Vad är atypisk depression och hur det förändrar liv

Vad är atypisk depression

Atypisk depression är en form av egentlig depression. Från den klassiska versionen är annorlunda det faktum att en person kan uppleva glädje som svar på några positiva händelser eller i väntan på dem. Atypisk depression svarar bra på behandling. Men ofta varar det längre och blir kroniskt, och folk tänker på självmord eller försöker begå det.

Hos 18–36 % av personer med depression är det atypiskt. Vanligtvis möts det av unga kvinnor. Men dess symtom kan uppträda tidigare: i tonåren eller runt 20 år.

Några forskare övervägaatt ofta atypisk depression är förknippad med andra sjukdomar som bipolära och ångestsyndrom, ätstörningar och missbruk.

Hur visar sig atypisk depression?

Några av symptomen på atypisk depression match från classic:

• Dåligt humör;
• förändring i aptit;
• sömnproblem;
• ångest;
• Trötthet;
• koncentrationssvårigheter.

Men andra symtom läggs till dem:

• kortsiktig förbättring av humöret som svar på positiva händelser;
instagram viewer
• ökad aptit och viktökning;
• en känsla av tyngd i armar och ben (blypares);
• kroppssmärtor;
• långvarig sömn under dagen eller natten (hypersomni);
• extrem känslighet för kritik;
• huvudvärk;
• tvångsmässigt överätande eller avsiktlig begränsning av mat;
• dysmorfofobi, det vill säga missnöje med sin egen bild av kroppen.

Dessa symtom annorlunda från en typisk variant, där tvärtom sömn och aptit försvinner, och det finns ingen förbättring av humöret ens efter något glädjefullt.

Vad orsakar atypisk depression

Det är inte klart vad exakt orsaker atypisk depression, men det kan bero på faktorer som:

• obalans av kemikalier i hjärnan;
• närvaron i familjen till släktingar med bipolär sjukdom eller långvarig depression;
• skada;
• långvarig stress.

Ytterligare faktorer är:

• traumatiska upplevelser i barndomen;
• upplevt känslomässiga, fysiska eller sexuella övergrepp;
• allvarlig sjukdom;
• sorg efter en betydande förlust;
• användningen av psykoaktiva ämnen.

Vilka är komplikationerna av atypisk depression?

Personer med atypisk depression ofta ansikte med komplikationer som:

• alkohol och drogmissbruk för att uthärda verkligheten;
• överätande och viktökning på grund av ökad aptit;
• svår ångest;
• svårigheter att bygga relationer;
• svårigheter på jobbet;
• försämring av kroppsliga sjukdomar;
• tankar på självmord och självmord.

Ring 911 om du har tankar på att skada dig själv eller begå självmord.

Hur man misstänker atypisk depression

Om du känner dig ledsen i två veckor och har tappat intresset för dina vanliga aktiviteter är det värt att boka tid hos en terapeut. Kanske kommer han att utse några analyser eller hänvisa dig direkt till en psykiater.

Eftersom människor med atypisk depression ofta klaga dåsighet, tyngd i benen och extrem trötthet, ibland diagnostiseras de av misstag med kronisk trötthet, neuros eller personlighetsstörning. Det här är dåligt, för då får de inte antidepressiva, som hjälper mycket. För säkerhets skull kan du försöka gå igenom Internet själv. Beck frågeformulär för depression och berätta för din läkare om resultaten.

Hur behandlas atypisk depression?

atypisk depression behandla med antidepressiva och psykoterapi. Endast en psykiater kan skriva ut droger, så du bör inte börja dricka dem på egen hand, så att det inte finns några komplikationer som skulle kunna undvikas.

För att hjälpa dig övervinna detta tillstånd bör du:

• följa en hälsosam livsstil, det vill säga äta rätt, träna och ge upp alkohol och droger;
• träna andningsövningar och meditation;
• föra dagbok;
• ta hjälp av nära och kära.

Dessa åtgärder hjälper till att minska symtomen och deras inverkan på livet.