Hur du hjälper ditt barn att utveckla självförtroende

När du ska överväga att utveckla självförtroendet för ditt barn

Självförtroende är förmågan att bedöma dina förmågor som tillräckliga för att uppnå dina mål. Denna egenskap är direkt relaterad till självkänsla, det vill säga en persons allmänna syn på sin egen personlighet och position i samhället.

Och båda dessa egenskaper börjar bildas från en mycket tidig ålder. Psykologen Ksenia Nesyutina säger att grunden för självkänsla läggs vid en tidpunkt då barnet inte är ännu är medveten jag själv.

Till en början absorberar barnet moderns attityd: hur hon ser på honom, hur hon reagerar på hans behov, vad hon känner. Från detta börjar barnets första idéer om sig själv ta form - en djup känslomässig nivå av självkänsla, som bildas före tre års ålder.

I en studie noteradeatt barn redan vid fem års ålder har en viss självkänsla, och därför är det värt att ta hand om barnets självförtroende långt innan det får sitt första betyg i skolan. Dessutom denna kvalitet av personlighet direkt beror på från föräldrar.

Enligt forskningFörst och främst är uppmärksamhet och värme i relationer viktigt för barnets självkänsla. Dessa är universella principer, och mer specifika rekommendationer beror på ålder.

Eftersom egenskaperna hos utvecklingen av barn och ungdomar är mycket olika, kommer vi att analysera huvudreglerna utbildning självsäker barn från födseln till 12 år. Och vi kommer att prata om hur man arbetar med självkänsla hos ungdomar i en separat artikel.

Hur man utvecklar självförtroende hos ett barn under 2 år

Psykologen Yulia Fedotova säger att under denna period bebis och föräldern befinner sig i en slags mental symbios med varandra, och den vuxnes beteende och handlingar innehåller vissa känslomässiga budskap.

De kan vara både positiva ("Jag är där, allt är bra, var lugn") och negativa ("Dina känslor och förnimmelser spelar ingen roll").

Baserat på sådana meddelanden börjar barnet bygga grunden för sitt eget "jag", han utvecklar en grundläggande tillit till världen och en positiv eller negativ inställning till sig själv.

Ta barnet i dina armar oftare, speciellt om han vill det, ignorera det inte gråta och lämna honom inte ensam om det skrämmer och gör honom upprörd.

Barn under 2 år kan inte bli bortskämda - ju mer uppmärksamhet, kärlek och omsorg de får, desto bättre för deras utveckling och mentala hälsa.

Hur man utvecklar självförtroende hos barn 2-4 år

Ta hand om flera viktiga faktorer.

Skydda ditt barn från stress

I den här åldern är barn väldigt egocentriska: de ser sig själva som huvudfiguren i universum och tror att absolut allt beror på dem och sker genom deras fel.

Ksenia Nesyutina förklarar att på så sätt skyddas barnets psyke från känslan av fullständig försvarslöshet och beroende av föräldrar.

Detta är en helt normal mekanism, men i händelse av vissa stötar kan det skada självkänsla. Därför är det i tidig ålder mycket viktigt att skydda barn från negativ information.

Låt ditt barn vara självständigt

Yulia Fedotova säger att under perioden från två till fyra år försöker barn aktivt visa sin autonomi. Och vi måste svara på dessa behov ordentligt.

Många föräldrar tröttnar på en sons eller dotters obekväma försök att göra något på egen hand. Till exempel kan de inte tålmodigt se hur ett barn försöker knäppa en jacka, och de gör det åt honom. Eller så får de inte hjälpa till under städningen, för han kommer ändå inte att göra det lika bra som vuxen.

Samtidigt bestämmer barnet vad han kan och inte kan göra, med fokus på nära och käras reaktion. Positiv feedback från föräldrar OK och stöd - stärk självförtroendet. Och överdriven kontroll, överskydd eller hård kritik, tvärtom, gör det svårt att tro på deras förmågor.

Uppmuntra ditt barn att bli självständigt. Låt honom knäppa kläderna, sopa golven, laga lite enkel mat under din ledning.

Fråga och vägled honom, säg att allt kommer att ordna sig. Beröm för framgångar och komfort vid misslyckande.

Hur man utvecklar självförtroende hos barn 4-6 år

Under förskoleåren vidgas barnets sociala kopplingar, men relationerna till föräldrar eller andra viktiga vuxna är fortfarande avgörande i hans liv.

Justera mängden beröm och kritik

Ksenia Nesyutina säger att fram till sex års ålder kan ett barn inte uppfatta sig själv som en hel person som har både dåliga och goda egenskaper.

Förskolebarn delar upp världen i svart och vitt, som i sagor, och denna syn sträcker sig till attityden till sig själv. Ett barn är antingen dåligt eller bra. Det finns ingen tredje.

När man berömmer barn stärks deras positiva självbild, när man skäller ut – negativ. Om kritik råder i kommunikationen kommer barnet att vara övertygat om att han är "dålig", "lat", "oskicklig", och i framtiden kommer detta att påverka hans självförtroende.

Det är klart att sällsynta föräldrar helt kan avstå från att kritisera sina barn, och det är normalt. Huvudsaken är att den "vita" sidan - ett positivt intresse för barnet, beröm, omnämnande av hans goda sidor - uppväger den "svarta".

