20 saker som du bör hantera att bli av före nyår

Det är dags att sammanfatta och bli av med allt som hindrar dig att nå dina mål och vara en glad person.

Hur mycket engagemang du har laddat själv? Huruvida bördan av emotionella problem känner? För att bli lyckligare, att starta, släpp ångest och stress.

Naturligtvis, vi befinner oss i svåra livsomständigheter. I stunder som denna lista över 20 saker tjäna som en påminnelse att sträva efter varje dag.

1. Släpp tankar som hindrar dig känner sin styrka och kapacitet.
2. Släpp skuld, som hindrar dig från att göra vad du verkligen vill.
3. Släpp rädslan för det okända. Ta ett litet steg, och du kommer att se hur den nya vägen kommer att avslöja sig för dig.
4. Release ånger. Vid någon punkt i livet av tanken, "Jag bryr mig inte" var du behöver.
5. Släpp ångest. Worry - samma sak att be om är att du inte behöver.
6. Släpp anklagelserna mot andra. Själva bär ansvar för sina liv. Om du inte gillar något, har du två val: ta det eller ändra det.
7. Släpp tanken att du gör något fel. Du behöver världen som den är till för.
8. Släpp tanken att dina drömmar inte är viktiga. Följ alltid ditt hjärta.
instagram viewer
9. Släpp för vana att ständigt ta alla skyldigheter själva. Inte spendera det all makt i första hand ta hand om dig själv. Eftersom du är viktiga.
10. Släpp tanken att alla de andra är gladare, mer framgångsrika och bättre än du. Du är där du behöver vara. Din livsstil uppenbaras för dig så bra som möjligt.
11. Släpp tanken som kan delas in i rätt och fel, svart och vitt hela världen. Njut av kontraster och uppskattar mångfalden av livet.
12. Släpp ditt förflutna. Det är dags att gå vidare och berätta en ny historia.
13. Släpp tanken att du inte är där de ska vara. Du är precis där du måste vara att gå där du vill. Bara börja fråga dig själv där du vill åka.
14. Släpp ilska på ex-älskare och familj. Vi förtjänar lycka och kärlek. Om kärleken är över, betyder det inte att det inte var.
15. Släpp önskan att göra mer och vara mer än så. För närvarande har du gjort det bästa som kan, och det är tillräckligt.
16. Släpp önskan att veta allt i förväg. Du hittar ut när du går på vägen.
17. Släpp problem pengar. make planenFör att bli av med skulden, och fokusera på deras ekonomiska välbefinnande.
18. Släpp önskan att spara eller ändra en person. Alla har sitt eget sätt. Det bästa du kan göra - arbete på dig själv och stopp för att rikta all sin uppmärksamhet till de andra.
19. Släpp för att försöka få godkännande av alla. Din unika gör dig speciell.
20. Släpp självhat. Du - det är inte din form eller figur på vågen. Förstå vem du är, och kom ihåg att världen behöver dig som du är. Värde själv.