. Det känns som om du har under kudden är inte iPhone, och en super-fancy medicinteknisk produkt. Jämföra grafer av sömnfaser och ljudinspelning, kan du anta som hindrar dig från sömn.

Det är också viktigt att veta vad melodi kommer att lyfta dig din nya assistent morgonen. Här, i själva verket har du ett stort urval. Dessutom kan du ställa in en ringsignal kan du också välja från ett programbibliotek som överraskande utbud av ljud och melodier. Du kan vakna upp till fågelsång, prasslet av löv eller bara en trevlig melodi. Men det är inte riktigt allt. Om du känner att du inte kan sova, välja en ringsignal för sömn. Det kan vara binaural beats (försiktig, de är kontraindicerat för personer med sjukdomar i hjärnan), ljudet av regn, klassisk musik eller en vaggvisa.

För att vara ärlig, om "Smart Service" kan prata i all oändlighet. Mycket funktionell program och väldigt nyfiken. Att döma av recensioner i App Store och imponerande höga betyg för många denna tjänst hjälper verkligen att vakna upp i en glad stämning och noga övervaka deras hälsa även i sömnen. Så, med tanke dessutom sin blygsamma priset, jag kan säkert rekommendera det till våra läsare.

P.S.: När du vev service, utan att lämna programmet. Skärmen är mycket snabbt blockeras av sig själv, då kan du lägga väckarklockan på rätt plats. Naturligtvis, eftersom tillämpningen arbetar mycket hårt hela natten, måste du se till att iPhone (eller iPad) har tillräckligt laddat. Jag var 88%, när jag låg ner. Jag sov ca 6 timmar. Under denna tid förblir telefonen 11%. Så det är bättre att ladda gadget i förväg för att säkerställa en smidig drift av programmet.

"Smart service: sömn fasbrus och spela in" för iPhone ┃ Ladda ner i App Store (33P).