Hur du återställer eller kommer åt Instagram-konto

Instruktioner om du har glömt ditt lösenord, tagit bort en sida, hackat eller blockerat dig.

Så här återställer du åtkomst till ditt Instagram-konto om du har glömt lösenordet

Om du tidigare har anslutit ditt Facebook-konto till Instagram kan du logga in med det. Du behöver inte ett lösenord för detta. Starta bara Instagram-appen på din smartphone och välj "Fortsätt som [ditt Facebook-användarnamn]".

Alternativt kan du återställa det gamla lösenordet och ange ett nytt. Klicka på "Har du glömt ditt lösenord?" På inloggningssidan. (eller "Få hjälp med att logga in" i Android) och ange användarnamnet eller e-postadressen som kontot är registrerat till. Systemet skickar en länk för att återställa ditt lösenord via e-post.

I stället för ett användarnamn eller e-post kan du ange ett telefonnummer. Sedan skickar Instagram en verifieringskod via SMS för att återställa Lösenord.

Så här återställer du ett Instagram-konto om det är blockerat

Instagram kan blockera alla konton för brott mot reglerna eller av misstag. För mindre brott är användaren tillfälligt förbjuden. Men efter regelbundna eller allvarliga överträdelser kan kontot blockeras för alltid.

Om du får ett meddelande om ett tillfälligt eller permanent förbud kan du försöka överklaga det. Länken som krävs för detta ska visas i kontoinloggningsmenyn i Instagram-applikationen. Om du inte ser det klickar du på "Detaljer".

Du kommer att bli ombedd att ange din inloggningsinformation för kontot och skriva ner varför du tror att blockeringen inträffade av misstag. Du kan till exempel förklara att du inte bryter mot principerna ”Community Guides"Och"Villkor för överenskommelse». Om detta är sant kan du efter verifiering få instruktioner för återhämtning. Om du verkligen bröt reglerna kommer det troligtvis inte att fungera för att upphäva sanktionerna.

Ansökan om ansökan kan försenas. Om du inte besvaras inom några dagar kan du prova att skicka en andra begäran.

Så här återställer du åtkomst till ditt Instagram-konto om det är hackat

Försök att återställa lösenordet enligt instruktionerna från första stycket i den här artikeln. Men det fungerar inte om kracker kunde ändra e-post och telefonnummer. Klicka i så fall på "Glömt ditt lösenord" (eller "Få hjälp med att logga in" i Android) och ange e-postadressen eller telefonnumret genom vilket du kunde logga in på ditt konto tidigare.

Istället för "Nästa" klickar du på "Behöver du mer hjälp?" Instagram kommer att erbjuda dig att skicka en verifieringskod via SMS eller en återställningslänk till den angivna e-posten. Troligtvis kommer systemet att kräva ytterligare data som bekräftar din identitet. Till exempel ditt foto. Om du klarar verifieringen får du tillgång till sidan.

Återställningsförfarandet ändras regelbundet. Du kan se andra instruktioner genom att klicka på "Behöver du mer hjälp?"

Så här återställer du ditt Instagram-konto om du raderade det

Om du bara kopplade bort ditt konto behöver du bara logga in på det på vanligt sätt för att återställa åtkomsten. Men om du väljer att radera permanent, återvänd konto kommer inte att lyckas.