Vad du kan lära dig av psykopater för att bli mer framgångsrik

Neurovetaren, psykologen och journalisten Christian Jarrett är säker på att människor medvetet kan forma sin personlighet. Han berättar om detta i sin bok Be What You Want. Med tillstånd av Alpina Publisher publicerar Lifehacker ett utdrag ur det åttonde kapitlet, som handlar om vilka egenskaper hos psykopater som kan vara användbara i vardagen.

Att ha "positiva" psykopatiska personlighetsdrag är inte så illa om de hjälper dig att nå framgång (såklart är det viktigt vad du anser vara framgång). Under en nyfiken forskningBelinda Jane Board och Katarina Fritzon. Disorded Personalities at Work / Psychology, Crime and Law 11, nr. 1 (2005): 17–32. 39 högsta chefer och vd: ar för brittiska företag jämfördes med hundratals psykopatiska brottslingar som hölls in Broadmoor High Security Hospital i Berkshire, England (inrymmer Yorkshire Ripper och andra otäcka personligheter).

Otroligt, men sant: när det gäller bedräglig charm och manipulativa förmågor har stora ledare överträffat psykopatiska brottslingar.

Liksom den senare hade försökspersonerna praktiskt taget nej empati, men, och detta är mycket viktigt, de var mindre impulsiva och aggressiva.

Liknande resultat har upprepats i andra studier. I USA bedömde psykologer hur allvarlig psykopati är hos mer än 200 yrkesverksamma från olika företag som deltog i ett ledarutvecklingsprogram. För att bekräfta de brittiska uppgifterna fick chefer högre poäng än befolkningsgenomsnittet, med deras poäng direkt korrelerade med poäng i karisma och presentationsförmåga. (Medan de gavPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. hare. Corporate Psychopathy: Talking the Walk / Behavioral Sciences and the Law 28, nr. 2 (2010): 174–193. andra ämnen i termer av lagarbete och effektivitet.) Baserat på hans upptäckter, New York-psykologen Paul Babiak deklareradeEn av 25 företagsledare kan vara psykopat, visar studien / The Guardian The Guardian att ungefär en av 25 företagsledare kan påstå sig vara psykopat.

Vissa experter hävdar till och med att de mest framgångsrika amerikanska presidenterna har haft, om än milt uttryckta, psykopatiska tendenser.

En av de ledande experterna inom området subklinisk psykopati, framlidne Scott Lilienfeld från Emory University, frågade biografiska historiker för att bedöma de personliga egenskaperna hos alla amerikanska presidenter till och med Bill Clinton och jämföra de uppgifter som erhållits med prestandabetyg. Och återigen, nyckeldraget i dessa människors personlighet var önskan om dominans till varje pris. Presidenter med höga poäng på denna indikator (listan toppades av Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt och Ronald Reagan, och sist av William Taft) också övervägdesScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Fearless Dominance och USA: s presidentskap: Implikationer av psykopatiska personlighetsdrag för framgångsrikt och misslyckat politiskt ledarskap / Journal of Personality and Social Psychology 103, nr. 3 (2012): 489. och mer effektiva när det gäller rykte, valresultat och lagar som antogs under deras regeringstid.

Framgångsrika psykopater finns inte bara bland ledande befattningshavare, utan också bland företrädare för yrken som är förknippade med hög konkurrens och hög risk. Sådana psykopater kan vara finansiärer, militära specialstyrkor, räddningsarbetare, extrema idrottare och till och med kirurger. "Det råder ingen tvekan om att psykopaten alltid kommer att hitta en plats i samhället", avslutar Dutton i sin bok The Wisdom of Psychopaths.

Nyligen publicerade forskare från Royal College of Surgeons artikelJ. Pegrum, O. Pearce. Ett stressigt jobb: Är kirurger psykopater? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, nr. 8 (2015): 331–334.med titeln "Arbeta under stress: Är kirurger psykopater?" Författarna till artikeln svarar: självklart, ja. Cirka 200 läkare klarade testet för psykopati, och även om de inte fick höga poäng på alla indikatorer på denna personlighetsstörning, men för vissa av dem (till exempel stressmotstånd och oräddhet) fick kirurger betydligt fler poäng än representanter för andra yrken. Inte utan anledning citerar Dutton i sin bok uttalandet från en neurokirurg: "När du tvättar händerna före en komplex operation blir blodet i dina ådror iskallt."

Varför finns det så många psykopater, eller åtminstone människor med psykopatiska tendenser? innehar ledande positioner och är representanter för högbetalda yrken (t.ex. kirurger)? psykopaterAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psykopater saknar automatiskt undvikande av socialt hot: samband med instrumentell aggression. / Psykiatriforskning 200, nr. 2–3 (2012): 761–766. - uttalad extroverta, motiverad av belöningsförväntningar och immun mot hot. De kännetecknas av en speciell, mer uttalad än andra reaktion på psykostimulerande medel. Till exempel när en psykopat tar amfetaminFörbjuden drog., frigör hans hjärna fyra gånger mer dopamin, en kemikalie som förknippas med förväntan om njutning, än hjärnan hos en icke-psykopatisk person. Precis som psykopater demonstreraJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby, et al. Mesolimbiskt dopamin belöningssystem Överkänslighet hos individer med psykopatiska egenskaper. / Nature Neuroscience 13, nr. 4 (2010): 419. ökad aktivitet av hjärnans reaktion på förväntan om monetära belöningar.

