Hur man utvecklar ditt sinne Steve Jobs

En av de egenskaper som Jobs var känd för - förmågan att se vad andra inte ser. Om hur han lyckades och en teknik för att utveckla sin hjärna han använde vi beskriver nedan.

Nyligen har en ny bok om Steve Jobs Att bli Steve Jobs. Författaren berättar om händelserna i Jobs liv, med många av dem hörs för första gången.

Kanske mer än andra minnesvärda faktum att den nuvarande Apples vd Tim Cook jobb erbjöd en del av hans lever. Cook erbjuds jobb svarade ilsket vägrade och sade att han aldrig skulle göra det. Men efter ett tag, han fortfarande gick med på att transplantationen, många har beslutat att dess avstående på grund av det faktum att religionen som han predikade (buddhism), förbjuds en liknande ingripande kropp.

Den verkliga orsaken till misslyckandet vi knappt vet Jobs. Men fast han till östra praxis påverkat hur han coachade hjärna.

Jobb är ofta engagerade i en medveten meditation, i syfte att minska mängden stress och klart tänkande.

Levnads Walter Isaacson i boken citerade detta citat jobb:

Om du bara sitta och titta på, kommer du att se hur din hjärna är gränslös. Försök att lugna honom - det kommer bara att bli värre. Men med tiden, tänkte lugnar sig och du lär dig att kontrollera den.

Vid det här laget är det väcker intuition och du ser hela är mycket tydligare än sett förut.

Jobs beskriver ett slags meditation, som praktiseras av Zen buddhister och taoister. Han studerade det under många år. Dessutom han populariserade den praxis som företag som Target, Google och Ford, började undervisa sina anställda att meditera på regelbunden basis.

Och även om det verkar som om tanken på ett företags meditation låter ganska konstigt, är detta fortfarande något där.

Jeffrey James, journalist och redaktör för webbplatsen Inc.comKunna kommunicera med jobb på ämnet meditation, långt före sin död. Det är så, enligt honom, såg Apparater, som praktiseras av Steve Jobs:

1. Sitt i en lugn plats. Kanske borde vi sätta under kudden, för att göra dig mer bekväm. Ta några djupa andetag.
2. Blunda och lyssna på din inre monolog. Din hjärna kommer att sortera genom osammanhängande händelser som inträffat nyligen: överföring på TV, läsa böcker, prata med vänner. Försök inte stoppa den.
3. Istället lugnt gå från tanke till tanke. Gör det till en ritual och utförs under fem minuter varje dag.

Med tiden (en vecka eller två), du lär dig att kontrollera din inre monolog, och då kan vi gå vidare till mer avancerade metoder:

1. Nu, när du hör i huvudet herrelösa tankar, försök att göra dem tystare och gradvis gå ifrån dem.
2. Frigöra hjärnan fokuserar sin uppmärksamhet på dem omkring dig ljud, dofter, känslor i kroppen. Du kan börja känna annorlunda på huden av vinden eller ljudet av kylskåpet. Det är ett tecken på att du gör allt rätt.
3. Ett annat tecken på att du gör allt rätt: meditation tid flugor.

På en sådan meditationsteknik skrev jag härOch hon var riktigt bra.

Ärligt talat, över tiden, slutade jag att meditera för en anledning. De första veckorna du inte ser resultat, då han slutligen kommer, och du lär dig att styra tankar i meditation, fokus på olika rasslar och dofter. Men efter ett tag framsteg saktar ner igen och därmed döda motivation att göra det på.

Jag gjorde fel, upphörde att meditera, och nyligen var ute efter en ny impuls att börja göra det. Och veta att Jobs övade också en liknande teknik - en stor motivation för att komma igång.