Varför lederna gör ont och vad man ska göra åt det
Utbildningsprogram Hälsa / / December 28, 2020
Vad är leder
En led är där två ben möts. Det är lederna som ger benens rörlighet relativt varandra: tack vare dem kan du böja benet vid knäet, armen vid armbågen och utföra tusentals andra komplexa rörelser.
Den konventionella genomsnittliga skarven är ordnad enligt följande.
En säck (hålighet) med synovialvätska, placerad mellan benen, minskar chockbelastningar och säkerställer jämn glidning under ledarbeten. Ledbrosk skyddar dessutom ben, till exempel om chockbelastningen är för stor eller den stötdämpande synovialvätskan av någon anledning är otillräcklig.
Egentligen ligger i tillståndet av synovialvätska och brosk oftastHur artrit orsakar ledvärk huvudorsaken till artralgi (vanligt namn för ledvärk).
Till exempel, i vissa sjukdomar börjar kroppen producera mindre vätska i leden. Eller dess sammansättning förändras, på grund av vilka de stötdämpande egenskaperna försämras. Eller bakterier, virus, toxiner kommer in i vätskan, vilket i sin tur orsakar inflammation och ödem i ledkapseln (bursa). Och redan artikulärkapseln, omgiven av blod och nervändar, säger till hjärnan: "Åh, det gör ont."
Broskslitage kan också leda till bursit - inflammation i bursa. När brosket slits ut, börjar benen komma i direkt kontakt, och denna friktion kan vara smärtsam. Svårigheter i det gemensamma arbetet tvingar bursan att vara i ständig spänning, och detta är det rätta sättet att börja den inflammatoriska processen.
Det finns dock andra sätt att få inflammation i ledkapseln.
Varför lederna gör ont
Ledvärk är mycket vanligt: i en nationell studie rapporterade ungefär en tredjedel av amerikanska vuxnaLedvärksom har upplevt smärta minst en gång under de senaste 30 dagarna. Det kan finnas många anledningar till detta. Låt oss nämna de vanligaste. Viktig anmärkning: Var och en av villkoren nedan påverkar inte nödvändigtvis alla leder i kroppen. Som regel påverkas en eller flera.
1. Ålder
Under åren slits ledbrosket ut. Någon är långsammare, någon är snabbare - processens hastighet beror på många faktorer, inklusive ärftlighet, vikt och graden av fysisk ansträngning på lederna.
Denna degeneration av brosk kallas artros. Enligt vissa rapporterTips för att lindra de vanliga smärtorna i åldrandetVar tredje person över 60 år står inför detta problem.
2. Artrit
Artrit är ett generiskt namn för en myriad av sjukdomar som orsakar ledinflammation. Till exempel populär (om jag får säga det) Reumatoid artrit - en sjukdom där immunsystemet fungerar felaktigt och börjar attackera cellerna i sin egen kropp och koncentrera sig på lederna.
Symtomen på reumatoid artrit är vanligtvisStyva leder: varför de skadar och hur man behandlar dem mellan 30 och 60 år, och kvinnor lider oftare än män. Sjukdomen känner sig inte bara av smärta utan också genom ökad deformation, ledernas krökning. Detta händer vanligtvisReumatoid artrit (RA) Diagnos under de två första åren av sjukdomen.
3. Lupus
Om vi pratar om autoimmuna sjukdomar är det populärt tack vare Dr. House lupus att inte komma runt. Med det attackerar immunsystemet en mängd olika organ och vävnader: hjärnan, hjärtat, lungorna, njurarna, huden, blodkropparna... Och leder också. Kronisk inflammation i ledkapslarna efterklang med lika kronisk smärta.
4. Gikt
När gikt smärtsamma känslor orsakas av ansamling av urinsyrakristaller i lederna (oftast en - storåen). Skarpa kristall ”nålar” irriterar ledkapseln - och hej, smärta, ödem, kronisk inflammation.
