Hur du kontrollerar röran i ditt hem med 5-saker-metoden

Vad är "Fem saker-metoden"

Detta är tillvägagångssättet för hushållssysslor som kom upp med KC Davis, en licensierad psykoterapeut, TikTok-bloggare med 1,5 miljoner följare och författare böcker "Jag hatar att städa. Ett noggrant system för att återställa ordningen för dem som inte har lust och styrka för detta. När det verkar som att röran i huset blir ohanterlig, föreslår hon att fokusera på bara fem kategorier:

1. Sopor.
2. Kläder som ska tvättas.
3. Smutsdisk.
4. Saker som har sin plats.
5. Saker som inte har någon plats.

Davis är övertygad om att det här tillvägagångssättet gör att du kan klara varje röra. När du börjar sortera saker på det här sättet, flytta runt i huset och fokusera på bara en kategorier kommer du att känna dig lättad oavsett hur många rum du har eller hur mycket du måste göra. Slutligen kommer du att inse att du har kontroll över situationen.

Hur man använder det

Implementeringen av de fem saker metoden i praktiken kan ses

i en TikTok-video, där Casey Davis själv förklarar huvudtanken bakom tillvägagångssättet. Algoritmen för åtgärder ser ut så här:

• Gå runt i hela lägenheten, hitta och släng soporna.
• Gå runt i lägenheten igen, men samla bara smutsiga kläder och skor i tvättkorgen den här gången. Ignorera allt annat.
• Fokusera sedan på disken. Häll smutsiga tallrikar och koppar i diskhon eller diskmaskinen. Du behöver inte tvätta allt direkt.
• På nästa varv tittar du på resten av sakerna och lägger tillbaka de som har en viss plats där de ska vara.
• Till sist, samla ihop saker som inte har sin egen plats i huset. När du har rensat utrymmet kan du bestämma vad du ska göra med dem.

Enligt skaparen av metoden är det inte nödvändigt att utföra alla steg i ett svep. Om du inte orkar kan du gå igenom stadierna under dagen eller till och med dela upp processen på flera dagar.

Oordning i huset är inte en indikator på moralisk nedgång. Att upprätthålla ett snyggt utseende på rummen kan vara svårt av olika anledningar: för vissa är hushållssysslor svåra på grund av stress, det är inte lätt för någon att kombinera ordning och reda med barnuppfostran. En enkel och effektiv 5-Tings-metod hjälper till att göra ett utrymme mer beboeligt. När du väl förstår varje kategori och ditt hem är så här, blir en mer grundlig städning mycket lättare.