Föräldraskap: hur ett barn blir en förälder för mamma och pappa och vad det leder till
Miscellanea / / August 16, 2022
Det finns inget bra i denna rollomvändning.
Vad är föräldraskap och hur går det till?
Föräldraskap är en situation där barn och föräldrar verkar byta plats. Barnet tar ställning som en vuxen och löser problem som är ovanliga för sin ålder.
Anledningen till detta är vanligtvis någon händelse som förändrar tillståndet i familjen. Till exempel dör en av föräldrarna, och den andra är väldigt jobbigt att gå igenom förlusten. Mamma eller pappa i det här fallet kanske inte kan hantera inte bara sina föräldraansvar. Hon eller han börjar ignorera saker som rör familjens överlevnad. Barnet i detta fall tvingas ta hand om den kvarvarande föräldern fysiskt. Och betala räkningar, handla, kanske fostra syskon.
En liknande situation kan uppstå om föräldrar skilja sig, och barnet, med allt annat, tar fortfarande rollen som medlare i konflikter. Eller om någon i familjen är allvarligt sjuk. Eller om en bror eller syster föds, och all omsorg om barnet uppvägs av den äldre.
Victoria Plyaskina
Privat psykolog.
Föräldraskap sker ofta i ensamstående familjer eller i familjer där en av föräldrarna lider av missbruk, är begränsade i möjligheter på grund av sjukdom. Utan att klara sig börjar han flytta ansvaret för sina misstag och misslyckanden till barnet. Till exempel, en kvinna, istället för att skilja sig från sin alkoholiserade make, tilldelar sina plikter till sin son: att inte lämna sin mamma, uppfostra de yngre, försörja familjen och så vidare.
På grund av det faktum att barn innan 14 års ålder ännu inte har bildat kritiskt tänkande, uppfattar barnet sådana direktiv från sin huvudsakliga vuxen som en uppmaning till handling. Han tar rollen som mamma eller pappa och börjar ta hand om sina bröder och systrar, om en sjuk förälder, även om han själv precis har lärt sig att gå.
Men föräldraskap kan uppstå helt enkelt för att föräldern inte gör sitt jobb. Låt oss säga att han inte kan bearbeta dina känslor och stänker dem på barnet. Då tvingas han först hjälpa den vuxne att lugna ner sig, och sedan ta hand om sig själv. Antingen mamma eller pappa diskuterar allt med barnet på lika villkor, ber honom om råd. Även om han fortfarande, på grund av sin ålder, inte kan och ska inte tänka på det.
Julia Kaminskaya
Psykoterapeut på online psykoterapitjänsten Zigmund. uppkopplad.
Som regel skapar vuxna förvirring i familjeroller och försöker kompensera för sina psykologiska trauman, psykiska eller fysiska brister. Barnet börjar lyckligtvis spela rollen där han är uppskattad, älskad, eftersom det undermedvetet för honom är en fråga om överlevnad - att möta sin mammas förväntningar.
Varför föräldraskap är farligt
Under de första decennierna av sitt liv växer en person och förändras inte bara fysiskt. Det utvecklas också som person. Ett barn tvingas inte att klara idrottsnormer på lika villkor som vuxna. Det är också bättre att ladda psyket med genomförbara uppgifter. Och en förälders funktion är inte bara att mata och klä barn. I hans arbetsuppgifter ingår också att observera de utmaningar som livet ställer till barnet, och i de fall det inte orkar hjälpa, förklara, skydda, stödja. Försäkra det som om den lyfte stången och riskerade att tappa den på huvudet. Om detta inte händer uppstår problem.
Julia Kaminskaya
Föräldraskap är alltid traumatiskt. På grund av överdrivet ansvar kan ångest och depression uppstå. Istället för att njuta av barndomens lugn, utforska världen, lära sig att uppfylla sina önskningar, måste barnet bära en stor belastning av ansvar. Genom att ständigt sätta andra familjemedlemmars behov först, lösa vuxna problem, förlorar barnet alla barndomens fördelar. När han växer upp förlorar han förmågan att njuta av livet, att förstå sig själv - sina önskningar, känslor, behov.
Att förbli i en infantil position lär sig en vuxen inte att övervinna problem. Således kan varje krissituation bli den starkaste stressen, vilket provocerar utvecklingen av psykiska problem.
Hur man förstår att man ställs inför föräldraskap
Positiva svar på flera uttalanden relaterade till din relation med dina föräldrar kan få dig att tänka på detta. I de flesta fall är det inte ens nödvändigt att resa i minnet för flera år sedan. Vanligtvis bildas dessa nyanser inte från grunden i vuxen ålder, utan dras från barndomen.
Viktigt: en efter en kan dessa teser vara sanna för dig, men betyder ingenting. Titta på hela situationen.
Är du säker på att dina föräldrar inte klarar sig utan dig?
Detta uttalande är värt att prova med reservationer. Till exempel, om mamma eller pappa redan är många år och för en tid sedan insåg du att de behöver din hjälp, det är osannolikt att vi pratar om föräldraskap. Men det händer att en älskad är objektivt sett i livets bästa, kan tjäna pengar, tjäna sig själv och så vidare, men du känner fortfarande att han inte kan klara sig utan dig. Det här är ett väckarklocka.
Känner du dig skyldig över besvären i dina föräldrars liv?
Något händer med mamma eller pappa, och du tar omedelbart fullt ansvar för dig själv: du sparade det inte, förklarade det inte, såg det inte. Förklaringar här verkar vara överflödiga: vuxna är själva ansvariga för sina liv, och de kan fortfarande göra misstag och har all rätt att göra det.
