Varför skönhetsstandarder är onda och hur man får ut dem ur ditt liv

Varför det är dåligt att tro på skönhetsnormer

Självacceptans är en intim process som kan ta mycket tid. Men ibland försöker en person istället förändra sig själv, för att passa idealet. Och detta kan få farliga konsekvenser.

Besatthet av standarder hindrar utvecklingen inom andra områden

Om du maniskt följer idealet, så finns det ingen tid och energi kvar för något annat. Denna idé i hans bokSkönhetsmyten. Stereotyper mot kvinnorfrämjas av författaren Naomi Wolfe.

Hon menar att samhället och reklam påtvingar en kvinna ideal. Sådana attityder liknar diktat, de begränsar en kvinnas frihet nästan som "husslaveri": du måste ta hand om dig själv, göra det och det för din attraktionskraft. Allt annat - karriär, studier, hobbyer - är sekundärt. Eftersom det antas vara nödvändigt att sträva efter fysisk perfektion. Och målet är detsamma - att locka en mans uppmärksamhet och uppnå den där "kvinnliga lyckan", som anses vara obligatorisk.

Skönhetsideal gör naturligt åldrande blyg

Stilig betyder ung. Detta är den accepterade standarden för skönhet. Därför, för dem som vill se attraktiva ut vid 40, 50, 60 år, återstår det att på alla möjliga sätt försöka bevara ungdomen. Skönhetsnormer förbjuder faktiskt åldrande.

Ett försök att bevara ungdomen till varje pris leder till uppkomsten av löjliga bilder av den en gång attraktiva människor: unga pensionärer, offer för plastikkirurgi, mödrar till vuxna barn i tonåren kläder.

Att fokusera på idealet kan leda till mobbning av de "fula"

Om det finns ett ideal och du tror på det, då kan du börja uppfatta allt som är utanför denna ram som fel och dåligt. Resultatet kan bli skönhetsmobbning – att mobba människor på grund av deras utseende.

Fram till ungefär 13 års ålder växte jag upp som en glad, glad tjej, älskad av mina nära och kära. Och vid 13 växte min näsa, och den visade sig vara helt annorlunda än vad som anses vara vackert. Och vad började jag höra från mina släktingar? "Vem har hon en sådan knivbrytare i?", "Är hon definitivt från dig?" – så sa min pappas släktingar till min pappa. "Hur kan hon hitta en man med detta?"

Till en början fäste jag ingen vikt vid deras ord. Sedan förstod jag inte varför min näsa var förknippad med min man. Och det var helt konstigt för mig varför jag överhuvudtaget skulle leta efter just den här mannen. Vad döljer han? Eller är det nödvändigt att leva sitt eget lyckliga liv?

Men, som du vet, om du ihärdigt övertygar en person om något, kommer hans självförtroende förr eller senare att skakas. Detta är vad som hände med min självkänsla. Och sedan fanns det år av tvivel på sig själv, tvivel om deras attraktivitet, missnöje med utseendet. Jag började plötsligt drömma: "Jag önskar att jag var vacker..."

Skönhetsmobbning förekommer av en mängd olika anledningar. Men en av dem är gärningsmannens förtroende för att det finns ett ideal. Han jämför andra med honom. Och om han ser att öronen, näsan eller benen inte är "som de borde vara", går han till attack.

Tron på skönhetsidealet leder till besvikelse

Kvinnor tror att genom att korrigera sig själva kommer de omedelbart att förändra sina liv. Jag ska klippa mig ny eller pumpa upp pressen - och jag kommer genast att hitta kärleken och kanske ett nytt jobb. Tillsammans med utseendet kommer världen omkring att förändras.

Men det händer inte. Och i slutändan kan det leda till besvikelse.

Det är lättast för barn och tonåringar att falla i fällan "skönhet = framgång". Men deras besvikelse är mycket farligare än vår, på grund av det oförberedda psyket.

Standarder gör att du spenderar mycket pengar och vanställer dig själv

Det finns, tror jag, en kommersiell fördel i förekomsten av skönhetsstandarder. Företag och varumärken gynnas av att kvinnor börjar spendera mer på sig själva: de erbjuds fler och fler nya procedurer och produkter.

Ibland når kapplöpningen om tjänster från skönhetssalonger och plastikkirurger fanatism. Detta är fallet när en kvinna startar en förvandling och inte kan sluta.

