Har du mardrömmar om koronaviruset? Du är inte ensam

En kollektiv blogg dök upp på Internet jag drömmer om covid ("Jag drömmer om koronavirus"). I det delar nätanvändare drömmar de såg under självisolering.

Till exempel drömde en bosatt i San Francisco att han gick runt i staden i crocs och trampade på en nål infekterad med ett koronavirus. Till en annan person från Georgia, i en dröm, stänkte läkaren salt på låret, smakade på det och sa: "Du har definitivt COVID-19!" Och beordrade sedan att sjukhuset skulle evakueras.

Konstiga drömmar under karantän Rapportera många människor. Specialister kallad orsaken till förändringen i sömnschemat. I självisoleringsläget behövde vi inte gå upp till jobbet på morgonen, vi började röra oss mindre, men samtidigt äta och sova mer.

Förbi ord Dylan Selterman, en socialpsykolog som driver drömmar, relationer, känslor, attraktion och moral (DREAM) -laboratoriet vid University of Maryland, påverkar COVID-19-epidemin våra drömmar. Många forskare trorOmtolkningen av drömmar: en evolutionär hypotes om drömfunktionen

att vår hjärna i en dröm försöker förbereda oss för svårigheter i verkligheten och skapa något som en "virtuell träning".

Kommer till den punkt där Tetris-spelarna fortsätterReplaying the Game: Hypnagogic Images in Normals and Amnesics lägga kuber även i en dröm - så här förbereder hjärnan sig för nya tester.

Om du är orolig för något i verkligheten, kommer också drömmar att vara störande. Till exempel, efter evenemanget 9/11 hade de dåliga drömmarEn systematisk förändring i drömmar efter 9/11/01 många amerikaner som inte ens var på attacken. Det vill säga, våra drömmar påverkas inte bara av subjektiv upplevelse utan också av samhällets stämning.

Kanske, många år framöver, kommer jag drömma om covid blogg att bli användbar för historiker. Hur nu boken "The Third Reich of Dreams" av den tyska journalisten Charlotte Beradt, som beskriver berlinernas drömmar under andra världskriget, hjälper till att bättre förstå den eran.

Det är bara naturligt att du har störande och konstiga drömmar medan du isolerar dig själv. Oroa dig inte för det här. Selterman säger att mardrömmar kan till och med få - om du börjar föra en drömdagbok kommer du att lära känna dig själv bättre eller lära dig att se klara drömmar, där du kommer att kontrollera vad du ser.