Hur man undviker en kris av hopp och inte förtvivlan

Jämfört med tidigare århundraden, vi idag lever i hela materialet välbefinnande och komfort. Samtidigt, konstigt nog, det ökande antalet självmord och sjukdom depression, en känsla av hopplöshet och meningslöshet i tillvaron. Detta fenomen kallas framsteg paradox: ju mer komfort och välbefinnande, desto mer kände förtvivlan och ångest.

Här hittar de viktigaste idéerna i "Book of Hope", där författaren och populära bloggare Mark Manson berättar varför man behöver hopp och hur man inte ska bli påverkade av sin falska version.

Hope kan vara farligt

Hope inspirerar inte bara de ädla hjältar, men även folkmord, och totalitär lägen. Hitler hoppades att förstöra alla judar att äntligen tycktes blomstra "superior" ariska rasen. Kommunisterna kom till makten i Ryssland, i hopp om förr eller senare göra världen revolutionen till hela världen antog idéerna marxismens och bodde i jämlikhet och broderskap. Grymheter som begåtts av det kapitalistiska samhället, som drivs av en förhoppning om att allt görs till förmån för ekonomisk frihet och välstånd.

Manson citerar Nietzsche, som trodde att folk skulle se bortom hopp, bortom värden, för att se något bortom gott och ont.

Man of framtiden måste älska sitt öde, vad det var - han kallade denna kärlek amor fati ( «kärleken i hans öde" på latin).

Vi måste lära oss att agera utan hopp, acceptera dig själv som du är att så småningom bli bättre. Hope lugnar och lugnar oss, som en drog, och därför skriver vi historia, värderingar, myter och legender om sig själva och världen omkring dem, att inte leva i rädsla för den oundvikliga döden. Men det är fortfarande kommer, ingen kommer undan den. Inse och acceptera det utan rädsla, människor inte köra för att göra ont - kanske kommer de att lära sig att respektera varandra och vår planet.

Världen kan förbättras endast genom att förbättra oss och bli mogna

Den moderna världen, enligt Manson, är full av barns egenintresse: vi söker vad vi ville, och kasta det inte ut. Om detta inte fungerar, vi reagerar som busiga små barn.

Ingen tycker om att vara vän med själviskaIngen vill arbeta med honom eller gå en annan typ av social interaktion, eftersom det inte uppfyller reglerna och likgiltig för andras känslor.

Manson berättar kantianska imperativ. Kant ansåg att eftersom de enda människorna i universum är utrustad med medvetande, hans högsta moralisk skyldighet - att ta hand om detta medvetande, utveckla det alltid sätts i första rummet.

När det gäller beteendet hos filosofen samtal att titta på annat sätt än som ett medel att nå målet, men som mål i sig.

När en person ligger till andra leder han dem vilse, för att uppnå sitt mål. När han fuskar, gör han samma - bryter mot förväntningarna för andra levande varelser för att uppnå sina mål. Ärlighet är bra i sig, eftersom den inte anser folk som ett verktyg, och så bra ödmjukhet och mod.

Kant kallade detta moraliska imperativ formel för mänskligheten, och denna formel är inte baserat på hoppet hon göra utan henne.

Det erbjuder inte en framtida utopi ingen lov och inte försämras. Ingen är bättre eller sämre än andra, och denna förståelse kommer tillsammans med denna löptid.

Den enda logiska sättet att förbättra världen, enligt Kant - är att förbättra sig själv. Unna dig och andra som ett mål, inte som ett medel för att vara ärlig, tapper och inte sladda. Var ärlig mot dig själv, och du kommer att vara ärlig mot andra. Så det är möjligt att förändra världen - inte genom ideologi, religion eller drömma om framtiden, genom att uppnå mognad i nuet, här och nu.

Smärtan - en integrerad del av våra liv

Först tror vi att full av lycka saknar ett bra jobb. Då detta inte är tillräckligt, och vi längtar efter ett nytt hem. När vi fått nog av huset, vi vill ta en resa, en semester till de varma haven. Och i den här resan så att vi kan sörja frånvaron av en cocktail eller andra detaljer, att vår lycka nivån sjunker, trots att en ny dröm om semester just har besannats.

Smärtan är alltid åtföljs mänskligt liv. Och om plötsligt den saknar, förvrängda uppfattningar och förväntningar för att erhålla den saknade beloppet från någon bagatell. När vårt liv förbättras i enlighet med drömVåra förväntningar förändras, och så vi återigen känner en liten besvikelse.

Oavsett glad, säker och bekväm vårt liv är, förr eller senare kommer vi fortfarande att börja känna missnöje. Oavsett fruktansvärda olyckor eller erfarna personer, de blir mer missnöjda med varje dag som går och snart känna på samma sätt som dem som inget dåligt hände.

Manson sade att oavsett våra prestationer och nivån på livet, anpassar vi snabbt till deras förväntningar, för att upprätthålla en känsla av missnöje. Det bidrar till att ta ett nytt hopp, en ny religion eller en ny konflikt.

Vi ser hot, förolämpningar eller lidande, där det finns ingen. Därför kan strävan efter perfekt lycka aldrig slutföras. Dessutom - är detta fenomen farlig och destruktiv. Lev väl - inte för att undvika lidande, betyder det att lida för riktigt goda skäl. När vi uppleva verklig smärta till sinnet börjar arbeta med full kraft eliminera kaos och förvirring som ledde till den. Han uppskattar vad som hänt, och förutspår konsekvenserna av lärande sker på grundval av denna smärtsamma erfarenhet. När vi undvika smärta och stress, kaos och oordning, vi är ömtåliga och instabil, mycket känsliga för minsta obehag.

Drop dum och självisk hopp och inte förtvivlan

Manson råder inte att hoppas på det bästa, och att vara att det bästa. Lita inte på deras kunskap, eftersom vi tror bara att vi har viss kunskap om. Han råder att ständigt förbättra sig. För att vara mer ihållande, medkännande, ödmjuk och disciplinerad.

Han råder alla att bli en bättre människa än det är nu, alltid behandla andra som slutar och inte som ett medel. Vi måste vårda vår medvetande och hålla det klart, inte offra den till någon religion, oavsett hur lockande det kan verka.

Manson tror att en dag människor kommer inte att göra en tragedi av varje liten detalj och ansåg traumatiserade nog läcker lunch i caféet. De går in djärvt i obehag zonen, i vetskap om att han kommer att göra dem att växa. Manson tror att en dag, i stället för ändlösa jakten på en mängd olika godsaker människor minns sitt engagemang. De lär sig självbehärskning, lära sig att efterfrågan något bättre om dig själv innan du frågar den från omvärlden.

Material utarbetats av servicenyckeln idéer från litteraturen bäst säljande företag och självutveckling MakeRight.ru.

Köp boken