Forskare har namngett karaktärsdrag som påverkar livskvaliteten
Miscellanea / / April 06, 2023
Vänlighet, andlighet och tapperhet ingår inte i listan över gynnsamma - snarare påverkar de välbefinnandet negativt.
Kan en persons karaktär hjälpa till att leva mer lyckligt liv? Svaret är positivt. Enligt den nya forskning, personlighetstyp direkt påverkar livskvaliteten.
Forskare från Cambridge analyserade data från 60 000 svarande från 159 länder och fann att ju mer positiva aspekter av en persons karaktär, desto mindre har han en benägenhet för sjukdomar. Positivt för hälsan var entusiasm, nyfikenhet, självreglering eller förmågan till självkontroll, optimism, ärlighet, uthållighet, försiktighet och medkänsla. Människor med alla dessa egenskaper fick ett mer tillfredsställande och lyckligare liv.
Entusiasm visade sig vara det mest gynnsamma karaktärsdraget. I grund och botten är det vitalitet, livskraft, energi och viljan att ta aktiv del i alla aspekter av ens liv, säger studieförfattaren Dorota Veziak-Bialowolska.
Hennes team fann att entusiasm minskar möjligheten till utveckling depression
. Och energi minskar risken för att utveckla diabetes och den totala sannolikheten för dödsfall. Optimism visade sig vara ett av de starkaste karaktärsdragen förknippade med välbefinnande och god hälsa.Men ett utmärkt sinne för humor, som också vanligtvis tillskrivs positiva karaktärsdrag, påverkar välbefinnandet negativt, eftersom det stör god vila och sömn. Dessutom fungerar skojare inte bra som ett team. Mod, kreativt tänkande, känsla för rättvisa, försiktighet, kärlek till lärande, ledarskap och andlighet motiverade inte heller sig själva. Snarare påverkar de livskvaliteten negativt.
Dessutom konstaterar författarna till studien att vänlighet är ett underbart karaktärsdrag, men det kan leda till utmattning och medkänslaströtthet. Det vill säga att det i teorin också påverkar hälsan negativt.
Läs också🧐
- 23 morgonvanor som ger dig energi hela dagen
- 5 viktiga frågor som hjälper dig att hitta din lycka
- 10 hälsoindikatorer att övervaka regelbundet