Varför kan du inte springa och cykla bredvid andra människor under karantänen

Varför det är farligt att jogga och cykla under en pandemi

Karantänens huvudregel aktiviteterutformad för att bromsa spridningen av COVID-19 - social distansering.

De mest ansedda medicinska organisationerna i världen rekommenderar starkt att du är hemma för att begränsa kontakten med andra människor. Om du inte kan klara dig utan kontakter måste du hålla ett avstånd på minst 1 mFrågor och svar om koronavirus (COVID-19) (enligt American Centers for Disease Control and Prevention - minst 1,8 mHur COVID-19 sprider sig) från andra.

Det antas att på ett sådant avstånd kommer de minsta dropparna av saliv, som en annan, eventuellt infekterad person, utsöndrar när man pratar, hostar, andas inte nå dig. Och du kommer i sin tur inte att dela din egen.

Social distansering är ett pålitligt sätt att skydda människor som står inomhus eller utomhus i lugnt väder. Men om personen rör sig ökar säkerhetsavståndet avsevärt.

När du hostar eller bara andas kraftigt medan du joggar finns aerosoldroppar av din saliv kvar i luften. Den som springer efter dig måste springa genom detta moln av dropparBelgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.

Bert Bloken, professor i aerodynamik

Och detta infekterade moln är ju längre desto högre är idrottarens hastighet.

Vad är det säkra avståndet när du går, springer och cyklar

Forskare från det katolska universitetet i Leuven (Belgien) och det tekniska universitetet i Eindhoven (Nederländerna) genomförde en studie där de studerade hur långt spåren av salivdroppar sträcker sig bakom en rörelse en idrottsman. Detta arbete, i form av en preliminär rapport (den så kallade förtrycket), publicerades avMot aerodynamiskt ekvivalent COVID19 1,5 m social avstånd för promenader och löpning en av författarna på webben är professor i aerodynamik Bert Bloken.

Detta är vad aerosolmolnet som löparen lämnar efter sig. Stora och tunga droppar av saliv är markerade i rött - de sätter sig snabbare än andra. Men de lättare (gula, gröna, blåa) förblir tillräckligt länge i luften - den här gången räcker för att infektera andra människor, även om de håller sig borta från idrottaren.

Forskarna analyserade hur salivpartiklar sprider sig från en person som går snabbt, springer eller cyklar. Och de fick reda på att säkerhetsavståndet för två personer som rör sig efter varandra borde ökas:

• när man går - upp till 4-5 m;
• för långsam körning eller långsam cykling - upp till 10 m;
• när du kör fort eller kör snabbt - upp till 20 m.

Det är ganska svårt att hålla sådana avstånd medan man joggar eller cyklar, eftersom människor har olika rörelsehastigheter. Och om du tar en trög idrottare riskerar du att få en infektion. Det enda sättet att mildra risken är att lägga en stor båge vid omkörning. Det är viktigt att du själv inte hamnar i aerosolspåret hos en löpare eller cyklist, och den andra personen hamnar inte i ett moln av mikropartiklar. din salivnär du går före honom.

En viktig punkt: resultaten av studien är ännu inte definitiva. Detta arbete måste granskas och publiceras i vetenskapliga tidskrifter.

Därför kan de slutliga värdena på säkert avstånd ändras.

Nu är bara en sak klar. Du kan springa och cykla. Men bara om det inte finns några andra personer nära dig, på ett avstånd av upp till 20 m. Om du inte kan garantera detta avstånd är det bättre att avstå från en sådan sport för att inte bli en annan länk i spridningen av coronavirus.