Vad är nyttig björksav

Vad är nyttig björksav

Fytoterapi alltid varN. G. Kovalev. Växtbehandling mycket populärt: juicer av vilda bär, örter, rötter och träd togs för att behandla alla sjukdomar - från impotens till tuberkulos. Det finns logik i detta. Till exempel björksav innehållerb. Demirci, D. H. Papper, F. Demirci, K.H. Can Basser, G. Franz. Eterisk olja från Betula pendula Roth. Knoppar. / Evidensbaserad komplementär och alternativ medicin 17 aminosyror, vitamin C och B-grupp, mangan och zink. Samt glykosider - derivat av sockerarter, som besitterMEN. sosa. Un glucoside nouveau de Betula Alba L. Le bétuloside et son aglycone, le bétuligénol / Paris Masson ed. diuretiska, smärtstillande, antiinflammatoriska och andra fördelaktiga effekter.

Ändå tillåter koncentrationerna av dessa ämnen oss knappast att seriöst betrakta juicen som medicin. Till exempel en liter björksav

innehållerM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestämning av bioaktiva föreningar och mineralämnen i lettiska björk- och lönnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Avsnitt B. Naturvetenskap, Exakt och tillämpad vetenskap 3,2 mg C-vitamin och det dagligen normK. Zeratsky. Är det möjligt att ta för mycket C-vitamin? / Mayo Clinic - 75 mg för kvinnor och 90 mg för män.

Och ändå finns det fördelar med björksav.

Kan förbättra hud- och hårtillståndet

Forskare ersattM. Boroduskus, E. Kaktiņa, I. Blake, I. Nakurte. Kemisk karakterisering och in vitro-utvärdering av björksav och ett komplex av växtextrakt för potentiell användning i kosmetiska produkter mot åldrande / Miljö- och experimentbiologi björksavvatten i kosmetika och utvärderat hur den nya sammansättningen kommer att påverka cellerna in vitro. Som ett resultat började fibroblaster, som ger fasthet åt huden, dela sig mer aktivt. Kanske beror detta på bioflavonoider, tidigare känd som vitamin P, och folsyra i juice.

C-vitamin är också till hjälp. Det gör kroppen tränaVitamin C / NHS mer kollagen och skyddarD. Darr, S. Dunston, H. Faust, S. Pinnell. Effektiviteten av antioxidanter (vitamin C och E) med och utan solskyddsmedel som aktuella fotoskyddsmedel / Acta dermato-venereologica hud från solen.

Därför är björksav en lovande komponent i kosmetika. Det är sant att det inte är känt om det påverkar huden om du bara dricker det.

Är en källa till mangan

Mangan hjälper till att stödjaM. Ashner, K. erikson. Mangan / Framsteg inom näring normal fettomsättning och kolesterol, och påverkar även reproduktions-, nerv- och immunsystemet, stärker ben och muskler. Det finns mycket av det i björksav: i 100 ml innehöllSAPP, EKOLOGISKT BJÖRKVATTEN, NÄSLA / Food Data Central 1 mg mangan, och dagsbehovet för en vuxen är endast 2 mg.

Hjälper till att stärka hjärtat

Förutom mangan, i björksav domineradeM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestämning av bioaktiva föreningar och mineralämnen i lettiska björk- och lönnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Avsnitt B. Naturvetenskap, Exakt och tillämpad vetenskap kaliumjoner och kalciumsom reglerar hjärtfrekvensen. Och det finns även lite magnesium, zink och koppar, som alla celler behöver.

Tillfredsställer törst och skadar inte figuren

Men först och främst är det en läcker dryck som använda sig avjag. Svanberg, R. Sõukand, Ł. Łuczaj, R.Kalle, O. Zyryanova A. Denes, N. Papp, A. Nedelcheva, D. Šeškauskaitė, I. Kołodziejska-Degorska, V. Kolosova. Användning av trädsafter i norra och östra delarna av Europa / Acta Societatis Botanicorum Poloniae i Europa i flera århundraden.

Samtidigt i björksav mindreM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestämning av bioaktiva föreningar och mineralämnen i lettiska björk- och lönnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Avsnitt B. Naturvetenskap, Exakt och tillämpad vetenskap sockerarter än i fashionabla kokosmjölk, och ännu mer - i läsk: 1,1 g per 100 ml mot 4,62 g och 10,4 g. Så han kommer inte att ta med sig extra kalorier.

Vem behöver inte dricka björksav

Det passar nästan alla, men allergiker måste vara försiktiga. Speciellt om det finns en reaktion på björkpollen, samt korsning provokatörer (äpplen, päron, körsbär, plommon, nötter, morötter, selleri, potatis, tomater, gurka).

39% av människor som är allergiska mot björkpollen det finnsA. Lati, M. Hannuksela. Omedelbar kontaktallergi mot björklöv och sav svar på juice.

Och kom ihåg om möjligheten till manganförgiftning. Det uppstår vanligtvis om elementet konsumeras konstant i stora mängder, det vill säga mer än 9–11 mg per dag för vuxna eller 2–6 mg för barn. Dessutom behöver du var försiktigM. Ashner, K. erikson. Mangan / Framsteg inom näring människor med problem levereftersom de har sämre mangan produktionG. R. Evans, L. N. Masullo. Mangan toxicitet från kroppen och ackumuleras mer aktivt i blodomloppet.