Lika lätt att memorera information: en metod bevisas av forskare

Enligt Colin MacLeod (Colin MacLeod), professor i psykologi vid University of Waterloo i Kanada, när du säger informationen högt, då är det bättre att vara kodad i ditt sinne.

Tillsammans med sitt team genomförde han en studieDen här gången är det personligt: ​​minnes nytta av att höra sig själv.I som hade försökspersonerna att memorera information på fyra olika sätt. Deltagarna läser mycket slumpmässiga ord till mig och högt, lyssna på din egen röstinspelning, samt hur orden läsas av någon annan.

De som läser högt högt, minns mest ord. På andra plats var de människor som lyssnade på inspelningen. De följdes av de ämnen som lyssnade till någon annan. Mindre ord bevaras i minnet av dem som läser för sig själv.

Situationen var det värsta fallet har tysta slag. Lite bättre när du hör någon röst. Det är mycket bättre om du hör din egen röst, men det är bäst att säga orden själva, men också samtidigt att höra din egen röst och flytta sitt eget språk.

Colin MacLeod (colin MacLeod), professor i psykologi

I sin sista studie MacLeod ansåg bevarandet av informationen i långtidsminnet. Dock har hans tidiga forskning visat att säga orden högt, är det möjligt att uppnå förbättringar och korttidsminne. Till exempel, om du är rädd för att du glömmer att stänga dörren till huset eller stänga av ugnen, tydligt säga: "Jag stängde dörren" eller "Jag stängde av spisen."

Medan forskarna vet inte varför användningen av röst främjar lagra information. Nu kommer de att studera fysiologiska egenskaper av fenomenet.

se även

• Som att läsa papper böcker och elektroniska influenser vårt minne och produktivitet →
• 7 överraskande sätt att förbättra ditt minne →
• Mnemonics att hjälpa ihåg någonting →