Hur man avvänjer ett barn från händerna utan onödig stress

Kan det skada ditt barn att vara i dina armar?

Fysisk kontakt med en förälder eller annan vuxen som har tagit hand om ett barn är naturligt behöverA. E. Bigelow. Att ha och att hålla: Effekter av fysisk kontakt på spädbarn och deras vårdgivare / Spädbarns beteende och utveckling vilken baby som helst. Barn bredvid mamma sova djuptH. Norholt. Att återbesöka anknytningens rötter: En genomgång av de biologiska och psykologiska effekterna av moders hud-mot-hud-kontakt och bärande av fullgångna spädbarn / Spädbarns beteende och utvecklingreglerar kroppstemperaturen bättre och har hand omEsposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., Rostagno, M. D. C., Yokota, S., et al. (2013). Spädbarns lugnande reaktioner under moderns bärande hos människor och möss / Aktuell biologi med stress.

Under det första levnadsåret, frekvent vistelse hos mamman hjälperE. Anisfeld, V. Casper, M. nozyce. Främjar bärande av spädbarn anknytning? En experimentell studie av effekterna av ökad fysisk kontakt på utvecklingen av anknytning/barnets utveckling bilda en säker typ av bilaga. Detta är ett hälsosamt förhållande där barnet inte är mycket orolig i sin mammas frånvaro och gläds åt hennes återkomst.

Brist på fysisk kontakt ökar risken för att utveckla rastlös-undvikande anknytning, vilket i framtiden kan komma att resultera i svårigheter att uttrycka känslor, olika psykologiska problem och oförmåga att hålla sig frisk relationer. Så du kan inte vara rädd för att uppfostra en "manuell" baby.

När kan du börja avvänja ditt barn?

Ksenia Nesyutina säger att när barnet är 6-8 månader gammalt kan mamman börja gå för sitt eget företag. Samtidigt måste barnet lämnas hos en vuxen som han känner väl – till exempel med släkting eller barnvakt.

Det är värt att börja med 30 minuter och sedan gradvis öka frånvarotiden. Redan vid ett års ålder kan barnet lämnas utan mamma i 4-5 timmar 1-2 gånger i veckan.

Korttidsfrånvaro kommer att vara användbar för föräldern, som kan göra sitt jobb och ta en paus från att ta hand om barnet och samtidigt inte skada barnet.

Runt denna tid kan du börja att inte hämta barnet på begäran.

Hur man avvänjer ett barn från händerna utan extra stress

Det kommer att krävas mycket tålamod och känslighet för att få avvänjningen bra. Gör dig redo att höra din bebis gråta, prata mycket och lugnt och visa empati.

Fokusera på ditt företag

Ksenia Nesyutina säger att när man avvänjs från händerna är det viktigt att rikta uppmärksamheten mot dina uppgifter och inte bygga allt kring barnets behov.

Till exempel, om mamman är upptagen - skär lök eller försöker hänga upp gardiner - och barnet ber om att bli fasthållen, kan du avsluta jobbet först och först därefter svara på hans krav. Troligtvis kommer han till en början aktivt och högljutt att protestera mot förväntningarna. Det är viktigt att tillbringa sådana stunder lugnt och utan alltför mycket krångel. Skrik inte på barnet, skäll inte ut det eller ignorera det. Manifestera empati.

Föreställ dig hur han vill vara i famnen och hur svårt det är att vänta, för för en ettårig bebis är 10 minuter en evighet.

Förklara lugnt för barnet att du inte kan ta honom i din famn just nu, för du är upptagen, men så fort du gör ditt jobb så får han som han vill. Med tiden kommer han att lära sig att reagera lättare på sådana förseningar.

Ksenia Nesyutina rekommenderar inte specifikt att lämna barnet ensamt eller inte uppmärksamma honom förrän det lugnar ner sig. Detta kan vara ytterligare stress för både mamman och barnet, som inte förstår varför hon plötsligt blev likgiltig och inte svarar på hans uppmaning.

Lär ditt barn att lugna ner sig känslomässigt, inte fysiskt

Vissa mammor vänjer sig vid att trösta barnet endast med hjälp av fysisk kontakt. De tar automatiskt upp barnet i sina armar, utan att ens tänka på varför han är upprörd, och utan att försöka lugna honom med ord eller en manifestation av sympati.

För bebisar är mammas händer det enda sättet att må bättre, men det kan räcka med äldre barn hennes närvaro, konversation och minimala fysiska kontakt – till exempel inte starka kramar, utan smekning axel.

Utan att ha bemästrat dem kommer barnet knappast att lugna sig utan en mamma, och hon kommer inte alltid att vara där.

Inför gradvis nya sätt att lindra stress. Till exempel, om barnet inte slog, utan blev arg på leksaken, försök att prata med honom först, trösta honom med ord och visa sympati.

Det är viktigt här att inte låtsas, utan att verkligen känna empati för barnet. Det är klart att barns problem som en envis pyramid verkar obetydliga och till och med löjliga för dig, men du kan säkert hitta liknande känslor hos dig själv om du kommer ihåg hur lång tid det tog att sätta ihop en garderob eller av misstag tappade en nylagad på golvet kaka.

Förstå hur ditt barn mår och hitta de rätta orden för att stödja dem. Detta lägger grunden för utvecklingen av emotionell intelligensförmåga att hantera dina känslor och hantera vardagens stress.

Men sätt samtidigt inte strikta begränsningar för kramar och beröringar. Om ett barn är fysiskt skadat eller sjukt är det mest naturliga att plocka upp det och kommer inte att skada ditt föräldraskap eller din relation.