Den 10 oktober fyllde Pavel Durov 37 år. För att hedra hans födelsedag publicerade han snabb, där han nämnde de mest underskattade och överskattade sakerna i livet.
3 underskattade saker
Dröm. Det ökar immunitet, kreativitet och psykologiskt välbefinnande.
Natur. Det är miljön där vi är biologiskt skapade för att må bra.
Ensamhet. Att vara ensam ger dig friheten att göra andliga och intellektuella genombrott.
7 överskattade objekt
Stora städer. Dessa är föroreningar, kriminalitet och buller. Det är bra att ha tillgång till sina resurser, men det är lämpligt att bo utanför deras gränser.
Restauranger. De erbjuder det långsammaste och minst effektiva sättet att äta. Hemlagning gör att du kan följa en hälsosammare kost och ha mer kontroll över ingredienserna.
Varmt väder. Soligt väder kan inte bara leda till avslappnat beteende, utan också till risken för cancer och snabbare åldrande. Kallare temperaturer, å andra sidan, klargör andan, kroppen och sinnet.
Mode. Denna oändliga strävan efter ständigt föränderliga trender är dyr och onödig. Bekväma kläder gör livet enklare och frigör utrymme för viktiga saker.
Fastighet. Att köpa det begränsar ofta valmöjligheterna och är en tveksam investering. Att hyra ger dig mer rörelsefrihet och utforska olika platser.
Sociala nätverk. Den kontinuerliga strömmen av skräp som rör oss i tankarna sänker vår lycka och kreativitet. Att koppla från internettjänster är det bästa vi kan göra någon dag.
Kändisstips. Kända människor ger ofta obefogade råd utanför sitt expertområde. I allt som är viktigt i livet är det bäst att lita på exakt vetenskap och expertutlåtande.
Läs också🧐
Pavel Durov gav 7 tips om hur man ser yngre ut än hans år
Pavel Durov om ett hälsosamt liv: "I sex dagar dricker jag bara vatten och jag mår bra"
Pavel Durov uppmanade att konsumera mindre och skapa mer