8 vetenskapligt bevisade skäl att skaffa en hund
Liv / / January 06, 2021
1. Hjärtat blir friskare
Hundägare är mindreHundägande och överlevnad riskerar att dö av hjärt-kärlsjukdom. Och allt tack vare vanliga konditionsträningar. Du kan hoppa över löpningsträningen, men inte hundpromenaden. I snön och i värmen måste du ta ett koppel och lämna huset. Även lat trampning från fot till fot medan ditt husdjur söker efter rätt buske bidrar redan till hjärthälsan. Vad kan vi säga om långa vandringar och aktiviteter med hunden.
Denna positiva effekt är ännu mer uttalad för personer som har drabbats av hjärtinfarkt eller stroke. För dem minskar utseendet på en hund risken för dödsfall från hjärt-kärlsystemet med 31%.
2. Immuniteten kommer att bli starkare
Att klappa och ta tag i en hund är inte bara trevligt utan också användbart. Även korta möten med husdjur kanEffekt av att klappa en hund på immunsystemets funktion. påverkar ditt immunsystem positivt. Till skillnad från det som annonseras fuflomyciner, Det funkar verkligen. Om du får en hund kan du stärka ditt immunförsvar minst varje dag.
3. Du kommer att förbättra din kondition
Hundägare är i genomsnitt mer i form och fysiskt aktivaHundvandring är förknippat med en gynnsam riskprofil oberoende av måttlig till hög fysisk aktivitet. och mindre benägna att fetmaFysisk aktivitet, viktstatus och grannskapskaraktäristik hos hundvandrareän sina kamrater utan dessa husdjur. I ålderdomen går hundälskareÄldre människor har i många avseenden nytta av interaktion med hundar snabbare och längre och ännu mer mobil hemma.
4. Du kommer att drabbas av mindre stress
Att kommunicera med din hund hjälper till att lugna sig, sänker stresshormonet kortisol och ökar lycka och energi. Även kortvarig kontakt med ett djur hjälperPetting away pre-exam stress: Effekten av terapihundpass på studenternas välbefinnande hantera negativa känslor, som att ta dig ihop före en tentamen.
5. Du kommer att få nya vänner
Få nya vänner som vuxna inte så enkelt, men närvaron av ett djur utvidgar cirkeln av bekanta. Nästan hälftenAtt ha en hund hjälper dig att få vänner, konstaterar studien hundälskare hittade nya vänner när de gick med sina husdjur. Och i allmänhet är människor mer positiva gentemot en person.Hur man hittar kärlek: Studie föreslår hundvandring hjälper britter att träffa partners och livslånga vännerom det finns en hund bredvid honom.
6. Det blir lättare för dig att hantera smärtan
Hundar kan vara så effektiva i detta att de delvis är en ersättning för medicinering. Till exempel krävs patienter som har varit i kontakt med hundar efter gemensam kirurgiEffekten av djurassisterad behandling på smärtstillande läkemedel efter gemensamt utbyte 28% färre smärtstillande medel än de som inga terapeutiska djur fördes till.
7. Du kommer inte att känna dig ensam
Som vi redan har upptäckt hjälper hunden att hitta nya vänner, så om djurets ägare är ensam, så inte länge. Och tills han gör nya bekanta, kommer hunden inte att låta honom falla i förtvivlan. ForskningCompanion dog-förvärv och mentalt välbefinnande: en community-baserad tre-arm kontrollerad studie visa att en person är mindre ledsen och deprimerad på grund av dagliga interaktioner med ett husdjur. I allmänhet stabiliserar husdjur humöret och minskar risken för depression.
8. Du kommer att leva längre
Hundar gör dig inte bara friskare. Hundägare har 24% lägre dödlighet av någon orsakHundägande och överlevnad. Forskarna gjorde denna slutsats efter att ha studerat resultaten av tio studier. De har hållits sedan mitten av förra seklet och har nått 3,6 miljoner människor från åtta länder.
Läs också👱♂️🧡🐕
- Vad man ska göra om man blir biten av en hund
- Vilken typ av hund att få i lägenheten så att alla är bekväma
- Hur man går hundar ordentligt
- "Att sticka en valps näsa i sina pölar är det mest skadliga rådet": intervjuer med hundbeteendexperter
- Hur länge lever hundar och hur kan man förlänga sitt liv?