Men nyckelfaktorn i framgången för högfungerande psykopater är kanske deras förmåga vid rätt tidpunkt (hjärtkirurgi, rädda människor från en brand, avsluta en affär för miljontals dollar, en vågad räd bakom fiendens linjer) stänga av känslan av rädsla och ångest.

Men hur får man ut det bästa av psykopati utan att gå över till den mörka sidan? I det långa loppet, när det gäller de fem stora egenskaperna, kan denna fråga besvaras enligt följande: genom att minimera neuroticism och maximera extraversion.

Försök att vara ärlig om ditt liv. Om du inte är en psykopat, har du ofta stunder när du missar möjligheter av rädsla för att inte klara av ett problem eller till och med skämma ut dig själv? Du kanske blev inbjuden att prata med kollegor eller erbjöds en befordran, men du valde att spela säkert och tackade nej. Eller så kanske du har funderat på att bjuda ut någon på en dejt i flera veckor, men aldrig hunnit göra det. I alla dessa fall var det värt att ringa efter hjälp från en intern psykopat.

Ett sätt att göra detta på som jag redan har påpekat ovan är att ompröva stressiga, ångestframkallande situationer som behagligt upphetsande.

Tolka adrenalinkicken inte som rädsla, utan som en hög, så kommer det att ha en gynnsam effekt på dina handlingar.

De reaktioner som är naturliga för en psykopat kan du lära dig att tillämpa efter behov.

Nästa användbara strategi är att ersätta, psykologiskt sett, farotänkandet med problemlösningstänket. Om du i förväg bara ser hot i allt, kommer det senare säkert att realiseras på grund av vissheten om att dina förmågor inte motsvarar komplexiteten i de uppgifter som ligger framför dig. Du är rädd att tappa humöret, misslyckas och skämma ut dig själv. Det naturliga svaret i detta tänkesätt är att undvika att utnyttja alla möjligheter.

Tvärtom bygger problemlösningstänket på självförtroende (påminn dig själv ofta om dina erfarenheter och färdigheter; om du inte har erfarenhet ännu, träna ut det och glöm inte att komma ihåg det nästa gång); koncentration på de aspekter av uppgiften som du kan kontrollera (detta uppnås genom övning, såväl som genom etablerade procedurer och sekvenser av åtgärder, det vill säga ett slags ritualerliknande de som idrottare använder innan tävling); ser på uppgiften inte bara som ett test, utan också som en chans att lära sig något, oavsett resultatet. Enkelt uttryckt, tänk inte på vad du riskerar att förlora, utan på vad ett försök att lösa ett problem kommer att ge dig, även om det bara är ny kunskap. Börja jobba nu. Ja, det är osannolikt att du känner att blodet i dina ådror blir iskallt, som kirurgen från Duttons bok, men du kan använda din oro för sakens bästa, och när nästa tillfälle ger sig, istället för att ge plats för en kontorspsykopat eller Nästa till den vågade LotharioLothario är en karaktär i Miguel de Cervantes roman Den listige Hidalgo Don Quijote från La Mancha, som har blivit ett känt namn, vilket betyder en lömsk förförare., du använder det själv.

Det är viktigt att notera att om du anammar ett problemlösningstänk kommer det naturligtvis att motivera dig att vidta åtgärder för att bli framgångsrik. Detta bevisas av resultaten från en nyligen genomförd forskningAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, nr. 6 (2017): 798–810., som besöktes av cirka 200 anställda i företag. När det var en viktig och svår dag hade de som enligt forskare hade en ”positiv inställning till påfrestning” (analogt med ett problemlösningstänk) var aktivt involverade och tog konstruktiva steg för att hantera situationen (till exempel göra prioriteringar och be om hjälp). Människor med ett "negativt stresstänk" som bara såg hot gömde huvudet i sanden.

En annan fördel med framgångsrika psykopater är spontanitet, lyhördhet och en vilja att ta vara på ögonblicket.

Medan du funderade på att söka jobb eller köpa ett hus till försäljning, har framgångsrika psykopater redan skickat CV eller ringt fastighetsmäklaretänker inte på risker, utan på fördelar. Psykopater gillar med andra ord inte att skjuta upp. För att lära sig denna egenskap är det viktigt att förstå karaktären av förhalande: vi skjuter ofta upp saker, inklusive planerade, utan för att vi är oorganiserade eller långsamma, men för att vi drivs av irrationella rädslor och negativa känslor med vilka dessa affärer ansluten.

Därför, för att besegra förhalning, måste du bli av med din rädsla eller stänga av känslor helt och hållet. Beskriv fördelarna och nackdelarna med beslutet som fattas, rådgör vid behov med släktingar och vänner. När du känner dig redo att gå framåt, sluta spela siaren genom att föreställa dig möjliga resultat och fokusera bara på nästa åtgärd du behöver vidta. Gör det bara. Skicka in ditt CV. Ring ett nummer.

Boken "Var vad du vill" handlar inte bara om psykopater, utan också om självförbättring. Författaren uppmanar läsarna att bedöma egenskaperna hos sin personlighet med hjälp av testerna från "de fem stora" och "mörka triaden", och ger också praktiska rekommendationer till dem som är inriktade på förändring och självkännedom.

Köp en bok