Din personliga kraft - gratis kurs från MIF, utbildning 6 dagar, datum 29 november 2023.

Vad kommer att vara känt

Inuti finns 6 övningsbrev som hjälper dig att hantera självkänsla, lära dig hur du försvarar personliga gränser och accepterar dig själv. De kommer att göra livet mer målmedvetet, ljust och medvetet.

Varför denna kurs

Normal självkänsla är hög självkänsla. Förväxla det bara inte med arrogans. En person med hög självkänsla tar ansvar för sitt eget liv, är medveten om sina känslor och behöver, är säker på att han förtjänar ett lyckligt, tillfredsställande liv och kan uppfylla sina mål mål.

De av oss som saknar självkänsla tvivlar på oss själva, ger efter för påtryckningar från andra, känner oss värdelösa eller otillräckliga och söker lösningar på våra problem genom dåliga vanor. Det gäller både vuxna och barn.

Vi gjorde den här kursen för dig som vill lära sig att respektera sig själv, stärka självkänslan och hitta sina sanna "önskningar" under spillrorna av "bör".