Varför intressanta idéer kommer att tänka på när vi minst anar det
Tips Produktivitet / / December 19, 2019
Förmågan att tänka på den nya informationen på ovanliga sätt kan vara svårt i fallet, om vi är för svårt att tänka på det. Detta innebär att den tid som vi tror är vår mest produktiva tid på dagen, kanske inte optimalt för alla.
Det händer ofta att när vi måste tänka hårt på ett ovanligt sätt att lösa problemet, några banaliteter kommer att tänka på. Men när vi fick distraherad, och kanske till och med verkar det som du har glömt bort det, kommer att tänka på några intressanta idéer, men vid fel tidpunkt eller i fel tid på dygnet. Sådana kreativa impulser i själen kallas "kreativa språng». Varför de inträffar så malplacerad och hur man bäst att förbereda sig för dem?
Många har hört talas om den så kallade dygnsrytm (dagligen) rytmer, Som är grunden för en mångfald fysiologiska funktioner såsom kroppstemperatur eller matsmältning. Det visar sig att effekten av dygnsrytmen gäller även våra psykologiska processer. Det vill säga, vi har en viss tid på dagen, då faller toppar vår mental aktivitet, som i själva verket, hjälp oss att fokusera på att lösa problemen.
Här finns två typer av människor: på morgonen (lärka) och kväll (Owl). Lark överlägsenhet ligger i det faktum att de bättre klara problem med beslut på morgonen. Detta gäller särskilt för applikationer som kräver medverkan av vårt minne (systematisk resonemang om problem eller siffror analys eller planer).
Arbetsminnet - detta är vår bärbara dator. Detta är kraften i hjärnan som hjälper oss är att vi vill ha i åtanke, och inte glömma det.
Ugglor samma (folket topp produktion som står för eftermiddagen), är det bäst för att klara lösningen av kognitiva uppgifter på eftermiddagen.
Men alla typer av uppgifter kräver arbetsminne engagemang. Ibland är det tvärtom, hindrar arbetet. Detta sker när du behöver ansluta den kreativa delen och tänka på att lösa problemet med något ovanligt sätt. Det är vad vi anser den bästa tiden på dagen för att lösa standardfrågor kanske inte är lämplig för mycket kreativa processen.
Nyligen genomförda studier stöder denna idé. I en artikel som publicerades förra året i tidskriften tänkande och resonemang, psykolog Mareike Weiss och hennes kollegor fann att när människor måste besluta problem, som behöver ett bra grepp och som kräver särskild kreativitet för att klara denna uppgift mycket bättre än vid den tidpunkt då de skulle normalt inte aktivt.
Lösa problem som kräver kreativitet, bäst av allt, samtidigt som vi brukade tänka inte särskilt produktiv för dig själv.
Det är ugglor - på morgonen, och lärkor - på kvällen.
Detta kan jämföras med den inspiration som kommer ugglor på morgonen, när de just hade vaknat, men på kvällen de kämpat för att lösa problemet helt i onödan. Eller när lärkan plötsligt kommer en lysande idé när de redan har en fot i sängen.
Så glöm inte om de trevliga överraskningar, och alltid bära något där vi kan skriva idén dök upp. En av mina vänner var utspridda i hela huset bärbara datorer med pennor.
Även i toaletten;)