9 vetenskapligt godkända behandlingar för migrän

Migrän är inte en vanlig huvudvärk, utan en neurologisk störning förknippad med överaktiva nervceller i hjärnan. Hos personer med benägenhet att drabbas av migrän är hjärnregionerna som är ansvariga för att bearbeta mottagna signaler upphetsadeMarten Scheffer, Albert van den Berg och Michel D. Ferrari. Migrän slår till när neuronal excitabilitet når en vändpunkt / PLoS One lättare och mer aktiv. På grund av hyperexcitationen av nervfibrerna uppträder en svår huvudvärk. Det kan hållaMigrän / Mayo Clinic i timmar, eller till och med dagar.

För att bli av med de plågsamma förnimmelserna måste du agera annorlunda än med vanlig smärta. Men till att börja med är det viktigt att se till att det är fallet med migränen.

När du akut behöver ringa en ambulans

Svår huvudvärk kan vara ett tecken stroke, hjärnblödning eller hjärnhinneinflammation. I sådana fall krävs akut läkarvård. Farliga förhållanden kan antas 1. Migrän. Symtom och orsaker / Mayo Clinic
2. Migrän. Symtom / NHS för följande symtom:

• smärtan kom plötsligt och den är mycket svår;
• smärtan dök upp mot bakgrund av en hög temperatur, medan personen är yr, dubbelseende och nackmusklerna verkar sten;
• domnad eller kraftigt försvagad, upp till förlamning, en av händerna eller ena sidan av ansiktet;
• talet blev otydligt, starkt förvrängt;
• smärtan inte bara avtar med tiden, utan intensifieras till och med med varje plötslig rörelse, hosta eller helt enkelt muskelspänningar;
• smärtan kom strax efter huvudskadan.

Bara om du är säker på att du har att göra med migrän, kan du försöka lindra tillståndet hemma.

Hur man lindrar migrän

Här är de medicinskt godkända metoderna.

1. Ta smärtstillande medel vid första antydan om en förestående migrän

Migrän kan stoppasMigrän. Behandling / NHS även receptfria produkter baserade på ibuprofen, paracetamol eller acetylsalicylsyra. Men det finns en viktig nyans: pillret måste drickas så tidigt som möjligt, vid de första tecknen på en förestående sjukdomskänsla.

I det här fallet kommer läkemedlet att ha tid att komma in i blodomloppet och stoppa den neurologiska smärtan i början, när den inte är för stark. Om du tar smärtstillandet när migränanfallet redan har börjat blir det liten lindring.

Det finns några regler att tänka på när du tar piller.

• Följ instruktionerna strikt och överskrid inte produktens dosering.
• Rådgör med en läkare för att hitta en effektiv och säker medicin. Acetylsalicylsyra rekommenderas till exempel inte till barn under 16 år, samt till vuxna med magsår eller lever- och njursjukdom.
• Ta inte smärtstillande medel för ofta, till exempel flera dagar i rad. Annars kan pillren provocera fram en annan typ av åkomma - huvudvärki samband med överdriven droganvändning.

Om receptfria läkemedel inte fungerar, kontakta din läkare. Läkaren kommer att ordineraMigrän / Mayo Clinic kraftfullare läkemedel: triptanbaserade, opioidbaserade, betablockerare, antikonvulsiva medel. Observera att dessa mediciner har allvarliga biverkningar, så endast en kvalificerad läkare kan välja dem.

2. Ta en tugga

På grund av brist på mat i blodet minskar sockernivå. Ibland är det detta som blirHypoglykemi / National Headache Foundation utlösare för huvudvärk. Försök att äta en kex, banan eller annan mat med hög kolhydrater - chansen är stor att det kan hjälpa till att stoppa eller lindra en migränattack.

3. Drick lite vatten

Brist på vätska kan också förvärraMigrän / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke migrän. Ta därför åtminstone några klunkar vatten, kompott, fruktdryck eller juice.

4. Ta en kaffe

Eller en annan dryck som innehåller koffein. Detta ämne kan lindraMigrän: Enkla steg för att avvärja smärtan / Mayo Clinic smärta med migrän i tidiga skeden och förstärka den smärtstillande effekten av tabletter baserade på paracetamol och acetylsalicylsyra. Liksom mediciner ska kaffe drickas i början av attacken - då blir effekten starkare.

Kom ihåg att det är viktigt att inte missbruka koffein, för då kan huvudvärk dyka upp med vägran Från honom. Och dricker du kaffe eller te på kvällen kan sömnen försämras, vilket också är skadligt för migrän.

5. Koppla av på en lugn, mörk plats

Migrän orsakas ofta av att man är överkänslig för ljus och ljud. För att stoppa attacken snabbare måste du ta bort dessa irriterande ämnen.

Gå till ett sovrum eller annat avskilt rum, stäng dörren, täck fönstren med mörkläggningsgardiner, släck lampan och försök sova.

6. Applicera en kall kompress i pannan

Det kan varaMigrän / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke en servett indränkt i kallt vatten eller en ispåse inlindad i en tunn trasa.

Kylexponering lindrar liteMigrän: Enkla steg för att avvärja smärtan / Mayo Clinic och lindrar smärtan något.

7. Applicera en varm kompress på ditt huvud eller nacke

Till exempel en värmedyna eller gasväv indränkt i varmt vatten. Sådana kompresser hjälperMigrän: Enkla steg för att avvärja smärtan / Mayo Clinic lindra muskelspänningar som kan förvärra huvudvärken.

8. Ge en lätt massage

För att lindra muskelspänningar, knåda nacken med fingrarna och tryck på hårbotten.

9. Försök att koppla av

Detta är nödvändigt för att lugna den överexciterade hjärnan. Ta några långa, djupa andetag, meditera, slappna av alla muskler så mycket som möjligt - kanske en av dessa tekniker kommer att fungera och det kommer att bli lättare för dig.

Ekaterina Komissarova