Forskare har funnit: det är bättre att dricka lite alkohol varje dag än att bli full en gång i veckan

säker dos alkohol existerar inte, men fortfarande beror riskerna som orsakas av det till stor del på hur mycket och hur ofta en person dricker. En ny studie publicerad i American Journal of Preventive Medicine avslöjar en funktion som har fått lite uppmärksamhet tidigare. Personer som i andra studier vanligtvis klassificeras som måttliga drickare är ofta benägna att dricka hetsdrycker och ytterligare hälsoproblem.

Faktum är att forskare, när de samlar in data, vanligtvis tar hänsyn till mängden alkohol som undersökningsdeltagare och experiment används varje vecka och ignorerar problemen med sällsynt användning av stora mängder alkohol. En person som dricker 7 drinkar varje lördag anses alltså vara en måttlig drinkare – precis som en person som dricker ett glas vin varje kväll.

Forskare från Texas och Stanford University analyserasBerusningsdrickande och alkoholproblem bland måttliga drickare på medelnivå / American Journal of Preventing Medicine

resultaten av en tidigare studie utförd av deras kollegor 2004-2015. Under dessa 9 år observerade forskare 1 229 frivilliga som regelbundet konsumerade alkohol.

Deltagarna klassificerades som måttliga och stora drickare, med måttligt drickande definierat som ett genomsnitt på en drink per dag. Representanter för den moderata gruppen tillfrågades hur ofta de dricker mer än 5 alkoholhaltiga drycker per dag. Det visade sig att 70 % gör det varje vecka. Detta tyder på att de konsumerar hela veckodosen av alkohol i en sittning.

Sådana preferenser går inte obemärkt förbi. Drickare som dricker mycket på en gång har 5 gånger högre risk för alkoholrelaterade hälsoproblem jämfört med personer som dricker lite alkohol regelbundet. Samtidigt är risken att utveckla nya problem efter 9 år dubbelt så hög. Dessa resultat visar att enbart den genomsnittliga konsumtionen inte i tillräcklig utsträckning återspeglar risken med att dricka.

Författarna noterade att nuvarande åtgärder för att förebygga alkoholberoende främst syftar till på den yngre generationen, medan problemet med att dricka hos personer över 30 ges oförtjänt lite uppmärksamhet.