Stresshantering i moderna förhållanden - kurs 18 000 rubel. från HSE, utbildning 2 veckor, Datum: 30 november 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
I den första delen av kursen kommer vi att ta reda på hur du kan minska stress i ditt eget liv: identifiera orsakerna, förstå vad som hindrar dig från att agera effektivt i en obekväm situation. Vi kommer att studera tekniker för att bli av med destruktiva funktionstillstånd både för personligt bruk och i arbetet med klienter.
I det andra går vi vidare till principerna för beteendestyrning i företag, och du kommer att utforska de faktorer som ökar eller minskar effekten av nervös spänning på teamets prestation. Överväg emotionella regleringstekniker för att minska eller förebygga problem som orsakas av konflikter i organisatoriska miljöer. Huvudvikten kommer att ligga på träning, förebyggande av kollektiv stress och dess negativa yttringar.
Fördelar med programmet
01 Utbildning sker online, så du kan studera utan att lämna hemmet
02 Evig tillgång till elektroniska presentationer, videor, läroböcker, vetenskapliga publikationer
03 Kursen ges av en kandidat från psykologiska vetenskaper, en sakkunnig lärare i utbildning och personalval
04 Utveckling av psykologkompetenser, mjuka färdigheter, stresstålighet
Lärandemål
FÖRSTÅ FAKTORERNA PÅ EMOTIONELL SPÄNNING
Förhindra deras utseende i din personliga och arbetsplats
ANALYSE ORSAKARNA TILL STRESS
Planera åtgärder för att förhindra dem, utvärdera effektiviteten av psykoterapeutiska metoder
ANVÄND SJÄLVREGLERINGSTEKNIKER PROFESSIONELLT
när negativa funktionstillstånd uppträder
BLI MASTER I KOLLEKTIV PSYKOLOGI, GENOMFÖR SESSIONER FÖR BÅDE INDIVIDUELL OCH GRUPPPSYKOTERAPI FÖR ANSTÄLLDA
Utbildningsformat
Total varaktighet i timmar
30 timmar
Antagningsvillkor
Diplom för högre utbildning
Utbildningsformat
Avlägsen
Gruppens sammansättning
Standard gruppstorlek 15 personer
Undervisningsspråk
ryska
Lektionsläge
28.02 ti 18.00-21.00 02.03 tor 18.00-21.00 07.03 ti 18.00-21.00 09.03 tor 18.00-21.00 14.03 ti 18.00-21.00
1
välKandidat för psykologiska vetenskaper Befattning: Universitetslektor, Institutionen för psykologi, National Research University Higher School of Economics, Samhällsvetenskapliga fakulteten
Utexaminerad från fakulteten för psykologi vid Moscow State University. M.V. Lomonosov 2003 med kvalifikationen "Psykolog. Psykologilärare." 2007 disputerade han för graden Candidate of Psychological Sciences på ämnet "Idéernas dynamik om arbetsmarknaden i de tidiga stadierna av att bli professionell." Utforskar problem med begåvningspsykologi, pedagogisk motivation och karriärvägledning. För närvarande sysslar han, förutom att undervisa på HSE, med organisationsrådgivning. Baserat på resultaten av studentröstningen erkändes han upprepade gånger som den bästa läraren vid HSE.
Arbetar sedan 2007 på Handelshögskolan. Hon undervisar i kurser i industriell-organisationspsykologi, juridiska och etiska grunder för psykologisk praktik, vilket ger en stödjande och effektiv arbetsmiljö och organisatoriskt beteende.
Professionella intressen:
organisationspsykologi
arbetspsykologi
psykologi
managementpsykologi
Utbildning
2016
Magisterexamen: Federal State Educational Institute of Higher Education “National Research University “Higher School of Economics””, specialitet: juridik
2007
Kandidat för psykologiska vetenskaper: Moscow State University. M.V. Lomonosov, specialitet 19.00.03 “Labor Psychology, Engineering Psychology, Ergonomics”, avhandlingsämne: Dynamics of ideas about the work market in the early stages of being a professional
2003
Specialitet: Moscow State University uppkallad efter. M.V. Lomonosov, specialitet "Psykologi"
Utmärkelser och prestationer
Medalj "Erkännande - 10 år av framgångsrikt arbete" National Research University Higher School of Economics (januari 2019)
Tacksamhet från Higher School of Economics (december 2015)
Diplom av metodologiskt centrum vid South-Eastern Educational Institutionen vid Department of Education. Moskva (februari 2013)
Diplom från södra distriktets utbildningsavdelning vid utbildningsdepartementet. Moskva (januari 2013)
Tacksamhet från Higher School of Economics (december 2012)
Certifikat från Moskvas regering från utbildningsdepartementet. Moskva (september 2012)
Tacksamhet för förberedelserna och framgångsrika genomförandet av LGS NRU-HSE 2012 (september 2012)
Tackbrev från direktoratet för professionell vägledning vid National Research University Higher School of Economics (september 2011)
Tacksamhet från Southern District Education Department vid Department of Education. Moskva (maj 2011)
Bästa lärare – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Hedersbevis från Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium "För betydande framgång med att organisera och förbättra utbildning och utbildning processer, bildandet av individens intellektuella, kulturella och moraliska utveckling och många års fruktbart arbete" Best.nr 438/k-n daterad 16.06.2016.
Under 2 veckors fortbildning på National Research University Higher School of Economics kommer du att studera klassificering av stressfaktorer, grundläggande metoder för att korrigera negativa funktionstillstånd hos arbetare, deras förebyggande och andra ämnen om profil.
-
Individuella orsaker till negativa funktionstillstånd6 akademiska timmar
Tänk på de faktorer som förvärrar inverkan av stress på ämnet arbete, lär dig att analysera och justera en persons välbefinnande, med hänsyn till personliga egenskaper, uppfattning och reflektion.
Organisatoriska faktorer som stärker och försvagar stressens destruktiva effekter6 akademiska timmar
-
Tekniker för att förhindra nervös spänning6 akademiska timmar
Bemästra den vetenskapliga och praktiska grunden för att diagnostisera, analysera och lindra stress hos företagets anställda.
-
Organisatoriska faktorer som stärker och försvagar den destruktiva påverkan av en stressad situation6 akademiska timmar
Lär dig hur du samlar in och analyserar data om stressfaktorer i en företagsmiljö.
-
Ledningsinsatser och stressförebyggande i näringslivet6 akademiska timmar
Lär dig att planera organisatoriska evenemang, träna för att minska stress i ett team, utvärdera effektiviteten av psykoterapeutiska övningar och stödja personalens mentala hälsa.
-
Utveckling av ett system för att diagnostisera och förebygga stressfaktorer6 akademiska timmar
Lär dig grunderna i psykodiagnostik av stressiga tillstånd, förbättra algoritmen och tekniken för ditt professionella tillvägagångssätt för att ge psykologisk hjälp i en grupp.