Hur kan man sluta komma för sent och slå förhalandet? Vi diskuterar i podden "Vem skulle säga"
Miscellanea / / September 02, 2022
Låt oss prata med en psykolog.
Varje avsnitt av den nya säsongen av Who's Talking-podden innehåller berättelser från verkligheten och frågor från värdarna lyssnare om vad som hetsar dem, och tillsammans med experter diskutera hur man kan övervinna svårigheter och ta sig ur situationen. Om något stör dig, du vet inte vad du ska göra och du inte kan hantera problemet på egen hand, skicka dina berättelser till Telegram bot Lifehacker-poddar – vi kommer att leta efter en lösning tillsammans.
01:33 – vi läser det första brevet från lyssnaren och diskuterar förseningarna.
06:43 - ta reda på hur du ska behandla dem som är försenade om du kommer i tid.
16:26 – prata om hur man slutar tjafsa och inte slösa tid en massa småsaker innan man lämnar huset.
20:02 – vi läser det andra brevet och funderar på olika sätt att bli av med tendensen att skjuta upp allt till senare.
24:58 - svara på frågan om det är nödvändigt att försöka hjälpa nära och kära att klara av deras förhalande.
30:05 - vi överväger detta schema: att skjuta upp kampen med förhalning och ta en paus och sedan ta kampen på allvar - fungerar detta tillvägagångssätt eller är det bättre att omedelbart ta tjuren vid hornen.
Prenumerera på podcasten "Vem skulle säga" och lyssna på den där det passar: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», gjuten låda och ljudström.
Läs också🧐
- Varför vi är sena och hur man blir av med denna vana
- Vad är social tid och varför det har blivit svårare för oss att hinna med allt
- 8 huvudsakliga förhalningstriggers och hur man hanterar dem