Som ledare av sömn 4-5 timmar per dag och framgångsrikt hantera stora företag

Människor identifierar sig som antingen ugglor eller en lärka. Men när du lyckas sova för endast fyra timmar per dag, dessa två kategorier inte ha särskild betydelse. Varje kväll i slutet förvandlas till morgonen, och varje morgon - kväll. Och hela tiden du arbetar.

För att klara en sådan regim föreslår huvudet och grundare Viewabill Robbie Friedman (Robbie Friedman) för att ta hänsyn till de individuella rytmer i hjärnan. Och här är hur man gör det.

Scatter uppgifter i kategorier

Robbie använder ett system av kategorier.

• Arbeta med post och telefonsamtal.
• Administrativt arbete: en översyn av finansiella resultat och prognoser, förberedelse av kontrakt och diskussion av texter.
• Uppgifter som kräver lagarbete: Möte, gruppdiskussioner, teambuilding evenemang, strategi sessioner.
• Individuella kreativa uppgifter: att skapa poster för en blogg, söka efter och utveckling av nya idéer och koncept, utarbeta planer för framtiden.
• Precis vad du vill göra efter allt detta arbete. Denna punkt är inte mindre viktig än de tidigare. Förvandlas till det allt annat: titta serier,
  instagram viewer
  TED föreläsningar eller bara koppla av i lugn och ro.

När du tilldelar varje uppgift till en kategori, måste du titta in i två frågor:

• hur mycket tid att spendera på varje kategori;
• när din hjärna är bäst för att klara alla typer av uppgifter.

Organisera ditt eget schema

Vissa människor kan utöva bara på morgonen, och vid något annat tillfälle. Detsamma är fallet med andra typer av aktiviteter.

Den säger Robbie Friedman, varje dag han vaknar 8:00 till 8:30 och, liksom många andra, inte kan svänga till 11.00. Inte tillbringa tid i onödan, utför han uppgifter som inte kräver intensivt arbete i hjärnan: tolkar post och ringa telefonsamtal. Tvärtom, på eftermiddagen kände han en våg av produktiviteten. Det är då Robbie är engagerad i kreativa uppgifter. Så han gjorde upp sin dagliga rutin.

8: 30-11: 00 - Arbeta med post och telefonsamtal. Vid denna tid, Robbie vakna upp och omedelbart sätter sig vid datorn för att klara av låg prioritet, men brådskande. Det är ett par timmars arbete vid en frenetisk takt och, som han säger, den värsta delen av sin tid. Men detta gap gör det möjligt att skapa ordning i frågor och se till att denna dag hans företags inget som hindrar att gå framåt.

11: 30-14: 30 - lagarbete. Vid denna tid, personalen Viewabill redan drack kaffe och gick om sina uppgifter. Samma upptagen och Robbie. Han kommer till kontoret för att hålla möten, strategisessioner och liknande. Efter att han hade lyckats behandlat korrespondens (och vi kan stänga av telefonen), finns det inget som hindrar honom från att ägna all sin uppmärksamhet åt dessa problem.

14: 30-17: 00 - administrativt arbete. Denna "tysta timmar", under vilken alla de andra fortsätta att arbeta på vad som diskuterades i den föregående tidsperioden. Robbie använder dem för att arbeta med andra fördrag och inte den mest trevlig, men viktig uppgift, där varje detalj är viktig. Vid denna tid, fungerar hans hjärna fortfarande tillräckligt bra för att koncentrera sig på dessa frågor, men inte tillräckligt bra för att komma med nya idéer kryshesnosnye. Därför är det väl lämpad för administrativt arbete.

17: 00-20: 00 - Dags att tända den kreativa eller åter arbete med e-post och telefonsamtal. Nasty klara arbetet, oftast flera timmar Robbie har kreativitet. Han tar anteckningar i en blogg eller skriva ett detaljerat svar på Quora (som togs råd), vilket gör att ditt sinne att vandra fritt och famla i utrymme för nya idéer.

Om det behövs, Robbie donerar denna tid att arbeta med e-post och telefonsamtal, om det är för mycket.

20: 00-23: 00 - tid för vad du vill.

23:00–??? - Creative Search. När hela världen sover, öppnade Robbie den andra andningen. Enligt honom, det är då det kommer att tänka på de flesta banbrytande idéer för företag.

De flesta människor kan inte vänta när det börjar bli dags att sova. Jag kan inte vänta med att få mig nya idéer översvämningar tillbaka.

Robbie Friedman

Vid denna tid, kan du också svara på meddelanden utan rädsla för oklokt att få ett snabbt svar.

I slutändan, du går till sängs nöjd med sig själv, förutse nästa dag för att dela dina tankar med andra. Kanske det kommer att ge dig den nödvändiga energin för att kompensera för den tid som du tar bort från en dröm.

Weekend. Dessa dagar, höll Robbie bort från posten och ägna hela tiden en Creative Search, studier, helt enkelt föra honom nöje och sova.

Jag vilar mycket sömn, låt mig allt som jag vill... Så jag låtsas en normal person.

Robbie Friedman

rön

Om du vill använda den här metoden inte nödvändigtvis leder flera miljoner dollar företaget. Klassificera de uppgifter som du måste utföra varje dag, och följa dem enligt dina individuella rytm av aktivitet. Kanske under andra halvan av dagen du blir eftermiddagen någon. Det är inte svårt att gissa att denna tid inte bör användas för att utföra allvarliga problem.

Robbie ger också några varningar för dem som vill använda sin metod. Det organiserar sitt arbete på ett sätt som svarar på några av meddelandena är ganska långsam, och en del inte svarar alls. Robbie betalar också särskild uppmärksamhet åt sport, med hjälp av gångtiden mellan mötena. Om du inte passar denna rutin, lätt anpassas till dina behov och yrken som anses viktiga.