5. Infektionssjukdomar
Till exempel influensa. Viruset sprider sig aktivt i hela kroppen, tränger in i synovialvätskan och orsakar inflammation i ledkapseln. Så här uppstår ledvärk - ett av de mest slående influensasymptomen.
Men andra virus- och bakterieinfektioner kan också leda till ledvärk.
6. Borreliainfektion
Hon är fästburen borrelios. Detta är ett klassiskt exempel på en bakteriell infektion. Bakterier - Borrelia - kommer in i människokroppen från spottkörtlarna hos en infekterad fästing som har grävt in i huden och orsakar inflammation i lederna. Först manifesterar det sig som smärta och svullnad, och i framtiden kan det utvecklas till artrit och i allmänhet leda till begränsad rörlighet.
7. Upprepad träning under stress
De kan också ledaBursit till bursit - inflammation i ledkapseln. Ofta basebollspelare, långdistanslöpare eller personer som lider av denna typ av ledvärk som måste spendera mycket tid på att krypa på knäna: kakel, mattor, brickor golv.
8. Andra sjukdomar
Ledsmärta kan också åtfölja följande tillstånd:
- hypotyreoidism är en sjukdom sköldkörtel, där hon producerar en otillräcklig mängd hormoner;
- beninfektioner;
- neurologiska störningar
- fibromyalgiFibromyalgi - en sjukdom av okänt ursprung, som åtföljs av muskuloskeletal smärta;
- engelska sjukan;
- leukemi;
- sarkoidos
- ben cancer.
Vad ska man göra om lederna gör ont
Först måste du ta reda på orsaken. Eftersom de kan vara mycket olika, är det bäst att göra detta med din läkare. Börja med en terapeut: han kommer att genomföra en undersökning, erbjuda dig nödvändiga tester eller procedurer, inklusive röntgenstrålning, magnetisk resonansavbildning eller ultraljud. Och vid behov kommer läkaren att hänvisa dig till en specialiserad specialist: kirurg, reumatolog, immunolog, smittsam specialist, endokrinolog.
Om det visar sig att smärtan i lederna är förknippad med någon sjukdom kommer det att bli nödvändigt att börja behandla den. När du besegrar eller tar kontroll över den underliggande sjukdomen försvinner ledbesväret av sig själv.
Var noga med att kontakta oss så snart som möjligtStyva leder: När ska jag träffa en läkare kontakta läkare om:
- ledvärk varar i fem dagar eller längre;
- svår smärta hindrar allvarligt rörelse och tillåter inte normal sömn;
- du ser svullnad runt den drabbade leden;
- leden är röd och känns varm vid beröring;
- leden fungerar inte - du kan inte böja benet, armen, flytta fingret.
Om det inte finns några farliga symtom kan du försöka hantera smärtan med hemmet.Ledsmärta: Orsaker och smärtlindringsalternativ:
- Gör en kall kompress. Under 15–20 minuter ska du placera en värmepanna med kallt vatten eller en ispack insvept i en tunn trasa över fogen. Upprepa flera gånger om dagen efter behov. Denna procedur hjälper till att lindra svullnad och underlätta rörelsen i leden. Förkylningen minskar också känsligheten hos smärtreceptorer, så du får en lätt smärtlindrande effekt.
- Använd ett elastiskt bandage. Lindad runt leden, det kan också hjälpa till att lindra svullnad.
- Lyft om möjligt ledet över hjärtans nivå och ligga i detta tillstånd i 20-30 minuter.
- Ta ett receptfritt smärtstillande medel och antiinflammatorisk medicin som paracetamol eller ibuprofen.
Läs också🤔👩⚕️☝
- Varför fötter kliar och hur man kan bli av med klåda
- 8 saker som kan leda till koma
- Än en penisfraktur hotar och hur man behandlar den
- Hur man känner igen en vrickning och vad man ska göra med den
- Var kommer tyngden i magen från och vad man ska göra med den