Varför kroppspositivitet också kan vara farligt

Kroppspositivitet har gått från en human idé till en hype. Och kanske redan långt ifrån den ursprungliga rörelsens ideologi. Tanken var att vilken kropp som helst, oavsett fysiska förmågor och egenskaper, hudfärg, vikt eller storlek, förtjänar respekt och kärlek. Att det inte finns en enda standard för skönhet. Allt är unikt och oefterhärmligt, vilket gör att det inte ska utsättas för någon kritik.

Allt detta är bra, om det inte blir en ursäkt för din lathet, promiskuitet och ignorering av din hälsa. Är det nyttigt att äta extra kilon och motivera frånvaron av sport i livet genom att acceptera din kropp?

Hur man lever utan hänsyn till skönhetsstandarder

Vi måste sluta tro att skönhetsidealen är uppnåeliga och att de på något sätt kommer att förändra livet.

Lär dig att se skönhet inte bara i spegeln

Vad som är viktigare är vad du tar in i den här världen, vad du sänder. Låt oss vara ärliga: vi ser med stor beundran på en person som har uppnått något, som för något till världen, än bara en meter åttio modell.

Jag ska ge dig ett exempel. Jag har en modell Zhanna Ivanova på min byrå. Det här är en ung tjej som från födseln har brist på fingrar på händerna och en protes istället för ett ben. Och jag beundrar henne för att hon lever väldigt ljust. Hon går in för sport, studier, går på catwalks, hennes foto dök upp på omslaget till en spansk modetidning.

Jeanne inspirerar andra människor att tro att allt är möjligt här i livet om du vidtar åtgärder. Hon är en mycket vacker, attraktiv tjej, och jag anser att hennes berättelse är ett uppdrag som syftar till att få andra människor att lära sig se och förstå verkliga värderingar.

Hitta vad som gör dig annorlunda

Jag fick länge veta att mitt utseende var utanför standarden. Men en dag bestämde jag mig: eftersom jag är ful måste jag åtminstone vara smart. Och fokuserade på sin egen utveckling. Jag läste mycket och spelade musik.

Och plötsligt upptäckte jag att världen skapades mångsidig, att det finns så mycket olika skönhet i den och att det inte finns en enda upprepning. Att varje skapelse är ett mästerverk, du behöver bara se det. Jag erkände tanken att jag är en skapelse. Det är så jag är designad, och ingen annan har vad jag har.

Jag tror att istället för standarder behöver du bara se dig själv som en unik person. Sök efter unika i dig själv.

Erkänn åldrande som en naturlig process

Vi blir alla gamla. Den kan inte avbrytas eller ändras. Vi måste på ett adekvat sätt acceptera naturligt åldrande och det faktum att det inte blir detsamma som tidigare. Därför ska man inte eftersträva skönhetsidealet, utan skydda det som är nu. Alla åldrar kan vara vackra, och det viktigaste här är inte strävan efter ungdom, utan grooming. Detta är elementär respekt för sig själv, för andra, för sin erfarenhet och för hela vägen som varje människa går igenom.

Spendera pengar på tjänster och procedurer som du verkligen behöver

Skönhetsprodukter och skönhetstjänster är fallet när det är bättre att ha dem än inte. Allt behöver bara en åtgärd.

Om jag gillar att se ett välvårdat ansikte i spegeln, en vacker, enligt min mening, figur, bär kläder som passar mig, framhåller mina fördelar och bidrar till att uppnå mina mål, då är jag inte emot nya tjänster för vård.

Prata med barn om skönhet

Internet och i synnerhet sociala nätverk skapar förutsättningar där barn lyssnas på: du kan starta en blogg och få feedback från okända men betydelsefulla personer. Och barn är väldigt känsliga för det. Om barnet ser att de är uppmärksamma på honom, är han redo att acceptera en annan persons position. Då är det väldigt lätt för honom att inspirera till vilken teori som helst. Även den som är skadlig och farlig.

Därför är rådet detta: var dig själv den person som pratar med barnet om skönhet. Jag försöker uppfostra barn och betonar deras individualitet. Jag uppmuntrar deras hobbyer, jag stöder deras åsikt om den här eller den frågan, jag säger att varje person är ett värde. Det är viktigt för mig att de vet detta om sig själva.

Jag undervisar och talar mycket i skolor. Och tyvärr konstaterar jag om och om igen: vi, föräldrar, ägnar så lite uppmärksamhet åt barn, så lite vi visar hur intressanta de är för oss, vi säger lite om våra barns förtjänster för dem, och inte till mormödrar eller grannar. Ändra det.