Din att göra-lista - alternativ verklighet eller verkliga planer?

Om din att göra-lista liknar en konstig dokument som beskriver en parallell verklighet, är det värt att överväga vad han gör för dig. Istället för att bygga skyhöga planer som aldrig avrättades, kan du varje dag för att ingå i listan över saker som är säker på att bli en del av din dag.

Under 2012 en studie av den populära sociala nätverk Linkedln visade att Mer än 60% av specialisterna skapar att göra-listor, och endast 11% utföra allt som är skrivet där.

En annan studie utfördes på service iDoneThis, vilket gör att du kan fira vad du har gjort i dag, och dela sina framgångar med andra. Enligt undersökningen visade att 41% av fallen aldrig planerat att ha slutförts, och de fall som har markerats som "Klar", endast 15% planeras i förväg.

Med andra ord, en förteckning över mänskliga angelägenheter, har vanligtvis lite att göra med det verkliga livet.

Varför detta händer?

Det största problemet är att listorna inte återspeglar vad vi ska göra egentligen. De är oftast är vad vi ska göra eller vad andra människor vill ha från oss.

Vad är syftet att skapa ett jobb som du ignorerar? Detta är inte bara meningslöst, men även skadliga - din lista över uppgifter skapar en illusion av framsteg, medan det i själva verket du inte utvecklas.

Hur kan jag ändra detta?

Inte att förglömma sina storslagna planer och ständigt genomföra dem, kan du skapa en separat lista som heter «en dag, kanske. "

När du har ett viktigt arbete att du vill utföra, men är inte säker på vad som skulle hända att öppna den.

Om din att göra-lista för morgondagen är planerad sju möten, det arbete som du tänker komma in mellan dem (rengöring av garage, till exempel), kan du säkert skicka till listan över "dag / kanske".

ärlig lista

Det är viktigt att ompröva sin inställning till förteckning över de fall för i morgon och huvudprincipen i utarbetandet att göra ärlighet.

Inkludera i listan endast vad som verkligen kommer att göra och anger tidsintervallet som kommer att krävas för detta.

Ärlig lista kommer att omfatta inte bara möten, projekt, hushållsarbete och andra användbara saker, men Vad gör du varje dag: titta på dina favoritwebbplatser för avkoppling, lunch på caféet tvärs över gatan och andra.

Om du kommer att vara ärlig att lista allt hans arbete - arbete, fritid och underhållning, kommer du inte särskilt ansträngande att göra allt vi planerat på listan.

När du först får utföra allt du känner dig som en riktig vinnare, och listan kommer inte längre verka som en hälsning från en parallell verklighet.

Vi börjar utveckla

När du lär dig att till fullo genomföra sin lista, kan du börja - mycket långsamt och försiktigt - att lägga till mer komplicerade uppgifter en gång eller två gånger om dagen.

Det viktigaste - se till att du inte överbelasta sig själv och fortsätter att hålla jämna steg med tillväxten av din lista. Om du inte har gjort en uppgift från listan i dag, i morgon vända den mindre föremål, eller så kan du gå tillbaka till värdelös jätten att göra-listor.

prioritera

Det är bättre att sträva efter att uppfylla en viktig sak du schemalägga och köra tio av dem är sex av de mest enkla och viktiga. En viktig sak att dag - det är inte så mycket, men å andra sidan är det fem beslut i veckan och 20 - i månaden.

Var realistisk, bedöma deras kapacitet och planen är rättvis.