Hur man skriver rätt för män

Hur brukar män skriva?

För Ryssland är detta inte en fråga. Men det visar sig att i många andra länder har män inget emot att sätta sig ner för att skriva. YouGov Global Online Data Research and Analytics Group samlade in information från 13 länder och tillhandahållen statistik (vi lade till den i slutet av artikeln).

De flesta av dem som föredrar att kissa sittande bor i Tyskland. Samtidigt finns det på tyska en nedsättande term Sitzpinkler, som ordagrant kan översättas med "en som sätter sig för att kissa". I slang kallas detta ofta för feminina män. Detta är konstigt med tanke på hur fördelaktigt det är för vissa att skriva sittande.

Är det skillnad på att sitta och stå när man kissar?

Ja, och ganska stor.

bekvämlighet

Det är bekvämare att skriva när du sitter, eftersom dina händer är fria och du kan fastna i telefonen. Det är sant att det finns en risk fastna på toaletten, vilket inte är särskilt bra för musklerna i bäckenet och perineum. När du

sitta i toaletten för länge, tryck sedan omedvetet. I framtiden kan detta leda till utveckling av hemorrojder.

Renhet

De som kissar när de sitter har mindre risk att fläcka golvet i toaletten och toalettskålen. Visserligen kan en del av urinen hamna på rumpan, men det är inget problem om du duschar regelbundet.

Dra nytta

Forskare från Holland samlade in data från 11 studier som tagit reda på vilken metod som fortfarande är att föredra.

För friska unga män spelar det ingen roll om man skriver sittande eller stående. I båda fallen hittades ingen skillnad i strålens hydrodynamiska egenskaper. Men för män med godartad hyperplasi prostata skillnaden är ganska märkbar. I detta tillstånd, orgeln ökar i storlek och hindrar urinflödet. Att byta position har samma effekt som att ta alfablockerare. De som kissar sittande har ingen urin kvar i urinblåsan, och det är mycket viktigt för hälsan.

Misstänker benign prostatahyperplasi Burkom du vill kissa ofta, men det är svårt att starta, strömmen är svag, flödet är intermittent.

Vad är faran med ofullständig tömning av urinblåsan

Hos personer med ofullständig blåstömning Kanske frekvent urinering eller inkontinens. Och eftersom den kvarvarande urinen är en grogrund för bakterier kan den utvecklas urinvägsinfektion. Dessutom, med stagnation av urin, är det mer sannolikt att stenar i urinblåsan bildas.

Hur man skriver rätt

Det finns några saker att tänka på för att göra det att undvika problem med urinvägarna.

Stå inte ut

Det är tydligt att detta inte alltid är möjligt. Men om du lider ofta så kan det i slutändan leda till läckage av urin och inkontinens.

Och hos barn kan det också provocera fram återkommande infektioner, eftersom stillastående urin kommer att bli en grogrund för bakterier.

Töm blåsan helt

Detta kommer att undvika problem med stagnation. Äldre män märker ofta inte ens att det fortfarande finns något kvar i bubblan. Men du måste försöka spåra dina känslor.

Men gå inte på toaletten för ofta.

Om du tvingar dig själv att kissa vid någon knappt märkbar drift, vänja sedan urinblåsan gradvis vid små portioner urin - det kommer att utvecklas hyperaktivitet. Detta tillstånd kommer att störa sömnen på natten och resa långt från hemmet och toaletterna.

Tryck inte

Till skillnad från en tarmrörelse, för att kissa, måste du slappna av dina muskler, inte spänna dem. Att trycka kommer inte att få dig att kissa bättre, men det kommer att förvärra dina hemorrojder och kan orsaka att bäckenet hänger.

Drick tillräckligt med vätska

Många problem med urinering, såsom utbildning njurstenorsakas av uttorkning. Dessutom fräter koncentrerad urin på slemhinnan, och urinvägarna blir mer mottagliga för infektioner.

Titta på dina känslor och var också uppmärksam på färgen och lukten av urin: det bör inte vara mörkt eller mycket ljust, och även lukta intensivt.

P.S. Hur män skriver i olika länder