Du respekterar inte dina föräldrar
Det finns en nyans här: om en person tillfrågas om han respekterar sina föräldrar, kommer han oftast att svara jakande. Därför är det bättre att titta på iakttagandet av gränser här. Tycker du att det är möjligt att hela tiden påpeka för en förälder att han lever på fel sätt? Ger du vägledning om vad du ska göra eller hur du ska spendera pengarna? Kan du kasta ut något från hans hus utan att fråga eller dölja det? Analysera generellt hur mycket du bryter mot mammas eller pappas gränser och om detta liknar hur de brukar beter sig giftiga föräldrar.
Är du aktivt involverad i föräldrarelationer?
Par bråkar och gör upp. Barn får ibland reda på detta och försöker resonera med sina föräldrar, det är normalt. Men det är inte särskilt bra om man hela tiden görs till en tredje part. Till exempel berättar vuxna omedelbart att de har bråkat, klagar på varandra, ber dig att uttrycka villkoren för försoning, inflytande och så vidare.
Känner du dig ansvarig för dina bröder och systrar?
Om du ser dig själv som en förälder till dem mer än mamma och pappa, eftersom du tog hand om syskon mycket mer aktivt, antyder detta föräldraskap.
Vid problem faller det dig inte in att kontakta dina föräldrar
Sådana tankar har ingenstans att dyka upp, för du är van vid att göra allt. Barn-förälderrelationer bildas enligt principen "vatten rinner inte upp". Mamma och pappa hjälper barnet och stöttar det. Med föräldraskap förändras rollerna, så det finns ingen tanke på att föräldrar kan hantera problemet med dig.
Du vet för mycket om dina föräldrar
"För mycket" är ett subjektivt begrepp, så det finns ingen indikator att lita på. Och ändå finns det saker som barn vanligtvis inte vet om sina föräldrar. Till exempel, om de är skilda, ska mamma eller pappa inte diskutera detaljerna i kärleksaffärer med dem, be om råd och så vidare. Lika uppmuntrande som tanken att ett barn och en förälder är bästa vänner låter, är det inte helt normalt.
Vad du ska göra om du blir ett offer för föräldraskap
Man kan inte gå tillbaka i tiden och fixa allt. Men du kan göra ditt liv bekvämare nu.
Julia Kaminskaya
Först och främst är det viktigt att förstå vilka konsekvenser av det trauma av föräldraskap du har tagit i vuxen ålder. Om vi pratar om det faktum att du ständigt fortsätter att behaga mamma och pappa, undertrycka dina egna drömmar och behov, då behöver du jobba med att stärka personliga gränser, lära dig att säga nej, släppa känslan skuld. Det är bäst att diskutera dessa frågor i individuell psykoterapi. En kurator kan hjälpa dig att förbereda dig för att prata med dina föräldrar om den roll du inte längre är redo att ta på dig.
Du kanske tycker att dessa Lifehacker-artiklar är användbara.
Gör din relation med dina föräldrar sundare👨👩👦
- Hur man överlever i föräldrarnas territorium om du redan är vuxen
- Vad du ska göra om du och dina föräldrar har olika syn på livet
- Hur man bygger en hälsosam relation med dina föräldrar när du inte är ett barn längre
Vad man ska göra som förälder för att inte byta roll med ett barn
Till att börja med, få inte panik och skydda barnet från några manifestationer av oberoende. Mognadsprocessen ger att han gradvis kommer att göra mer och mer utan din hjälp och separera. Därför behöver han göra olika saker själv.
Inget dåligt händer heller om barnet ibland tar hand om en av föräldrarna eller syskon. Speciellt om något hände som stör det normala livet. Till exempel om mamma har rest sig temperatur, kan det äldre barnet mata henne, sig själv och de yngre. När situationen förbättras kommer han att återgå till barnrollen igen.
Problem börjar när barn måste utföra vuxenuppgifter kontinuerligt under ganska lång tid. Dessutom är "kräva" här inte en synonym för "kraft". En förälder kan påverka inte bara straff. Låt oss säga att om han dricker sig medvetslös så har barnet inte riktigt något val.
Så att undvika föräldraskap är enkelt och svårt på samma gång. Du behöver bara vara en ansvarsfull vuxen i förhållande till ditt barn.
Julia Kaminskaya
Du måste försöka vara medveten när du kommunicerar med barnet. Ta honom inte som en vän, rådgivare eller beskyddare. Kom ihåg att bebisen behöver din kärlek, stöd så att han känner styrkan att utforska världen och njuta av den. Det är också viktigt för en förälder att lära sig att lösa problem, hjälpa sig själv, ta ansvar för sina liv och be andra vuxna om hjälp i kristider.
Och om du hör från alla att ditt barn är självständigt utöver sina år, bör du titta närmare på din relation. Det finns trots allt inget behov av att tävla i uppväxthastigheten.
Läs också👪
- Hur man ändrar de ekonomiska vanor som föräldrarna fastställt
- Varför skyller vi allt oftare på våra föräldrar för våra problem och vad vi ska göra åt det
- Hur man kommunicerar med sin partners föräldrar för att inte göra familjen till ett slagfält
- 10 användbara poddar om föräldrar och för föräldrar
- Vad ska man göra om föräldrar älskar en bror eller syster mer
Veckans bästa erbjudanden: rabatter och kampanjer från AliExpress, Lamoda och andra butiker