Hur man lägger dagar ytterligare en timme

Tid - detta är en av de viktigaste komponenterna i livet. Om du känner att dina dagar flyger ofta genom så snabbt, och du har tid att göra så lite, betyder det att du är ordentligt hantera din tid... och ditt liv.

Nedan erbjuder 23 tips för att hjälpa dig att spara tid och spendera det mer produktivt.

Älskar du livet? Då inte slösa tid; eftersom tiden - tyget som gör upp livet.

Benjamin Franklin

1. Look för privatlivet

Allt du kan vara helt annorlunda, och jag är redo att respektera det, men jag behöver lite lugn och ro. Jag känner överväldigad och oförmögen att göra något när TV yelling är hunden fylld med skällande, barn gråter, en katt jamar, mikrovågsugn piper, diskmaskin och tvättmaskin brummande, smartphone vibrerar hela tiden, och anmälan av nya e-post som liknar stansen larmet.

2. Använd visuella påminnelser

Visuella påminnelser verkligen hjälpa dig när du behöver inte glömmer att göra vad som är viktigt. Ett av de enklaste sätten - Skriv ner vad du behöver göra och lägga till det lite postscript, där du förklara varför du behöver det för att utföra. Placera detta papper där du enkelt kan se den: på badrumsspegeln, på väggen bredvid sängen, eller ens bredvid datorns tangentbord. Denna metod kan inte vara lika effektivt om du absolut behöver påminnelser för alla dina problem, men några högprioriterade uppgifter fungerar felfritt.

3. Var inte rädd för att möta sanningen

Om du ljuger för sig själv eller andra, i slutändan kommer det att bita dig. Sanningen är fortfarande någonsin bryta ut oavsett våra önskningar. falskhet kunna göra en enkel situation komplex och sätta oss i dålig dager. Visst du vet att många människor som har hamnat i trubbel bara för att de inte kunde känna igen sanningen. Vi måste utveckla en vana att tala sanning, även i situationer där det är mycket svårt. Detta kommer att skydda dig från sorg, många lidande och spara mycket tid du skulle ha använt om undanröjande av konsekvenserna av sina egna lögner.

4. Hitta en källa till passiv inkomst

Passiva inkomster - är inkomster som du får utan tid och andra kostnader på din sida. Kanske först du kommer att ha en del arbete att göra, men glöm inte att effekterna av passiv inkomst kan pågå i många år. De pengar du får genom passiv inkomst - det är pengar som du finns det ingen anledning att göra, gör sin huvudsakliga verksamhet. Således ger passiva inkomster dig närmare ekonomiskt oberoende.

5. Klagomål dödar tid och energi. Stopp!

när du klaga, Du lägger skulden för vad som händer i omvärlden, snarare än på sig själva. Om du se själv vana och bestämmer sig för att ta itu med det, kan du göra din egen för sin styrka och inte längre låta honom bestämma åt dig när du kommer in. När du tar ansvar för dina tankar, känslor, handlingar och konsekvenserna av sina beslut, du bli av med många rädslor och inse att det först verkar svårt och omöjligt, i själva verket ingen sådan a.

6. Träna dig på att vakna tidigt

Inte vakna tid i onödan. Det finns en liten trick som gör att du kan komma upp i tid: Service Placera inte sängen och i andra änden av rummet. I det här fallet, att stänga av den, måste du komma ur sängen.

7. Detta är normalt - bara säga "nej"

Ibland, säger "ja", vi beröva oss möjligheten set, medan ett enkelt "nej" kan vi bevara dessa möjligheter. Ditt liv - ett begränsat antal timmar, och du är verkligen redo att ge upp så lätt med dem? Om du inte har tid att ta upp ett nytt projekt för att tillhandahålla en tjänst till någon eller något annat i den andan som jag har för dig är en bra idé: bara säger "nej".

8. Delegera ansvar eller söka assistenter

Låt oss säga att du har en idé för ett nytt företag och det sätt på vilket du kan starta denna verksamhet, men tiden, tyvärr, du har absolut ingen. Men det finns en lösning: du kan hyra anställda som kommer att delta i affärer för dig, sedan titta på resultaten. Om fallet kommer att bli riktigt värt det, kan du ägna den till utvecklingen av sin egen tid och energi.

9. Använda teknik att automatisera uppgifter

Inte tomgång. Se till att du har säkerhetskopior. Det finns ingen anledning att göra det manuellt - anförtro den till datorn.

10. Sluta försöka göra allt perfekt

Perfektion - detta är en illusion. Vi strävar efter högsta kvalitet, eftersom vi har en idé om vad vi borde vara, men bilden är långt ifrån verkligheten. Inse att perfektion och ofullkomlighet - är resultatet av en konflikt som sker i ditt sinne. I själva verket behöver dessa begrepp inte existerar. Du måste göra misstag för att växa och gå framåt. Låt inte perfektionism förlama dig.

11. Pre lära sig vad som kommer att ägna merparten av sin tid

Till exempel när man startar ett företag på internet framgångsrik person noggrant utvärdera risker och förmåner som han kommer att få. Potential konkurs bara inte kommer att göra det - det kommer först skapa en produkt och sedan reflektera, och som är i själva verket kan vara kul?

