0
Visningar
Dessa datum- och pumpagodis är ett bra sätt att ladda innan träning, mellanmål eller ersätta ohälsosamma sötsaker.
Häll kokande vatten över dadlarna så att de täcks av vatten och låt sitta i 5 minuter.
Ta bort fröna och vispa dadlarna i en pasta med en mixer eller virvla frukterna genom en köttkvarn.
Tillsätt resten av ingredienserna: pumpapuré, kanel och jordnötssmör.
Häll i kli sist och låt blandningen stå i frysen i 20 minuter.
Rulla delarna av blandningen till bollar med fuktade händer och rulla i kakao, kokosnötspån, linfrön, chiafrön, efter eget val.
Lämna det färdiga godiset i frysen i ytterligare 20 minuter innan det förvaras i kylen.
5.04