15 Tips om produktiviteten för föräldrar startups
Arbete Och Studier Produktivitet / / December 23, 2019
Att vara förälder - är inte mycket enkel, liksom i andra frågor, och att starta verksamheten. Och att vara förälder-startups dubbelt svårt, men det är möjligt. Nyckeln till framgång i det här fallet är tydliga planeringstid, en objektiv bedömning av deras kapacitet under beredningen av en lista av uppgifter och ansvar i hemmet och barnen.
Perfekt ordning i alla fall inte kommer att vara, eftersom barn inte har Mute knappen och de kan inte skicka i "viloläge" för en dag, men dessa 15 tips kommer att hjälpa dig att gå samman och göra vad du har i åtanke ;)
I allmänhet är Amerika inte författaren rådets öppnas, men han beskrev systemet med enkla rekommendationer som testas i praktiken och är därför ganska lönsamt.
1. planera framåt
Om ditt barn brinner något och du vet att du har minst 10 minuter av lugn, använda dem för att förbereda en detaljerad plan för i morgon. Mer allmän översikt för den kommande veckan, kan du göra på en söndag kväll.
2. tidigt på morgonen
Du vet förmodligen den ungefärliga tidpunkten för barnet att vakna upp och kan få upp en timme tidigare
–hälften. Den här gången är fullt tillräckligt för att kontrollera e-post, titta på dina planer för dagen och utföra några enkla arbete.Om du är en "nattuggla", kommer det att bli lite svårt, eftersom omedelbart ansluta sig till arbetet kommer att bli svårt, men för en kort tid är möjlig. Personligen var jag mycket lättare att utföra det mesta arbetet på natten, när alla sov, som mitt barn skulle få upp vid 07:00, och min produktivitet vid 05:30–06:00 var ganska låg. I det här fallet kan du göra på morgonen den enklaste åtgärden, men för mer allvarliga fall som kräver koncentration och analys, ta eftermiddagen.
3. friidrott
Fysisk träning - ett bra sätt att varva ner, för att muntra upp och få din kropp i god form. Tack vare det stora antalet idrottsträning program som inte kommer att ta en hel del tid (7–15 minuter om dagen), kan du skriva in dem i din dagliga rutin utan fara för jobbet. Dessutom kan en del av övningarna utföras tillsammans med barnet;)
4. News diet
News ta oss mycket längre än vi tror. Dessutom är nyheterna inte bara beröva oss tid - ofta de bär en negativ, eftersom sådana meddelanden har ett mycket större gensvar. På semester vi inte betala detta belopp av nyheter tid, så varför då under arbetstid, vi ständigt bläddra vår RSS-flöde? Tro mig, om du råkar göra något viktigt - som en dålig och bra - en del av vänner och släktingar kommer du att vara säker på att berätta om det.
5. Prokrastinatsionnoe läsning
Försök att objektivt bedöma kvaliteten på de artiklar som du läser. Ibland huvudet och posten göra ett gott intryck, men efter att ha läst åtminstone hälften av er förstår att bortkastad tid, men ändå väljer att läsa. Sluta göra det. Ibland böcker och artiklar behöver kasta om de verkar tråkigt att du eller bära lite nyttig information. Annars kommer det bara vara en ursäkt att inte arbeta under täckmantel av läsning är mycket viktig och användbar litteratur.
6. Inaktivera e-postmeddelanden
Enligt statistiken kontrollerar vi din e-post var 20 minuter eller minst 11 gånger om dagen. Av de användbara saker blir ett slöseri med tid, så e-postmeddelanden off sparar inte bara tid utan också nerverna. Vi har redan mer än en gång skrev att det är bäst att ställa in e-post scanning tid två-Tre gånger om dagen och inte längre ser i brevlådan under någon förevändning!
7. kort brev
Guy Kawasaki sade den perfekta längden att skriva fem erbjudanden. Bokstäverna visas grova, kort; om i dem för mer än fem meningar - det är ett slöseri med tid. Därför korta brev med särskilda uppgifter eller krav - perfekt!
8. systemet VIP-anmälan
VIP-larmsystemet kan vara ett bra alternativ till en komplett avstängning meddelanden och är perfekt för dem som på grund av vissa omständigheter tvingas kontrollera e-post mer än två–tre gånger. Helt enkelt installera filtret, och du kommer att få meddelanden bara för de riktigt viktiga e-postmeddelanden eller meddelanden.
9. telefonsamtal
Ibland mer effektivt att ringa och fråga hur man skriver ett brev och vänta på ett svar. Missbruka det inte är nödvändigt, men också helt översätta sig skriftlig kommunikation är inte heller en bra lösning.
10. Restriktioner för sociala nätverk
Det faktum att alla sociala nätverk är dammsugare av vår produktivitet är inte publicerad en artikel, så bara glömma det och inte öppna under kontorstid. Publikationer om Twitter och Facebook kan planeras i förväg, och det är bättre att göra det på morgonen, medan barnet är fortfarande sover (se. artikelnummer 2).
11. rätt program
Nu kan alla hitta ett program som kommer att hjälpa till att lösa specifika uppgifter och spara tid. Ja, att försöka hitta och test som passar dig, kommer du att behöva spendera tid och ansträngning, men i framtiden kommer du att spara mycket tid och nerver!
12. Det minsta antalet dagliga uppgifter
Det finns en sådan praxis time management Minsta Livskraftiga dagliga sysslor, grunden varav en är en nykter bedömning av deras kapacitet och planeringsuppgifter. Det vill säga, du satsa bara tillräckligt uppgifter för dagen, hur mycket kan realistiskt utföra. Om du råkar göra mer, anser att det är en trevlig bonus.
13. regelbundna pauser
Man kan inte fortsätta kvalitetsarbete, inte ge dig själv möjlighet att vila. Detta gäller särskilt stunder när du har fastnat och du inte kan hitta en lösning på problemet. En kort 15 minuters promenad eller en enkel laddning för att hjälpa dig starta och hitta den rätta lösningen. Till exempel, ansökan medvetenhet var 50 minuter för att påminna om att det är dags att slappna av lite och växla till något annat.
14. god sömn
God sömn - nyckeln till inte bara vår hälsa, men också produktiviteten. Sömnlösa nätter inte hjälper dig att lösa problem och utföra fler arbetsuppgifter. Det vill säga, kan du vara, och gör ett bra jobb, men dess kvalitet kan ifrågasättas. Och när man betänker att du har ett litet barn som är sjukt, och ibland inte alltid sova gott på natten, uppskattar möjligheten att få en god sömn!
Att arbeta med sinnet snarare än bara mer arbete.
15. rekreation
Slutligen, lära sig att slappna av ordentligt! Vart du än går, oavsett vilken typ av semester - aktiv eller madrass - du väljer, kom ihåg att du måste helt koppla bort från jobbet! Nej "Jag ska bara kolla mail" eller "kommer att beskriva en plan för nästa månad!" Du måste helt stänga för att vila huvudet och låt den fyllas med nya idéer, och sedan komma tillbaka till arbetet med fördubblad entusiasm!
Och glöm inte att denna semester - den här gången, som är helägt av dig och din familj och inget arbete inte ska distrahera dig från dina mest favorit och kära.