12. Kom ihåg: brådska gör avfall. Ibland är det nödvändigt och dröja kvar

Arbetet i en hast i det långa loppet kan leda till misstag och katastrofala resultat. Ibland något knackar oss spår: sjukt barn, problem hemma. Det är i sådana ögonblick som du behöver för att stoppa den hektiska frågor för en stund och fokusera på nuet istället för framtida utmaningar.

13. Tydligt hålla fast vid dina mål och komma ihåg om prioriteringar

Vote, inte bruten har du balans i livet. För att göra detta, föreställa ditt liv visuellt, till exempel med hjälp av ett cirkeldiagram. Det kommer att låta dig veta om du verkligen leva i enlighet med dina prioriteringar. Skriv ut och hänga den där, där man kan se det hela tiden. Hur diagrammet? Precis som du vill?

14. Slösa inte tid att oroa om vad som är utanför din kontroll

Det är något oundvikligt. Vissa saker som vi bara inte kan kontrollera. Är det inte bättre, vilket är alltid något bra att lägga undan oroar dem och börjar att helt enkelt leva sina liv, liksom något dåligt? Din oro kommer aldrig att kunna ändra detta faktum. Men här är dina handlingar - de kan.

15. Njut. Lidande - det är ett slöseri

Har du någonsin bara stanna upp och fundera på varför du gör allt detta? Har du någonsin känt att ditt främsta mål i livet - är att utföra de uppgifter i hans att göra-lista rätt i tid? Kanske om du inte njuta av livet, spenderar du all din tid i onödan. Du är uttråkad, du är rädd, arg, alltid bråttom eller ens olycklig - verkligen detta är att du inte tror att en verklig slöseri med tid?

16. Bli av med skräp hemma och på arbetsplatsen

Spendera lite tid att se till att bli av med röran i ditt liv. Låt alla dina poster kommer att vara dess plats. Och du kommer att belönas: du kommer att vara bekväm i ditt eget hem, kommer ditt liv att vara mindre stress, din självorganisering och produktivitet är höga. Clutter drar ner oss, distraheras från affärer och ger kaos i våra liv.

17. Stäng av TV

Kommunikation, sport, läsa... I en värld av så många underbara aktiviteter som kan fungera som ett bra alternativ till att sitta framför en värdelös låda.

18. Analysera olika situationer och förutse händelser

Kom ihåg att alla handlingar får konsekvenser. Om du analyserar varje situation där befinner dig i sinom tid vara vana vid att förutsäga resultaten som det kommer att leda. Detta kommer att hjälpa dig att fatta beslut mer eftertänksamt och effektivt. Säkerligen i ditt liv var de tider när du var fel med beslutet, till exempel lita på människor som inte uppfyller dina förväntningar. Och så, när du berättar för någon om mina bekymmer, du svarat nej utropade: "Dude, vad trodde du?", Fråga dig själv i början: "Vad kan leda till vissa resultat ett beslut?".

19. Om du vill komma ihåg något - skriva ner

minne många människor som en läckande hink. Och det finns gott om goda skäl att spela in dina tankar. Så du kommer att spara idén på ett säkert sätt värdelös bo någonstans i långt når i ditt sinne. Om du inte skriver ner dina idéer, så är det troligt att glömma en hel del bra och några storslagna idéer.

20. Tillbringa fördelen med tid att vänta på något

När du väntar på något eller någon öppnar en bok och börja läsa. Som regel även en kort väntetid du övermanna flera sidor. Använd dessa perioder, och du kommer bli förvånad över hur mycket mer du blir oförmögen att hänga med. Åta sig att läsa en timme om dagen i fem år, kommer du att kunna lära sig nästan alla universitetsläroplanen. Så slösa inte en minut förgäves att spendera väntar.

21. Det första steget är att utföra de viktigaste uppgifterna

Börja morgonen med de viktigaste projekten för dig - det är en garanti för att en dag kommer du att ha tid att göra något riktigt viktigt. I förväg (innan denna galna värld har tid att rippa alla dina planer) fördela sin tid så att varje dag du kan göra vad du vill. Glöm inte att registrera den tid under vilken du gör uppgiften eller grupp av uppgifter. Ta varje uppgift en viss tid och du kommer att märka att stål itu med frågor snabbt.

22. Lägg till betydelsen av allt som omger dig, för alla som är nära dig och för mig själv

Om du inte ger värdet av händelsen och de människor du tillbringar tid i onödan, och inte bara sina egna. Vara värdefullt för sig själv, sin familj, samhället och planeten som helhet. Annars hela ditt liv - ett slöseri med tid och syre.

23. Ta en minut nu att spara timmar senare

Du måste spendera lite mer tid för att spara en hel del av det senare. I det långa loppet kommer du att lära dig att arbeta mer entusiastiskt, och inte bara mer tid. Bara några minuter spenderas på ett effektivt och medvetet kan göra underverk.

på motiv