Varför konflikter behövs i relationer och varför deras frånvaro är farlig

Varför kan inte ett par ha konflikter?

Låt oss först komma överens om villkoren. Vi kommer att anta att en konflikt inte nödvändigtvis är ett bråk med sönderslagna tallrikar och högljudda svordomar. Du kan ta reda på förhållandet utan de ljusa specialeffekterna. Och här är varför det inte kan vara så

Det kan finnas likgiltighet i förhållandet

Det finns inget sätt att i alla lägen två olika vuxna tänker exakt likadant. Partners är trots allt inte kloner av varandra, utan människor med olika karaktärer, vanor och erfarenheter. Och förutom gemensamma intressen och prioriteringar har alla sina egna - viktiga och värdefulla. Olika positioner leder ibland till missförstånd, men som ett resultat hjälper de människor och relationer att utvecklas.

Föreställ dig att du inte är överens. Till exempel vill du verkligen åka till havet, och din partner tycker att du kan koppla av på landet. Han anser att det är nödvändigt att satsa pengar på seriös utbildning. Och han tror att en resa till havet kan skjutas upp ett halvår eller ett år.

Om det är viktigt för dig att komma överens med en partner kommer du förmodligen att försöka förklara din synpunkt för honom. Och berätta för mig varför du behöver byta miljö just nu. Han kommer att försvara sin position - så här konflikt.

Men ibland är en person inte alls intresserad av vad partnern verkligen tycker och hur han ska agera.

I sådana relationer vänder människor ofta ryggen åt varandra – bokstavligen.

Till exempel hemma sitter alla fast på skärmen på sin bärbara dator eller smartphone. Händelser på skärmen är mer intressanta för dem än vad som händer en meter från deras stol. Och alla har sina egna semesterplaner, såväl som pengar. För relationer är denna situation mycket farlig: den kan leda till ha sönder.

En av er kan vara rädd för att reta eller göra upprörd din partner

Det här fallet är svårare. Det händer att det är svårt för någon från ett par att säga vad som exakt inte passar honom. Han är rädd att partnern kommer att uppfatta hans ord otillräckligt - han kommer att bli förolämpad, arg, besviken. Detta kommer att avsluta dialogen, men relationen kommer att bli mer spänd.

Därför föredrar de som inte gillar något att vara tysta. Han kan hoppas att situationen på något sätt löser sig av sig själv, och utan krångliga samtal. Detta händer om en person redan har varit tvungen att hantera missförstånd eller försummelse tidigare, och inte nödvändigtvis i en aktuell relation. Och nu är han rädd för att öppna upp - plötsligt igen kommer han att möta likgiltighet eller aggression.

Det händer att båda parter håller fast vid denna position. De kan dölja sitt missnöje under lång tid, även om ett uppriktigt samtal skulle hjälpa till att lösa problem snabbare. Men alla väntar på att den andre ska läsa hans tankar och själv gissa att något är fel. Detta händer naturligtvis inte. Missnöjet ackumuleras och relationerna blir svalare.

Faran är att det en dag kan bli fullständig likgiltighet, som i föregående stycke. Och då upphör förhållandet helt och hållet, och lämnar bara smärta och besvikelse.

Vilka problem kan en brist på konflikt orsaka?

Det blir svårare att förstå sig själv, förstå den andre och stärka den ömsesidiga förståelsen.

Det blir svårare att se vad som är viktigt för dig

För att din partner ska veta hur du ser på situationen måste du förklara det för honom. Men först måste du formulera din synpunkt, och enkelt och tydligt. Medan du letar efter de rätta orden kommer du själv bättre att förstå vad du anser är viktigt och var gränssom du inte kommer att tillåta att kränkas.

Och även - identifiera dina behov som du inte vill ha och inte kan ignorera. Orsaken till konflikten är ju oftast bli det är de, och inte alls orsakerna som ligger på ytan.

Till exempel tog en älskad igen inte ut soporna, även om han lovade att göra det. Kanske ville han inte förolämpa dig alls, utan glömde helt enkelt ta paketet innan han lämnade huset. Men du är sårad på grund av hans ouppmärksamhet. Så mycket att jag vill ordna ett seriöst bråk.

Det handlar inte om avfallspåsen. Det är värt att ta reda på vad dina behov har lämnats utan tillsyn.

Kanske behöver du verkligen vård, och det kasserade skräpet är en detalj som kommer att visa att din komfort är viktig för din partner. Eller så kanske du vill ha bekräftelse på att en älskad respekterar och uppskattar dig, och därför inte tillåter sig själv att låta din begäran gå obemärkt förbi.

När du ser inte ytliga, utan djupare orsaker till ett gräl, kommer du bättre att förstå dina behov. Tja, om det inte finns någon konflikt, kommer det inte att finnas någon anledning till analys.

Det blir färre möjligheter att lära känna sin partner och förstå deras motiv

Samma princip gäller här. Om ett bråk redan har uppstått kan du ta reda på vilket som är viktigt behov partner gick obemärkt förbi. Om han inte pratar om dem själv, ställ frågor. Det viktigaste här är en dialog där båda deltagarna försöker se situationen ur den andras synvinkel.

Det betyder inte att du kommer att behöva erkänna att din partner har rätt och att du har fel. Att förstå en annan synvinkel betyder inte nödvändigtvis att man delar den.

Psykologer kommit påatt par där människor ofta konflikter, men var och en samtidigt försöker förstå den andra, brukar vara ganska starka. Samtidigt har partner inte missnöje och förbittring, även om båda förblir oövertygade. Det är bara viktigare för var och en av dem att vara det förståttän att vara säker på att ha rätt.

Om det inte fanns något bråk, kommer varken frågor eller svar på dem att dyka upp.

Du kanske inte ser att relationer är ett värde värt att kämpa för

Det händer ofta att den största delen av negativa känslor går till nära människor. I närvaro av främlingar kan en person vara extremt artig, men med sin egen tillåter han sig själv att slappna av. Det håller tillbaka negativa känslor på kontoret eller i transporter, och hemma kanske det inte döljer ett dåligt humör.

Och han börjar skälla ut bråkaren från affären, inte särskilt smart kollega, chefstyrann och dåligt väder i år. Partnern måste lyssna på allt detta, och ibland - för att lugna och väcka liv till en älskad. Och detta är också en konflikt.

Ofta visar dessa situationer det relation i ett par - ett stort värde, och du måste vårda dem. När allt kommer omkring har var och en av oss inte så många människor som är redo att lyssna på några klagomål och acceptera vår sarkasm, bitterhet, besvikelse i världen och i oss själva.

Om sådana konflikter aldrig inträffar, då är du en mycket reserverad och artig person. Eller ens hemma känner du inte att du är säker – och det är en anledning att vara försiktig.

Det blir svårare att lära sig att kompromissa

I den här frågan är det viktigaste övningen - det vill säga situationer i det verkliga livet där du lyckades ta reda på det.

Om två personer har olika åsikter och ingen vill ge upp sin åsikt måste du leta efter en tredje position – en som passar båda. Det kan för vissa verka som att kompromisser är ett svek mot sig själv och sina intressen.

Men om du förstår att varje synpunkt inte uppstod från början och är värd uppmärksamhet, visar det sig att det inte finns några fel.

Dessutom är det värt att inte ta reda på vem som är skyldig alls, utan att omedelbart leta efter sätt att lösa problemet. Du kanske upptäcker att det inte bara finns en utväg, som det verkade först. Och inte ens två. Det finns många fler av dem, och bland dem kommer det säkert att finnas en som passar båda.

Mottagen skicklighet söka efter kompromisser kan användas i alla svåra livssituationer, när det verkar som att det inte finns några bra lösningar. Tja, om det inte finns några konflikter, då blir det ingen praxis.

Det blir svårare att märka att förändring behövs

Ibland uppstår konflikter för att båda parter har vuxit ur de scenarier och ramar som en gång hjälpte dem. Till exempel slutade ett av paret att se ut som ett osäkert barn som behöver någon att "klappa hans huvud" och bli berörd av alla, även de mest blygsamma prestationer. Nu känner han eller hon sig som en vuxen person som behöver diskutera affärer med en jämställd, intelligent och uppmärksam samtalspartner.

Ibland kan orsaken till missförstånd också vara förändrade livsförhållanden där de gamla ritualerna och reglerna inte längre är effektiva. I sådana situationer kan du ackumulera missnöje och undvika bråk på alla möjliga sätt. Och att vänta på att den andra halvan ska hitta ett sätt att göra samma sak som tidigare - det måste han, och det spelar ingen roll att han nu är obekväm.

Det är bara på grund av detta du kommer att känna dig obekväm. När allt kommer omkring, de problem som den ena tydligt ser, kanske den andre inte märker. Som ett resultat kommer det att ackumuleras irritation, vilket en dag kan leda till en explosion. Och att reparera förhållandet kommer att vara mycket svårt, för att inte säga omöjligt.