Hur man slutar vara avundsjuk på din vän för hans andra vänner

Vänskap är en viktig del av våra liv. De ger oss stöd, möjlighet att kommunicera och dela livserfarenheter. Vi diskuterar dock sällan vänskapens osäkerhet och den tillhörande känslan av underlägsenhet som uppstår när vår vän gör nya bekantskaper, särskilt nära. I en sådan situation är det normalt att känna lite avundsjuka. Men det är nödvändigt att förstå dess natur så att det inte blir en orsak till konflikter. Här är några sätt att göra det.

1. Analysera dina förväntningar

Tänk på vad du förväntar dig av vänskap. Människor upprätthåller nära relationer på olika sätt, och denna förmåga är inte en återspegling av hur mycket de älskar och uppskattar dig. Om din vän har andra nära vänner skadar det inte ditt band med honom på något sätt.

Kontrollera om du trycker för hårt till mig själv eller din vän, och försök att inte jämföra hans kommunikation med dig och andra människor, utan ändra din uppmärksamhet till kvaliteten på den tid du spenderar med honom.

2. Var rättfram

Effektiv kommunikation är oumbärlig i alla relationer, vänskap är inget undantag. Om du känner att din kontakt med en vän försvagas och avståndet mellan er gradvis ökar, dela lugnt dina tankar och känslor med honom. Närma dig samtalet med empati och förståelse, och betona särskilt din önskan att stärka relationen.

Till exempel, om du saknar en vän, berätta direkt om det. Ta initiativet i dina händer och erbjuda dig att träffas eller prata i telefon. Kom ihåg att om du är avundsjuk på en vän för andra vänner, betyder det inte att han känner till dina upplevelser. En uppriktig dialog hjälper till att överbrygga klyftan och stärka det vänskapliga bandet.

3. Lev dina intressen

Börja ägna mer tid åt dina hobbyer, leta efter tematiska gemenskaper och intressera klubbar i din stad. Ny erfarenhet gör att du kan förverkliga dig själv och göra trevliga bekantskaper. När du är ansvarig för din egen lycka och självkänsla, litar du mindre på vänskap för att möta dina behov.

4. Uppskatta olika vänskaper

Varje relation är unik och tjänar olika livsmål. Istället för att se ett hot in vänner din vän, acceptera mångfalden av mellanmänskliga relationer. Din vän kan ha en mängd olika relationer baserat på liknande intressen, delad historia och kompatibilitet. Det är bra och normalt när olika människor spelar olika roller i våra liv. När du förstår och accepterar denna enkla sanning, kommer det att underlätta känslan av konkurrens och hjälpa dig att uppskatta ditt speciella band med en vän mer.

5. Välj kvalitet framför kvantitet

Det är bättre att inte jämföra hur många timmar en vän tillbringar med dig och hur många med andra människor, utan att fokusera på exakt hur ni spenderar tid tillsammans. Diskutera meningsfulla ämnen, lyssna aktivt och skapa oförglömliga stunder. Kvalitet är ofta mycket viktigare än kvantitet, för att stärka vänskapen starkare och göra dem mer tillfredsställande.

6. Sök stöd från andra människor

När du känner dig osäker och osäker i vänskap kan det vara till hjälp att dela dina erfarenheter med någon i din omgivning som du litar på och som kan ge ett gott råd. Dessutom kommer detta att utöka kommunikationskretsen, bilda ny sociala förbindelser och lägg till listan över personer du kan lita på i svåra tider.

Att vara vän med någon som har andra nära vänner kan vara knepigt. Men du måste förstå att din väns relation med andra människor inte nedvärderar din koppling till honom. Du är fortfarande en viktig person för honom, och din vänskap är fortfarande lika stark. Var öppen med dina känslor, ta tid för dina intressen och ta inte saker personligt.