Allt om den första menstruationen: när ska den börja, vad man kan förvänta sig och om det är värt att oroa sig
Utbildningsprogram Hälsa / / December 30, 2020
När ska din menstruation börja
Det finns inget exakt svar på denna fråga. Man tror att menarche (så kallar läkare början på menstruation, från de grekiska orden som översätts som "månad" och "början") förekommer i åldernBörja dina perioder ungefär 12 år gammal. Men detta antal kommer från en serie medeltemperaturer på sjukhuset. Verkligheten är mycket mer varierande: för vissa tjejer kan menstruationen börja vid 8, för andra vid 16, och detta är också normalt.
De allra flesta tjejer upplever sin första menstruation mellan 10 och 15 årAllt om perioder.
Varje organ har dock sitt eget schema.
Vad avgör när din menstruation börjar
Menstruationens uppkomst är förknippad med förändringar i hormonnivåerna. När en tjej växer upp återuppbyggs hennes kropp och förbereder sig för eventuellt moderskap.
Äggstockarna börjar aktivt producera östrogen och progesteron. Dessa hormoner får i sin tur kroppen att förändras - flickan har hår i hår och armhålor, hennes bröst växer. Dessutom tjocknar livmoderns foder (endometrium) gradvis och förbereder sig för att ta emot det befruktade ägget. Om det inte finns något ägg avvisas det förtjockade endometrium och kommer ut - så här
en gång i månaden.Hos vuxna flickor och kvinnor upprepas denna process cykliskt en gång i månaden. Men hos tjejer når endometrium inte den erforderliga tjockleken omedelbart.
I genomsnitt inträffar den första menstruationenBörja dina perioder ungefär 2 år efter att bröstet började växa.
Eller ett år efter uppkomsten av vit vaginal urladdning. Det finns emellertid andra tecken som tyder på att menarche föreställer sig.
Hur man förstår att den första perioden börjar snart
SymtomFörsta perioden. Tidiga tecken approximationen av menarche sammanfaller med tecken på premenstruellt syndrom (PMS). Det:
- utseendet på finnar, hudirritation;
- ömhet i bröstet
- uppblåsthet
- avföringsstörningar - förstoppning eller diarré
- trötthetskänsla, ökad trötthet
- överdriven emotionalitet, irritabilitet
- matbehov, särskilt godis;
- ökad klar eller vitaktig vaginal urladdning.
Men inte alla tjejer har symtom. Ibland börjar menstruationen helt enkelt utan varning om deras ankomst genom förändringar i välbefinnandet.
Hur länge varar den första perioden?
Allt är individuellt. För vissa är deras första period begränsad till några droppar blod på underkläderna. Andra tjejer fårBörja dina perioder varar 5-7 dagar och åtföljs av ganska "vuxen" (upp till flera matskedar vätska under hela perioden) blödning.
Frågan om regelbundenhet är också personlig. Månadscykeln kan fastställas omedelbart - och sedan kommer nästa menstruationAllt om perioder 4–5 veckor efter den första. Men pauser är också möjliga, ibland i flera månader.
I vilket fall som helst, 2-3 år efter menarche, blir menstruationen regelbunden och upprepas en gång i månaden. Detta tyder på att flickan äntligen har vuxit upp och redan är helt redo. bli mamma.
Vad ska jag göra om den första menstruationen fortfarande inte kommer
Var noga med att kontakta din barnläkare om flickan redan är 16 år och hennes menstruation inte har börjat ännu. Det är också värt att konsultera en läkare om tonåringen är 14, och det finns inga tecken på puberteten ännu - håret syns inte under armhålorna och i ljumsken och bröstet växer inte.
AnledningarBörja dina perioder, för vilken menarche kan vara sent, mycket:
- Undervikt. Inklusive relaterad till undernäring.
- För mycket fysisk aktivitet. Detta kan till exempel vara alltför aktiv dans, rytmisk gymnastik, friidrott.
- Påfrestning.
- Hormonell obalans.
- Störningar i könsorganens utveckling.
Läkaren kommer att undersöka barnet, intressera sig för sin livsstil, erbjuda att ta blod- och urintester. Beroende på resultatet av undersökningen kommer barnläkaren att berätta vad du ska göra nästa, eller skicka flickan till en specialiserad specialist: nutritionist, endokrinolog, gynekolog, en psykoterapeut.
Vilka problem kan uppstå under den första menstruationen och senare
De flesta friska tjejer har inga menstruationsproblem. Men ibland kan saker gå fel.
Var noga med att kontakta din barnläkare eller terapeut omAllt om perioder:
- Dina perioder varar längre än en vecka.
- För mycket blod kommer ut. Du kan anta denna situation om du måste byta pad eller tampong en gång i timmen eller mer.
- Menstruationer har pågått i mer än två år nu, men de är fortfarande oregelbundna.
- Blödning sker mellan perioder.
- Under PMS och menstruation gör magen ont mycket och detta smärta försvinner inte ens efter att ha tagit receptfria smärtstillande läkemedel.
Läkaren kommer att hitta orsaken till dessa störningar och hjälpa till att bli av med obehaget.
Läs också🩸🩸🩸
- Hur man slutar äta för mycket innan menstruationen
- Allt om dina perioder: 25 svar på dumma och pinsamma frågor
- Är det möjligt att spela sport under menstruationen och hur man gör det rätt
- Vad man inte ska göra under menstruationen: sanning och myter
- Försenad menstruation: när och varför oroa dig