Ny neurovetenskaplig upptäckt kan göra det mycket lättare att hålla vikten efter viktminskning
Miscellanea / / April 03, 2023
Hungerkontroll tas till en ny nivå.
Vikthållning efter viktminskning är en tuff kamp. De hormonella, metabola och neurala faktorerna som reglerar kroppsvikten kommer att testa din viljestyrka varje dag. Dock ny öppning forskare kan avsevärt underlätta denna kamp.
Forskare vid Max Planck Institute for Metabolic Research (MPIMR) och Harvard Medical School har identifierat betydande förändringar i nervsynapserna i hjärnan som uppstår under bantning.
Mycket starkare signaler skickas till nerverna som påverkar hungerkänslan. Att undertrycka dessa signaler kan hjälpa forskare att utveckla behandlingar som hjälper människor att behålla sin vikt.
Forskare noteradeatt en av de mest frustrerande aspekterna av att gå ner i vikt är jojo-effekten av kaloribegränsning när människor, bantare återfår hälften av sina förlorade kilon inom två år och cirka 80 % efter fem år. Detta ses ofta som ett personligt misslyckande och kan få bestående fysiska, känslomässiga och psykologiska konsekvenser.
I en ny studie bestämde sig forskarna för att se om de på något sätt kunde kontrollera det. De satte möss på en diet och övervakade hjärnaktivitet, med fokus på agouti-relaterade peptid (AgRP) neuroner i hypotalamus som kontrollerar hunger. Tidigare forskning har visat att stimulering av dessa neuroner leder till en dramatisk ökning av födointaget.
I det nya arbetet fann forskarna att neuronala synapser till AgRP ökade när djuren var på diet, och förblev på dessa förhöjda nivåer, vilket ledde till extrema hungersignaler och därmed mer konsumtion mat.
"Detta arbete förbättrar förståelsen för hur neurala kretsar styr hunger. Tidigare upptäckte vi en nyckeluppsättning av stigande neuroner som fysiskt ansluter till AgRP-hungerneuroner och exciterar dem. I vår nuvarande studie fann vi att den fysiska signalsubstansen kopplingen mellan dessa två neuroner i en process som kallas synaptisk plasticitet ökar markant med kost och viktminskning, och detta leder till långvarig överdriven hunger.
Bradford Lowell
Studie medförfattare från Harvard Medical School
Och när forskarna undertryckte kommunikationen mellan dessa neuroner, minskade AgRP-aktiviteten, och djuren hade ett mer reglerat svar på födointag. Inte överraskande resulterade detta i betydligt mindre viktökning.
Forskare tror att deras studie kommer att ge en möjlighet att minska den ökända jojo-effekten. På lång sikt är forskarnas mål att hitta behandlingar för människor som kan hjälpa till att behålla viktminskningen efter dieten. För att uppnå detta kommer de att fortsätta att studera sätt att blockera mekanismerna som förstärker nervimpulser.
Läs också🧐
- Viktminskningsexpert förklarar varför de sista kilona är svårast att gå ner
- 10 vetenskapsbaserade vanor som hjälper dig att gå ner i vikt och hålla den under kontroll
- 5 fet mat som hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa