Varför tänderna försämras med åldern och vad man ska göra åt det
Hälsa / / December 28, 2020
Julia Clouda
Chef för en populär tandvårdsresurs Startsmile.ru.
Varför tänder förändras med åldern
Den främsta anledningen är åldersrelaterad nötning av tänder, som manifesterar sig hos människor efter 35-40 år. Kärnan i processen är enkel: hela livet känner tänderna inte vila: de arbetar, tuggar mat, gnuggar mot kinderna och språk när man talar, den första som möter ogynnsamma faktorer (rökning, alkohol, överskott av socker i mat och andra). Allt detta leder till gradvis nötning av emaljskiktet. Detta gör att tänderna ser mörkare ut, eftersom dentinen är mer synlig och lägre genom den tunnade emaljen, eftersom emaljens nötning leder till en minskning av bithöjden. Därför har ungdomar som regel lättare och större tänder än äldre.
Livsstil spelar också en stor roll, närvaron av kroniska sjukdomar (diabetes, gastrit, kolit, andra sjukdomar i mag-tarmkanalen), av vilka många negativt påverkar tandhälsan, nivån av oral vård, överdriven konsumtion av färgning av mat och dryck, vissa yrkesmässiga förhållanden (berusning med tungmetaller), brist på mineral ämnen.
Med korrekt vård och regelbundna besök hos tandläkaren kan emaljförändringar sakta ner, men de slutar aldrig helt. Även den mest moderna medicinska tekniken kan inte stoppa den naturliga åldringsprocessen.
Hur man bibehåller tändernas skönhet och hälsa så länge som möjligt
1. Ändra din livsstil
Även om tandläkare är de bästa tandvännerna, glöm inte att vi själva kan förlänga ett leendes skönhet och ungdomlighet avsevärt. Här är vad som kommer att hjälpa till att sakta ner tändernas åldrande:
- Sluta röka och dricka. Alkohol orsakar tandfläckar och förstör dem på grund av inneslutningen alkohol syror.
- Minska sockerintaget.
- Vägran från mat och dryck med högt innehåll av färgämnen: kaffe, te, choklad, röda och mörka frukter, grönsaker och bär.
- Högvärdig oral vård i hemmet - borsta tänderna två gånger om dagen efter måltider, med munvatten, tandtråd och en irrigator.
- Komplett näring med nödvändig uppsättning proteiner, fetter, kolhydrater, makro- och mikroelement, vitaminer.
ta reda på😬
- Hur man borstar tänderna korrekt: de mest detaljerade instruktionerna
Kontroller med tandläkaren krävs också två gånger om året. Ju tidigare läkaren identifierar problemet, desto snabbare och lättare blir det att åtgärda det.
2. Försumma inte professionell rengöring
Plack på tänderna, som oundvikligen bildas varje dag, förstör inte bara deras färg utan skadar också ett leendes hälsa. Det är en utmärkt grogrund för bakterier som orsakar karies: under sin vitala aktivitet släpper de ut syra som förstör tänderna.
Även den mest grundliga rengöringen av hemmet hjälper inte att bli av med plack, och därför måste du kontakta en tandläkare-hygienist två gånger om året för professionell rengöring med speciella enheter.
Primär ultraljudsrengöring hjälper till att avlägsna plack med ultraljudsvågor för att desinficera munhålan. Rengöring av hårdvarutänder utförs med en tunn ström av vatten och fint slipmedel. De appliceras under tryck på tänderna och däremellan och tar bort plack och tandsten. Således kan du till och med tända tänderna med 1-3 nyanser genom att bli av med plack, mörka fläckar och tandkalkyl.
3. Utför blekning
Även om rengöring och förbättring av munhålan kan den inte övervinna åldersrelaterad mörkare tänder, vilket inte är förknippat med bildandet av plack utan med emaljen. För att lysa upp ett leende med mer än 1-3 toner är det bättre att söka tandblekning. Det utförs endast efter hygienisk rengöring.
Två blekningsalternativ är för närvarande de mest populära, båda använder väteperoxidformuleringar. I den första versionen används en ultraviolett eller LED-lampa för att aktivera kompositionen. Det värmer emaljen med gelén applicerad på den, syre frigörs från väteperoxid, tränger in i tandstrukturen och bryter ner pigmentet.
Läs också🤩
- Vad du behöver veta om tandblekning och är det möjligt att bleka tänderna hemma
I det andra fallet uppnås blekningseffekten tack vare lasern. Detta är den mest moderna, effektiva och användbara typen av procedur. Du kan lätta tänderna med 10–12 toner och resultatet bevaras för alltid - hygienisk rengöring två gånger om året räcker för att bibehålla effekten. Lasern förtjockar också emaljen, vilket minskar avståndet mellan dess mikroprismor.
Men blekning har också kontraindikationer:
- Ålder under 18 år. Detta är perioden för tandbildning och emaljen hos barn och ungdomar är mer ömtålig.
- Graviditet och amning. Det finns ingen forskning som entydigt bekräftar att förfarandet är ofarligt för kvinnor i position och ammande mödrar.
- Karies, tandköttssjukdom, ett stort antal fyllningar.
- Allergi mot blekmedel.
4. Överväg att installera faner
Vitare hjälper inte till att korrigera en minskning av bettens höjd, radering av emalj, sprickor, flisor som uppträder med åldern och defekter i form av tänderna. I dessa fall hjälper fanér eller armaturer till att förbättra leendet. Båda är tunna keramiska onlays som är fästa på tandens främre yta och ibland går över dess kant. Skillnaden ligger i tjockleken och fästmetoden. Fanern är tjockare (upp till 0,5 mm) och därför måste tanden slipas under den. Lumineer är tunnare (högst 0,3 mm), vilket innebär att du antingen kan göra utan att vända alls eller begränsa dig till minimal slipning av tanden.
Läs också✨
- Faner och Lumineers: Vad du behöver veta om dessa sätt att hitta det perfekta leendet
Med hjälp av faner och lumineers kan du naturligtvis korrigera tändernas färg, men deras främsta fördel är förbättringen av formen och restaureringen av tändernas höjd. Kuddarna döljer tätningarna och konsekvenserna av skador.
Proceduren för installation av onlays är dock längre och mer komplicerad än rengöring eller blekning. Först måste du bota alla befintliga sjukdomar i tänderna och tandköttet för att göra professionell rengöring. Sedan skapar läkaren enskilda modeller av faner (lumineers). Du måste vänta minst 2-3 veckor tills dynorna är klara, och först då kommer läkaren att ordinera ett nytt möte så att du kan testa dem. Om något inte passar dig skickas faner (lumineers) för korrigering, om allt är i ordning kommer de att fixeras på specialtandcement.
Läs också🧐
- Vad du behöver veta om karies för dem som har tänder
- Hur man får ett felfritt leende: tandläkares råd
- 16 vanor som skadar dina tänder