Vad är vitt brus för nyfödda och var du kan få

Vad är vitt brus

Vitt brus - en stadig bakgrundsljud som innehåller alla frekvenser av det hörbara området, 20-20 000 Hz. Namnet på detta fenomen liknar den vita färgen, som kombinerar alla befintliga färger (naturligtvis att tala om elektromagnetiska vågor i det synliga spektrumet av alla frekvenser, men kan inte gå in i icke-essentiell i detta fall detaljer).

Skönheten i vitt brus - det intetsägande.

Eftersom denna enhetliga hum inga bitar av viktig information, våra hjärnor mycket snabbt upphöra att märka det. Så att vi inte reagerar på ljudet av tvättmaskinen. Eller den vanliga vägen buller från utsidan. Eller prasslande löv.

Hur White Noise

Han dränker andra ljud. För att representera detta, föreställaVad är White NoiseDet är närmare du talar två personer. Även om så många av dem kommer du tydligt höra varje röst. Men i samtal han kom trea. Du kan fortfarande urskilja färger, men redan förvirrad som den säger ordet. Om att prata med tusen personer, är hjärnan inte kan identifiera en viss röst - klangfull eller döv, högt eller tyst, skarp eller mjukt. Alla Koppla in en omöjlig att skilja vitt brus och uninformative.

Våra hjärnor är mycket Artist detta tillstånd verkar det honom säkert. Därför är många är så förtjusta i, till exempel, ljudet av regn.

Vitt brus hjälper nyfödda

Vitt brus används för att hjälpa barn somna. Och det verkligen hjälper. Så, i en liten studieVitt brus och sova induktion involverar 40 spädbarn, har forskare delat upp barnen i två grupper. Den första inkluderade vitt brus. Andra försöker sätta till sängs med traditionella metoder - gunga på händer eller lämnar sängen.

16 spädbarn i den första gruppen somnade under 5 minuter efter det att de innefattar vitt brus. I den andra gruppen under samma period endast fem sov.

Det antas att en sådan hypnotisk effekt av två skäl.

1. Vitt brus masker andra ljud

Detta är viktigt för känsliga barn eller de som bor i familjer med två eller fler barn. Således spädbarn är ofta svårt att sova på grund låta mjukt men ändå sticker ut mot de allmänna bakgrundsljud: oavsiktlig slamming dörr, en signal av en förbipasserande bil eller röster, Brothers & Sisters.

Vitt brus drunknar fabrikat kan särskiljas till hjärnan, dessa ovidkommande ljud. Så faller barnet sover och sover gott.

2. Vitt brus lugnar

Monotona tråkig hum påminner barnet ljud han hörde medan livmodern. Liksom alla som låter som den lyckliga tid (t.ex. gungning, dämpat ljus), vitt brus lugnar barnet under de första månaderna i livet.

Lämplig för vitt brus

Säg bara: inte alls. De flesta barn (och vuxna) älskar intetsägande tråkig hum. Men det finns också de som han ogillade.

Om barnet somnar lätt i rullstol på en bullrig gata eller under ljudet på TV: n, fläkt, tvättmaskin, rinnande vatten, troligen, vitt brus som en "sömntabletter" till honom också trevligt. Men ta reda på exakt hur att svara på specifika multifrekvensljud barnet kan bara experimentellt.

När vitt brus kan vara skadligt

Han verkar vara en trevlig och säker, men forskarna fortfarande försiktiga och varnade om eventuella biverkningar.

1. hörselnedsättning

Under 2014 har American Academy of Pediatrics testade 14 populära enheter som genererar vitt brus. Det visade sigKan Infant Sleep Machines vara farliga för barnAtt de överskrider den rekommenderade ljudnivån för spädbarn - 50 decibel. Eftersom generatorer arbetar ofta hela natten (och mer vårdande föräldrar och inkludera dem starkare att överrösta alla möjliga ovidkommande ljud), kan detta orsaka hörselskador hos ett barn.

2. tal fördröjning

Detta förhindrar risken i alla fall ovan nämnda studie. Om barnet är hörselskadade och ordet vuxen han inte uppfattar som tydligt som vanligt. Och det kommer att påverka sitt tal utveckling.

Att minska riskerna barnläkare rekommenderar att installera sådana anordningar på ett avstånd av minst 2 m från sängar och hålla volymen på en låg eller medelhög nivå.

3. anpassning

Barn som svarar bra på vitt brus, verkligen sova bättre. Men de är att vänja sig detta ljud stöd. Om av någon anledning barn har att somna utan vitt brus generator, en hög sannolikhet för problem med sömn.

Var kan jag få en vitt brus för nyfödda

1. Skapa din egen

Slå på fläkten, luftkonditionering, luftfuktare under hela den påstådda sömn: dessa enheter producerar ljud mycket liknar vitt brus.

2. Köp en uppstoppad leksak med inbyggd vitt brus generator

sådan leksaker återge ljud som är idealiska för barns sömn. De påminner moderns hjärtslag, regn buller, vattenfall, vind. Som regel kan du välja mellan dussintals alternativ för vitt brus och hitta bland dem är en som barnet svarar bäst.

Även dessa prylar finns i form av barns nattlampa eller separata enheter.

Vad man ska köpa

• Teddy bear-komforter från Zazu, 1820 rubel →
• Mjukdjur hund att sova på Droma BabyDou, 3890 rubel →
• Toy åsna att sova på Zazu, 2445 rubel →

3. Slå på vitt brus på nätet

Nätverket saknar resurser, som erbjuder nedladdning eller lyssna på vitt brus på nätet. Och det finns i olika versioner: du kan välja vitt brus med ljudet av regndroppar eller brus TV.

4. Ladda ned mobila applikationen - white noise generator

Många av dem, väljer att din smak.

Google Play Store

app Store