Hur man avvänjer ditt barn från amning

När ska man avvänja en bebis

Enligt WHO: s rekommendationerExklusiv amning i sex månader bäst för spädbarn överallt, är det bättre att mata spädbarn upp till sex månader uteslutande med bröstmjölk. Sedan introduceras den gradvis locka.

Även om tänderna ser ut kan barnet redan komma överens med fast mat, bör amning inte överges förrän två år gammal. När allt kommer omkring skyddar modersmjölkenAmning skyddar mot sjukdom och infektion hos spädbarn och barn: en genomgång av bevisen. från infektioner och hjälper till att smälta resten av maten. Matningen i sig är ett viktigt sätt att kommunicera mellan mor och barn.

Antropologiska studier visarDe flesta mänskliga samhällen får inte vår amningatt det bara är naturligt att amma barn längre än WHO rekommenderar. Den slutliga övergången till vuxenmat kan ske närmare tre eller till och med fyra år. Och det är helt normalt.

Samtidigt finns det inga hårda och snabba regler om amningens varaktighet.

Efter sex månader blir den viktigaste faktorn modern och barnets komfort. Mata upp till tre - om du känner för det. Eller avvänja dig ett år eller tidigare - om du är trött eller det är dags för dig att gå till jobbet. Fokusera på dig själv och ditt barn, och inte på släktingers, grannars och flickväns åsikter.

Hur man avvänjer ditt barn från att amma smärtfritt

Det viktigaste är att göra allt gradvis. För plötsligt tillbakadragande är fylld med mjölkstagnation (laktostas) och inflammation i bröstkörteln (mastit) hos modern, matsmältningsproblem hos barnet, samt psykologisk stress hos båda.

Välj rätt tid

Du bör inte börja övergången till "vuxen ålder" när barn tänder eller inte mår bra. Det är bättre att skjuta upp amning i extrem värme, såväl som under en epidemi ARVI.

Avbryt en måltid i taget

Till att börja med, hoppa över en amning om dagen - den din baby är minst entusiastisk över. Troligtvis blir det ett eftermiddagsmat. Byt ut amning mot en flaska formel om barnet ännu inte är ett år gammalt. Eller fast mat (för ett äldre barn).

När denna behandling blir vanligt - och det kan ta 3 till 7 dagar - ta bort ett annat foder. Och så vidare tills barnet helt växlar till självmatning.

Mata oftare under dagen

Det svåraste är att ge upp natten och den första morgonmatningen, för det är på natten som kroppen producerarDen fysiologiska grunden för amning laddningsdoser av prolaktin, ett hormon som ansvarar för utsöndringen av mjölk. Barnet är vant vid att ta emot mycket näringsämnen vid denna tidpunkt. Naturligtvis kommer han nu att vara hungrig och insisterande kräva att det han har förlorat återlämnas. Vägen ut är att mata oftare och tätare under dagen.

Tilldela utfodring till andra familjemedlemmar

Pappa, mormor eller farfar är ganska kapabla att mata ett barn från en flaska eller en sked. Anförtro dem den här uppgiften, så går du själv tillbaka i ett annat rum så att barnet inte blir nervöst och inte distraheras av lukten av modersmjölk.

Ge ditt barn tillräckligt med tid

Att avvänja spädbarn betyder inte att man tar bort deras uppmärksamhet. När din baby är full och inte så intresserad av att få mjölk, tillbringa så mycket tid med honom som möjligt. Att spela, krama och chatta hjälper honom att komma igenom denna svåra period lättare.

Uttrycka lite

Mjölkproduktion i kroppen följer lagen om utbud och efterfrågan. Med den gradvisa nedläggningen av amning, bromsas också amning - upp till ett fullständigt upphörande.

Om du känner att bröstet fylls, uttryck mjölk, men inte helt, men tills smärtan försvinner. Annars kommer kroppen att uppfatta detta som en signal om att soptunnorna är tomma och kommer att börja intensivt fylla på lager.

Applicera kålblad på bröstet

Denna gamla folkväg är fortfarande relevant. Medicinsk forskningEffektiviteten av applicering av kålblad (behandling) mot smärta och hårdhet i bröstförstoring och dess effekt på amningstiden. förneka inte att 20 minuters applicering av kålblad på bröstet kan lindra svullnad och lindra mjölkstagnation. Och även om effektiviteten av "komprimera från trädgården" inte är helt bevisad, kommer det verkligen inte att bli sämre.

Olika källor rekommenderar att du applicerar kål antingen vid rumstemperatur eller kyld eller fryst. Vad är bäst? Få vetenskapliga experimentLäkemedelsnivåer och effekter ge svaret: vad du än vill. Bladstemperaturen påverkar inte dess verkan på något sätt.

Drick örtteer

Vissa växter hjälper till att minska amning, nämligen7 metoder för att torka upp bröstmjölk (och 3 metoder att undvika):

• salvia;
• pepparmynta;
• persilja;
• jasminblommor.

Häll bara ett par matskedar torkade örter med 300-400 ml kokande vatten och låt det brygga i ett par timmar och sila sedan.

Vad man inte ska göra när man avvänjer en bebis

Så mycket som du vill stoppa amning så snart som möjligt finns det flera knep som du bör avstå från.

Förband inte bröstet

Våra mormor band sina bröst hårt för att stoppa amning. Modern medicin kallar för att vägraBröstbindning... är det allt som det är förpackat för att vara? från denna praxis eftersom det orsakar ömhet och ömhet i brösten. Istället för att klä dig, ha på dig en stödjande behå som är tät men inte för stram.

Ta inte amningsmedicin

Det finns mediciner som undertrycker prolaktinproduktionen. Alla är hormonella och orsakar många biverkningar - från huvudvärk och sömnighet till depression och förvärring av olika sjukdomar. Ta aldrig dem utan att först rådfråga din läkare.

Torka dig inte med törst

Man tror att ju mindre du dricker desto mindre mjölk får du. Men anslutningenExtra vätskor för ammande mödrar för ökad mjölkproduktion mellan mängden vätska som konsumeras och laktationsintensiteten har ännu inte bevisats. Därför är det bättre att dricka tillräckligt för att hålla sig hydratiserad.

Hur lång tid tar det att avvänja ett barn från amning

Det beror på många faktorer: barnets ålder, hans individuella egenskaper, kroppens nyanser. Vissa barn ger smärtfritt upp amningen på bara några dagar. Andra behöver 2-3 veckor eller till och med ett par månader.

Dessutom, när du slutar amma helt, kommer din kropp att producera mjölk ett tag. Om amningstiden har varit lång, kan mindre amning pågå från flera veckor till flera månader.