Hjälp ditt barn att se vad han är bra på

Om föräldrar inte uppmärksammar barn tillräckligt mycket får de ingen feedback på om de är bra eller dåliga. Och det är inte bättre än konstant kritik.

Ksenia Nesyutina råder att prova en enkel teknik som hjälper barnet att bestämma sina intressen och styrkor, och sedan kan bli grunden för självförtroende.

Det kan tyckas för vuxna att det är meningslöst att uttala självklara saker, eftersom barnet själv förmodligen förstår vad det är intresserad av och det brinner för. Men i själva verket är det inte så: barn fokuserar inte på detta och uppskattar ofta inte hur de gör det. Din kommentar kan vara ett bra tips och en grund för förbättringar självförtroende.

Om du till exempel märker att ett barn är bra på att rita, kommer detta att bli en del av hans kognitiva självbedömning. Väl i en obekant, skrämmande miljö, såsom dagis, kommer han att kunna använda sina kunskaper och färdigheter för att bevisa sitt värde, få nya vänner och bygga upp självförtroende.

Hur man ökar självförtroendet hos barn 6-12 år

I den här åldern finns det många faktorer som kan påverka ett barns självkänsla: framgång i studie, status i en kamratgrupp, närvaron av alla färdigheter och förmågor. Det finns flera viktiga punkter att tänka på.

Visa intresse för att lära

Nu påverkar opinionen även självförtroendet lärare. Dåliga betyg kan skada ett barns självkänsla och minska motivationen att studera.

I en studie kommit påatt barn till engagerade och engagerade föräldrar tenderar att prestera bättre, vilket ökar deras känsla av kompetens och behåller självförtroendet.

Visa intresse för hur ditt barn lär sig. Kontrollera hans läxor, hjälp honom att övervinna problem med discipliner som inte ges till honom.

Dra samtidigt inte en parallell mellan barnets akademiska prestationer och hans framgång i allmänhet. Förklara att betyg inte är det enda kriteriet som han bedöms efter. Alla engagerar sig misstag, och det är inget fel med det.

Jämför inte med andra

Försök inte att jämföra dina barn med sina klasskamrater eller vänner i ett försök att stimulera motivation, och försök ge objektiv feedback om prestation.

Skolpojke 6–12 år kan redan självständigt utvärdera sina handlingar, och beundran från grunden eller, omvänt, förringa hans förtjänster och ansträngningar kan i hög grad påverka hans självförtroende.

Var medveten om ditt barns sociala liv

Mobbning, mobbning och våld kan orsaka stor skada för barnets psykiska tillstånd, dessutom på kortast möjliga tid. Julia Fedotova säger att i vuxen ålder skyller många offer omedvetet sig själva för det som hände och det tar mycket tid och ansträngning att återställa sitt självförtroende.

För att inte missa sådana ögonblick, försök att bygga en förtroendefull relation med ditt barn. Var intresserad av hans affärer, fråga hur han umgås med vänner, hur lärare och andra vuxna kommunicerar med honom.

Vad kan hindra ett barn från att utveckla självförtroende

Det finns flera faktorer som negativt påverkar barns självkänsla och självförtroende. Vi tar dem en efter en.

Oförutsägbar föräldrareaktion

Yulia Fedotova säger att den mest traumatiska upplevelsen för ett barn kan vara föräldrarnas oförutsägbara och oväntade reaktion.

Till exempel idag mamma skrikande på ett barn på grund av otvättad disk eller till och med ignorerar honom i flera dagar och försöker visa hur olycklig hon är. Och i morgon uppmärksammar hon helt enkelt inte en smutsig tallrik i diskhon, hon kan behandla henne med något gott eller bjuda in henne till sin favoritplats för underhållning.

Ett annat exempel är den obegripliga inställningen till betyg i skolan. Till exempel för en femma hör inte barnet beröm, men samtidigt, på grund av de fyra eller tre, får den en uppsjö av kritik.

Sätt regler, tillämpa dem och var konsekvent. Barn bör tydligt förstå för vilka handlingar de kommer att få uppmuntran och för vad de kommer att göra straffad.

Att koppla barnets personlighet till dess missgärningar och prestationer

Det är mycket viktigt att övertyga barnet om att det är uppskattat och älskat för den han är. Bara för att han finns i den här världen.

Det betyder inte att du behöver ignorera felaktigt beteende och tillåta allt. Det är viktigt att barnet vet att det är ansvarigt för sina handlingar, och konsekvenserna av vissa av dem kan vara en viss typ av sanktioner. Men samtidigt kommer inte föräldern att sluta älska honom.

Om ditt barn har gjort något dåligt, låt honom veta att du är olycklig och förklara hur man ändrar beteendet. Tillsammans kan ni analysera orsakerna till att den eller den negativa situationen uppstod, hitta konstruktiva sätt att hantera den och fundera på hur man kan förhindra att detta inträffar i framtiden.

Försök samtidigt förmedla till barnet att det är gärningen som är dålig, och inte barnet själv. Se till att han vet om det.

Efter att ha lärt sig att det är värdefullt och nödvändigt, oavsett seger eller nederlag, kommer barnet att få en tillförlitlig grund för självförtroende, kommer att kunna ge rättvisa bedömningar av sina egna handlingar och korrigera sina beteende.

Dessa färdigheter kommer att göra det möjligt för honom att framgångsrikt passera Tonårs ålder med dess hormonella stormar och maximalism. Läs följande artikel för att lära dig hur du kan hjälpa barn under denna svåra period.