Det enklaste sättet att ta kontroll över tankar

Forskare har funnit att vara mer fokuserad och frisk som möjligt, bara letar efter en viss typ av bilder.

Forskare från Israel har funnitKeep It Cool: Temperatur Priming Effekt på kognitiv kontroll. Att bilderna, som visar landskap av kyla, tillåter människor att förbättra kognitiv kontroll. Och detta i sin tur hjälper dem att lösa olika problem.

För experimentet forskarna delat ämnena i två grupper. De först visade bilder med anknytning till sommaren, och den andra - med vintern. Alla av dem ombads att föreställa sig innanför föreslagna landskap, och sedan utföra uppgiften: att titta i motsatt riktning för den rörliga objekt. Deal med det är inte lätt, eftersom ögat fokuserar automatiskt på motivets rörelse.

Men de som dessförinnan tittat på den "kalla" image klarat provet mer effektivt.

Forskarna noterar att betraktandet av landskapet varm person slappnar av och kyla - är alarmerande och fabrikat aktivera hjärnan.

Jag måste säga att de direkta effekterna av temperaturen orsakar en liknande reaktion. Men det faktum att bara titta på den kalla, kan du bli mer koncentrerad, är häpnadsväckande.

Så nästa gång du behöver för att klara av en svår uppgift, eller helt enkelt blidka glöd känslor, försöka titta på några standardbild. Plötsligt arbetet.