6 tips för alla som arbetar för Mac på natten

Lär dig att inte drabbas om maximal produktivitet av klockan falla till den mörka.

1. Justera ljusstyrkan

Apple-datorer är utrustade med ljusa skärmar som perfekt fångar färgen och gör läsningen av texten så bekväm som ett pappersark. Men på natten eller i andra svaga ljusförhållanden är det mer skada än nytta.

För att undvika ögontrötthet bättre justera ljusstyrkan manuellt i stället för att förlita sig på de automatiska inställningarna för ljussensor. Använd F1 och F2, justera skärmens bakgrundsbelysning så att det var bara lite ljusare ditt ljus. Ju mörkare rum, bör den nedre vara bildskärmens ljusstyrka.

För arbete i totalt mörker, då även minst skärm fortfarande lyser för ljus, kan du använda en speciell verktyg Shady. Det skymmer skärmen med hjälp av en genomskinlig överlager.

2. Ställa in en lägre upplösning

Förutom de vanliga dubbel upplösning Retina-skärmar också kan du välja hög, till på skärmen mer innehåll. Många användare använder denna variant. Men för liten text och gränssnittselement tvingas anstränga ögonen, vilket är mer uttalad på kvällen.

För att rätta till situationen, kan du ställa in en lägre skärmupplösning, när det finns ett behov av att arbeta sent. För att göra detta, gå till "Inställningar» → «Monitor", välj fliken 'Monitor' skalas upplösning och ställ in standardvärdet eller sänka.

3. Justera Night Shift

Kalla blått sken på skärmen orsakar inte bara en störning av dygnsrytmen och svårt att somna, men också i hög grad skada dina ögon när du arbetar i mörkret. Problemet är så utbredd att i MacOS även har inbyggd funktion för att ändra färg på färgerna på skärmen.

det kallas Night Shift och tjänar till att automatiskt justera färgtemperaturen beroende på vilken tid på dagen. Dag bilden på skärmen ändras inte, och på kvällen blir det varmare och trevligare för ögat. För att slå på nattskiftet, öppna "Inställningar» → «Bildskärmar" → Night Shift och välj den planerade lanseringen av 'From Dusk Till Dawn' som helst.

Du kan fortfarande använda populära verktyg för detta ändamål f.luxSom fanns långt innan Night Shift i MacOS. Den innehåller många fler alternativ och låter dig ange inte bara schemat men också undantag för enskilda program och att avbryta arbetet under en viss period.

4. Använd Dark läge

I MacOS Mojave Apple lagt efterlängtade mörk gränssnittsläget, vilket är en synd att inte dra nytta av på kvällen. Som standard är det vridas för hand, men för att underlätta processen bättre automatisera.

Efter installation av verktyget Nightowl Du kan konfigurera automatisk ändring av gränssnitt beroende på vilken tid på dagen. I skymningen appen kommer att innehålla en mörk ämne, och på morgonen ensam på strömbrytaren.

5. Set mörka tapeter

För att komplettera effekten av natten tema kan du använda motsvarande tapeten. Så de inte kommer att skära ögat och distrahera från den övergripande designen. Vilket som helst lämpligt med dominans av mörk färg. Amiss och svart bakgrund.

MacOS Mojave användare kan använda dynamisk desktop - särskild tapeter, belysning som ändrar hela dagen. Installera dem genom att öppna "Inställningar» → «Skrivbord och skärmsläckare" och sedan välja en av bilderna i 'Dynamic skrivbordsunderlägg'. Som standard finns det bara två, men det är lätt att lägga till, om så önskas, mer.

6. Lägg den mörka läget browser

De flesta webbplatser fortfarande inte anpassade till den mörka läget och kommer att drabba ögonen vid övergången till webbläsaren från andra program. Som en lösning, kan du använda läsläge i Safari med en natt tema eller installera en speciell förlängning mörk Reader.

Det är tillgänglig för Safari, Chrome, Opera och Firefox. I alla webbläsare Mörk Reader fungerar på en liknande princip, ändra bakgrunden och färger på sidorna på mörkret. Intensiteten och kontrasten justeras såsom önskas, är det också möjligt att lägga till specifika ställen till undantagen.

nedladdningQR-koden

mörk Reader

utvecklare: https://darkreader.org

Pris: 0

nedladdningQR-koden

Mörk Reader för Safari

utvecklare: alexander Shutau

Pris: 379 rubel

nedladdningQR-koden

Mörk Readerot Alexander Shutau

utvecklare: utvecklare

Pris: Gratis