Varför vi förbiser de viktigaste sakerna så ofta och hur vi åtgärdar det
Miscellanea / / September 09, 2021
Vi räknar ut det tillsammans med forskare.
Vilka är orsakerna till vår slarv
Vi brukarD. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV et al. Ändra blindhet Blindhet: Metakognitivt fel vid överskattning av förändringsdetekteringsförmåga / visuell kognition anser att vi ser, hör och förstår allt. Vår förmåga att uppfatta är dock mycket begränsad. Till exempel kan människor ibland spendera timmar på att leta efter ett föremål som ligger precis framför ögonen, och förare märker ofta inte av detK. Pammer, S. Sabadas, S. Lentern. Tilldela uppmärksamhet för att upptäcka motorcyklar: rollen för ouppmärksam blindhet / mänskliga faktorer: Journal of the Human Factors and Ergonomics Society motorcyklister. Forskare har undersökt orsakerna till sådan ouppmärksamhet under lång tid, och det är vad de säger.
Vi missar detaljer som verkar obetydliga.
Hjärnan försöker filtrera bort information som den anser vara oviktig. Detta är nödvändigt för att inte slösa med resurser. Därför förbiser vi oftaA. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Ändra blindhet i körscener / Transportforskning Del F: Trafikpsykologi och beteende detaljer som vi inte förväntar oss eller som verkar irrelevanta för oss. Sådan information går helt enkelt inte bortom organen. uppfattning.
Så, 2007, genomförde läkare från Frankrike ett experiment. I den erbjöds radiologerC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. A. Grenier. Hantering av en för tillfället upptäckt lungknöl / europeisk radiologi titta på en röntgenbild av en person med lungcancer. Experterna tillfrågades om patienten hade lunginflammation. Läkarna svarade det lunginflammation Nej. Detta var helt sant, men de märkte inga uppenbara tecken på cancer i bilden. Helt enkelt för att de inte blev tillfrågade om det.
På grund av vårt medvetandes selektivitet är det möjligt att missa den riktigt viktiga informationen.
Vi kan inte se den snabba förändringen
Vår hjärna har inte alltid tid att registrera omedelbara förändringar. Det är särskilt svårt att reagera i fall då vi en kort stund slutar övervaka situationen eller något som distraherar oss. Till exempel om vi börjar att gäspa eller uppmärksamma smutsfläckar på bilens vindruta. Det finns till och med en speciell term för att beskriva sådana situationer - "blindhet för förändring".
Vid första anblicken distraherar korta koncentrationsförluster oss starkt. Så har amerikanska psykologer bevisatJ. K. O'Regan, R. A. Rensink, J. J. Clark. Förändring - blindhet som en följd av "lera" / naturatt förändring av blindhet är en av orsakerna till bilolyckor. På grund av det har förare helt enkelt inte tid att reagera på situationer på vägen.
Vi ser inte heller gradvisa förändringar
Det händerJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli et al. Undertecknad förändring: en utforskande elektrotomografisk undersökning av gradvis förändrad blindhet / Journal of Neurophysiology eftersom våra idéer om världen omkring oss ständigt skrivs om. Och om förändringen är smidig, tar hjärnan varje uppdatering av bilden som obetydlig och uppmärksammar den inte. Som ett resultat verkar det för oss att allt fortfarande är detsamma, även om det inte är det. Det är därför som till exempel föräldrar märker inte hur deras barn växer.
Videon demonstrerar fenomenet väl: gradvis ändras färgpaletten på bilden, men under normal uppspelning slipper den uppmärksamhet.
Vi fokuserar på en sak
En annan anledning för vilken vi kan förbise det uppenbara är "ouppmärksamhetsblindhet". När vi fokuserarT. J. Wright, N. A. Roqueb, W. R. Boot et al. Uppmärksamhetsfångst, bearbetningshastighet och ouppmärksam blindhet / Acta Psychologica på en specifik uppgift, då ägnar vi hela vår uppmärksamhet åt den. Som ett resultat kan vi kanske inte se allt annat som händer precis framför våra ögon.
Experimentet som visas i videon nedan nämns oftast som ett exempel. Voiceover föreslår att man räknar hur många gånger unga människor skickar bollen till varandra.
De som tittar på den här videon för första gången, så fokuserad på spårning av pass, som kanske inte märks när en man i en gorilladräkt kommer in i mitten av ramen.
Vad kan man göra åt det
Det är omöjligt att helt bli av med begränsningarna i uppfattningen, men det är möjligt att minimera de negativa effekterna. Följande tips hjälper:
- Kom ihåg att din uppfattning är begränsad. Du bör inte förlita dig för mycket på din erfarenhet, uppmärksamhet och reaktion, eftersom de lätt kan misslyckas du. Tänk på detta i dina dagliga aktiviteter. Till exempel, även om du är en erfaren förare och känner dig ganska bekväm bakom ratten, är detta inte en anledning att koppla av och bli distraherad från vägen.
- Försök att träna ditt minne och uppmärksamhet. För detta rekommenderar experter 1. Ett samförstånd om hjärnutbildningsindustrin från Scientific Community / Stanford Center on Longevity
2. 12 sätt att hålla din hjärna ung / Harvard Health Publishing få ny erfarenhet och utvecklas. Till exempel läsning, kreativt arbete, självutbildning eller sport, lek spela schack, samla pussel och meditera. - Försök att undvika ytterligare irriterande när du utför komplexa åtgärder. Till exempel, om du förbereder dig för en viktig händelse och är rädd för att glömma något, be nära och kära att inte störa dig.
Läs också🧐
- Vad är apofeni och varför vi märker relationer som inte riktigt finns där
- Hur man hanterar uppmärksamhet och fokus
- Hur man utvecklar uppmärksamhet hos yngre elever
En mästare, inte en jedi, är en historiker genom utbildning. Jag skriver om historia, psykologi och andra kunskapsområden, samt om sociala fenomen. Jag studerar artiklar och forskning av forskare, översätter från vetenskapligt till människa. Jag bränner ut populära missuppfattningar och pseudovetenskap med ett hett strykjärn.
Ett nytt sätt att köpa en bil online - med en gratis skickrapport och en transparent historik