Varför är luften i din lägenhet farligare än ute

Det som förorenar luften

På grund av stora industrier, transportutsläpp och avsaknaden av skog nära megalopoliser andas mer än 80% av befolkningen i städer i världenLuftföroreningarna stiger i många av världens fattigaste städer / WHO smutsig luft. Det finns 40 städer i RysslandÖversyn av tillståndet och miljöföroreningar i Ryska federationen / Roshydromet i den röda zonen: nivån av luftföroreningar där karakteriseras som hög och mycket hög. I allmänhet andas nio av tio människor i världen luft med en hög koncentration av skadliga ämnen.Globalt andas 9 av 10 människor förorenad luft / WHO.

Alla dessa ämnen tränger lugnt igenom hus och lägenheter genom öppna fönster och dörrar - titta bara på ackumulering av sot och damm på fönsterbrädorna eller inuti beslag. Dessutom har varje lägenhet sina egna föroreningskällor: damm, partiklar av hushållskemikalier, djurhår. Därför kan luften i huset vara ännu farligare för hälsan än utanför.

Fasta partiklar

En viktig indikator på luftföroreningar är koncentrationen av partiklar. Hushållsdamm kan ses, men de farligaste partiklarna är

ultrafina PM10 och PM2.5 är så små att de är otillgängliga för det mänskliga ögat. Den förra är sex gånger tunnare än ett hår, och den senare är 24. De bestårLuftkvalitet och hälsa / WHO från en komplex blandning av ämnen: sulfater, nitrater, ammoniak, natriumklorid, sot, mineraldamm och vatten. Och de dyker upp på grund av transportutsläpp, erosion av vägytan och marken.

PM10 -partiklar kan tränga djupt in i lungorna och sätta sig i dem. Små PM2.5 tränger in i membranen och går rakt in i cirkulationssystemet. De orsakarHälsoeffekter av partiklar / WHO allvarlig hälsoskada - provocera cancer och hjärtsjukdomar. Och de kan också påverka humöret, orsaka huvudvärk, minska en persons prestationer och till och med intellektuella förmågor.Xin Zhang, Xi Chen och Xiaobo Zhang. Effekten av exponering för luftföroreningar på kognitiv prestanda / PNAS.

Skadliga gaser

Ozonskiktet i den övre atmosfären är viktigt för att upprätthålla livet på planeten, men vid marknivå är ozon en komponent i smog. Det härrör från den kemiska reaktionen mellan industri- och fordonsavgaser med solljus, därför observeras den högsta nivån av ozonföroreningar i klart väder. Ett överskott av denna gas i luften kan leda till andningsproblem, försämra lungfunktionen och orsaka lungsjukdom. Ozon är en av huvudfaktorernaLuftkvalitet och hälsa / WHO risk för sjuklighet och dödlighet av astma.

Kvävedioxid och svaveldioxid kan också vara inblandade i utvecklingen av astma, bronkit och lunginflammation. Det är nästan omöjligt att bli av med dem: dessa gaser uppstår som ett resultat av elproduktion och uppvärmning i städer.

Hushållsdamm och hushållsartiklar

Den huvudsakliga källan till vanligt hushållsdamm är de boende i huset själva. Den bildas av döda hudceller, mjäll, hår, djurhår, klädfibrer. Det är därför, även med fönstren stängda, det fortfarande samlas damm i lägenheten. Små partiklar flyter hela tiden i luften, medan större partiklar sätter sig på ytor. Dessutom lever ett stort antal farliga mikroskopiska parasiter - dammkvalster - i mattor, madrasser och kuddar. De blir ofta skyldiga.Dammkvalster / American Lung Association allergier och astma.

Förutom damm finns det andra problem - avdunstning från ytbehandlingar och hushållskemikalier. Till exempel spånskivemöbler, lösningsmedel, lacker, färger, aerosoler. De kan bidra till bildandet av skadliga ämnen, särskilt fenol, styren och formaldehyd. Det senare bidrarToxFAQs ™ för Formaldehyd / Agency for Toxic Substances and Disease Registry utvecklingen av cancertumörer.

Hur man rengör luften i en lägenhet

Koncentrationen av föroreningar i huset kan vara 2-5 gånger högreInomhusluftkvalitet / United States Environmental Protection Agencyän i stadsluften. Vad kan man göra åt det nu.

Bli av med skadliga material

Försök att inte köpa möbler som skadar luftkvaliteten. Svarta listan innehåller spånskiva, fiberboard, polyeten, skumgummi, polyuretan och andra syntetiska material. Vid renovering är det värt att överväga vad som går till efterbehandling. De mest miljövänliga är parkett- eller parkettskivor, keramiska plattor och papper eller ekotapeter gjorda av jute eller bambu. Det är viktigt att kontrollera sammansättningen av eventuellt lim - det ska inte innehålla toluen. När du väljer färg för taket, ge företräde åt vattenbaserade kompositioner. De är i allmänhet säkra och lösningsmedelsfria.

Rökning förbjuden hemma

Tobaksrök är likaBegagnade rök- och rökfria hem / United States Environmental Protection Agency luftföroreningar och är en stor riskfaktor för cancer och kronisk obstruktiv lungsjukdom. Om du inte kan ge upp en dålig vana bör du åtminstone röka utanför hemmet. Lawrence Berkeley National Laboratory forskare har fått reda på detLynn Yarris. Studie avslöjar farorna med nikotin i passiv rökning / Berkeley Labatt kvarvarande nikotin sätter sig på alla synliga ytor i rummet och reagerar med ozon och kväveoxid. I det här fallet dyker det upp nya föreningar - potentiella cancerframkallande ämnen. Inandning av dessa ämnen har kallats tertiär rökning och har visat sig vara hälsofarligt.

Rengör regelbundet

För att bli av med damm och husdjurshår som har lagt sig på ytor är det värt att rengöra det med rengöringsmedel minst en gång i veckan. Tänk på att vissa formuleringar endast kan användas i välventilerade utrymmen, så läs instruktionerna noggrant. Hushållskemikalier ska inte innehållaSafer Choice / United States Environmental Protection Agency ftalater, fosfater, joniska ytaktiva ämnen, klor, ammoniak, petroleumlösningsmedel, formaldehyd, butylglykol, etylenglykol, flyktiga organiska föreningar. Det är också bäst att undvika konstgjorda färger och dofter.

Installera en luftrenare

Även en noggrann rengöring kommer inte att bli av med PM2.5 -partiklar. En våt trasa och en dammsugare är maktlösa här: små partiklar hänger i luften och sätter sig inte på ytor.

För att hålla luften alltid ren kommer speciella tekniska enheter till nytta - renare med HEPA -filter. De är kapablaVad är ett HEPA -filter? / United States Environmental Protection Agency ta bort minst 99,97% av fasta partiklar med en storlek på 0,3 mikron. En sådan renare är särskilt viktig om du spenderar mycket tid hemma, till exempel att arbeta på distans. Och även om barn, äldre bor i lägenheten, eller när någon i din närhet har astma. Enheten kommer också att vara till nytta för ägare av fluffiga katter eller andra husdjur.