Life hacks: om viktminskning för tonåringar, konkurrens mellan barn och "framgångsrik framgång"

Hur man går ner i vikt för en tonåring och inte förstör hälsan på samma gång

Enkla strategier utan ungdomlig maximalism och kost-"swing".

Hur man avslutar barnrivalitet i en familj

Det finns tre viktiga steg du kan ta för att minska barnkonkurrens och svartsjuka.

Vad är "framgångsrik framgång" och vad är fel med det

Det är bättre att fokusera på din egen uppfattning om välbefinnande än på tvivelaktiga attityder från sociala nätverk.

Prenumerera på Lifehack-podden och lyssna på den där det passar dig: Apple Podcasts, «Yandex. musik», Anchor.fm, Youtube, Rss, «I kontakt med», Spotify och ännu fler plattformar att välja ifrån.