Podcast "Lyssna, det är lätt": vad är känslomässig chock och hur det påverkar hälsan

2022 med stress påträffade 57 % av ryssarna. Bland orsakerna finns problem på jobbet, ekonomiska svårigheter och sjukdom. Vi kan säga att stress har blivit en ständig följeslagare i våra liv. Men i vissa situationer är den så stark att den bokstavligen oroar sig. Starka erfarenheter påverka på tillståndet för nästan alla kroppssystem. hoppar tryck, hjärtklappning, det kan vara svårt att somna, det finns problem med immunitet och matsmältning.

Chock i sig är ingen diagnos. Men en sådan reaktion kan leda till allvarliga psykiska problem. Vi pratar om de möjliga konsekvenserna av en stark känslomässig chock i denna fråga.

Prenumerera på podcasten "Lyssna, det är enkelt" och slå på den där det passar: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Ljud», gjuten låda Och ljudström.