6 saker att komma ihåg när du startar ett nytt förhållande efter ett smärtsamt uppbrott

1. Du måste avsluta det gamla för att börja det nya.

Även om uppbrottet inte var särskilt traumatiskt för dig, sliter du dig fortfarande ifrån en annan person som du hade mycket gemensamt med. Och ibland vill man fästa en ny partner till detta blödande sår så snart som möjligt så att han spelar rollen som en helande groblad. Det kan fungera, eller det kan leda till dåliga konsekvenser.

När vi går in i ett förhållande av desperation och smärta riskerar vi att förbise röda flaggor eller helt enkelt välja fel person.

Fråga dig själv varför du behöver ett förhållande. Om målet är att hantera smärta, ilska, ensamhet, då kanske det är värt att vänta. Om du vill gå på dejter för att återuppleva alla känslor som är förknippade med dem, för att bygga något nytt, är detta ett tecken på att du är redo.

2. Det är viktigt att uppdatera värderingar och prioriteringar

Du bör inte tanklöst rusa in i en ny relation också för att du först måste bygga en harmonisk interaktion med dig själv. Vem är du nu, vad är din värdenVad är du inte redo att ge upp i framtiden?

Även om du är en klippa och ett fäste, så tänkte du förmodligen ibland på din partners bästa mer än på din egen, någonstans gav du vika, grävde efter, anammade andras tro. Nu har du möjlighet att skaka av placket som tagits med utifrån och återgå till rötterna.

Försök samtidigt att inte gå tillbaka till fabriksinställningarna som du hade innan förhållandet. Alla dessa år har du vuxit upp, klokare. Och det är troligt att det du letar efter hos människor nu inte alls är det du gillade för tio år sedan.

3. Den tidigare partnerns missgärningar lämnas bäst hos honom.

Brända i mjölk blåser de på vattnet. Ofta visar en lucka oss en nyligen älskad person från en negativ sida. Du kan stöta på något mycket obehagligt, bedrägeri, svek. Det är logiskt att du kommer att försöka skydda dig mot detta i framtiden. Men det finns en risk att man överdriver när man försöker skapa en säker zon för sig själv.

Till exempel avslutade en person ett förhållande för att han fick reda på det förräderi. Han oroar sig för detta, som ett resultat börjar han misstänka den nya partnern för otrohet i förväg. Kanske läser han korrespondens, ordnar tuffa förhör och beter sig i allmänhet tveksamt. Detta tillvägagångssätt är förståeligt. Men den nuvarande älskaren har inte gett någon anledning till svartsjuka och förtjänar inte att bli straffad för någon annans synder.

Du bör inte projicera den tidigare partnerns missgärningar på nuet. Självklart har du dålig erfarenhet. Men försök börja om från början.

4. Det är okej om förhållandet inte håller i sig direkt.

Ibland har folk tur och Första dejten efter uppbrottet förvandlas det till stor kärlek och ett långvarigt äktenskap. Om du inte är det och du inte träffar någon som skulle attrahera dig tillräckligt starkt, är detta ingen anledning till oro. Allt kommer definitivt att lösa sig förr eller senare – så klart, om du i grunden behöver ett förhållande.

För nu, njut av dina dejter. Det här är ett bra sätt att ha det bra, prova nya saker, få vänner. Sök efter nöje i det.

5. Du och din före detta partner har ingen konkurrens

Ibland läggs förtvivlan till av att den före detta älskaren redan har hittat någon och går vidare. Detta kan vara upprörande, även om du var initiativtagaren till uppbrottet, eftersom å ena sidan detta ger den sista raden under ditt förhållande, å andra sidan, som om du gör dig mindre framgångsrik i jämfört med före detta partner. Detta är fel.

Att träffa rätt person är mycket tur, inte resultatet av personlig ansträngning och meriter.

Så ta inte sökandet efter ett nytt förhållande som ett hinderlopp. Rör dig i en bekväm takt.

6. Ny kärlek kan dyka upp snabbare än den verkar

Ibland träffar en person bokstavligen på väg ut ur ett gammalt förhållande någon som passar honom perfekt. Och detta kan tyckas fel för honom. Han kommer att plåga sig själv: Jag oroade mig inte tillräckligt för något... vad kommer folk att säga?

Det finns inga normer för den korrekta lidandeperioden - alla har olika läkningsperiod. Om du känner dig redo för ett nytt förhållande tidigare än vad samhället förväntade dig, slå inte dig själv. Det som händer dig är normalt.